Applivがレギュラー出演中のラジオ番組「Apps Talk!~アプリトーク~」。毎週Applivのアプリマスター・うっちーが話題のおすすめアプリやITトレンド情報をご紹介していきます。

6月18日放送のテーマは「初夏に向けて!役立つアプリ」。薄着で体のラインが気になるこれからの季節、夏に向けてダイエットしたいと思っている方も多いのでは? 今回は体を動かすフィットネスアプリを紹介します。

3分なら続けられる、全48種類の厳選したエクササイズを収録『3分フィットネス』

アプリ『3分フィットネス』は、自宅で手軽に実践できるエクササイズを収録。

引き締めたい部位ごとのメニューがあり、トレーニングのレベルは全部で4段階。48種類のなかから、自分好みのトレーニングメニューを自動的に組むことができます。

お手本のアニメーション動画を見ながら、動きを真似して体を動かしてみましょう。

運動不足で今すぐ本格的なトレーニングを始めるには自信がない、運動が苦手でなかなか続けられない、そんな人におすすめです。


このアプリのおすすめポイント

  • 本当に3分で終わる。超手軽なフィットネスを動画でレクチャー
  • 難易度や鍛えたい部位ごとに、48種の豊富なメニューを用意
  • 自分でメニューを選んで、エクササイズに取り組むことも可能

▲トレーニング内容をレベル・鍛えたい部位・セット数で調整

▲説明文とアニメーション動画で、フィットネスの動きを解説。30秒ずつ体を動かしていく

3分フィットネス -簡単エクササイズ-

Ateam Inc.

3.97

iOS:無料Android:無料

App Storeを見る
Google Playを見る

『Apps Talk!~アプリトーク~』番組情報

放送:RADIO BERRY(FM栃木) 毎週10:30頃~

番組公式サイト
公式Facebook
Radiko ※エリア外の方でも【プレミアム会員】に登録すると視聴可能です

番組へのメッセージやリクエストは受付フォームから。
皆さんのスマホに関するお悩みなども募集中です♪

前回の放送内容はこちら

ラジオ「Apps Talk!~アプリトーク~」6/11放送 注目の最新アプリを先取り!試着シェアアプリ『フィットム』 - Appliv TOPICS