食宅便の口コミ・評判は？ まずいという噂は本当かお試しセットを食べて味を検証

「食宅便」の利用者している人は、味やボリュームをどのように評価するのか、「Sprint（スプリント）」を使用して簡易インタビューとアンケート調査をおこないました。

体験者のリアルな口コミや評判が気になる人はぜひチェックしてみてください。

口コミでは、「食宅便」の味（美味しさ）が高く評価されていました。ボリュームに関しては、利用者によって意見が分かれており、「食宅便だけでは物足りない」と感じている人もいるようです。

もし口コミと同じようにボリュームが気になるときは、無理せず追加でご飯を用意してみてください。「食宅便」は、おかずセットを基本としているだけで、ご飯を食べないこと（ご飯なし）を推奨しているわけではありません。

「食宅便」のケアシリーズの一部では、ご飯150ｇの追加を想定したコースや、ご飯の別売りもあります。味の評価が高い「食宅便」なので、無理に主食を制限せず、食べすぎない程度に継続していきましょう。

「食宅便」は、食品への安全配慮はもちろん、”家庭の味”にこだわっているのが特徴です。取り扱っているコース・ジャンルも14種類以上と幅広く、1食あたり596円から通常便・定期便・単品注文と利用シーンに合わせて柔軟に注文内容をカスタマイズできます。

では、「食宅便」がこだわる”家庭の味”とは、どのくらいの美味しさなのか。実際に食宅便の味・ボリュームを検証するため、「食宅便」の宅配弁当を注文したので、「食宅便」が気になっている人は参考にしてみてください。

※2022年11月実食当時の情報

10月3日（月）に注文してから、5日後の10月7日（金）に商品が到着！

東京都に住んでいる筆者は、公式サイトに記載されていたとおり、「最短4日～7日」で商品を受け取れました。

「食宅便」を実際に利用してみた結果、公式サイトを見ただけでは気が付けなかったメリットがありました。

以下で「食宅便」ならではの魅力を7つ紹介します。

「食宅便」の冷凍弁当には、医療・福祉施設の食事サービスとして50年以上の実績を培ってきた「日清医療食品株式会社」の技術・ノウハウが集結しています。

食品の安全・衛生管理はもちろん、商品選定や食材の切り方、サイズ、形、柔らかさまで、食べる人の目線を意識したメニュー制作にこだわっているのが魅力です。

また栄養バランスにおいても、約10,000人以上もの栄養士・栄養管理士が食宅便の全メニューを監修。「日清医療食品株式会社」に所属するプロフェッショナルたちが、「食宅便」の美味しさと安全をサポートしています。

「食宅便」の宅配弁当は、「おうちdeヘルシー丼」「健康応援マーケット」などのコースを除き、お弁当1つあたり”メイン1品+副菜4品”が入っています。

ラクタさん編集部で実際に食べた宅配弁当サービスを参考にすると、全体の約7割が”メイン1品+副菜2～3品”でした。「食宅便」は他社サービスと比較すると品数が多く、食べ応えのあるサービスだとわかります。

お弁当1食あたりの品数が多いぶん、1回で楽しめる味の領域も広がるため、より充実した食事を味わいたい人に「食宅便」はおすすめです。

「食宅便」には、14種類以上のコース・ジャンルがあります。目的別に細かくジャンル分けされているため、初めての人でも自分にぴったりな宅配弁当を見つけられるのが魅力です。

「食宅便」で選べる14つのコースを注文方法で区分すると3つに分けられます。

「らくらく定期便」は、初回注文から自動更新されていくため、都度購入が面倒なときに便利です。送料50％OFFや食宅便ポイント2倍など、定期便ならではのメリットもあります。

「通常コース」と「おこのみセレクトコース」は、1回ずつ注文できるのが特徴です。注文しない限り、手元に商品が届かないため、定期便のような解約の手間がありません。

また、1回7食セットを基本としている「食宅便」ですが、「おこのみセレクトコース」であれば4食セットから注文できます。14種類以上のコース・ジャンルの中で唯一、好きなメニューを1食ずつをカスタマイズができるコースです。

また、スマホでサクッと注文手続きを進めたい人には、2022年4月リリースの「食宅便アプリ」も便利です。Webサイトと同じ手続きがおこなえるほか、アプリ限定クーポンの配信もあるので、せひダウンロードしてみてください。

「食宅便」には、1ポイント1円として景品交換や購入金額に充当できる会員向けの「ポイント利用制度（食宅便ポイント）」があります。食宅便の商品を購入した人であれば、購入額に応じたポイントを自動獲得できるのが特徴です。

購入ごとに貯まる「購入ポイント」と、5回購入達成ごとに貯まる「継続購入ご利用ポイント」の2種類があります。

なお、取得した日から36ヵ月後の同日になると食宅便ポイントが失効してしまうため、有効期限が過ぎるまえに利用しておきましょう。

「食宅便」の送料は、一律で1梱包につき通常780円（定期便390円）です。出荷元の違いによる送料加算イメージは以下のとおり。

通常1梱包に2セット入りますが、出荷倉庫が違う場合は、累計2セット以上の注文でも、それぞれ1梱包分の送料が発生します。

ヤマト運輸（クール宅急便）の保管期間は、最初の不在連絡票投函日（投函した日を含む）から3日間です。

配送業者での保管期間が過ぎた場合、出荷元の「食宅便」へと商品が戻りますが、同時にお客様都合の返品として商品代金 + 往復送料の請求が発生します。

また、住所不明で商品が届かない場合も同様です。無駄な出費を増やさないためにも、注文前に正確な届け先住所・受け取れる日時を指定しましょう。

「食宅便」は納得できる宅配弁当コース・プランを見つけたい人におすすめです。

「食宅便」は、約50年以上の実績と医療・介護食で培ってきたノウハウがあるほか、業界トップクラスの約400種以上のメニューがそろっています。

食事療法・ダイエット・食生活改善に役立つ食宅便のコース・ジャンルは、全部で14種類以上。選択肢が多いぶん、マッチング度の高い宅配弁当を効率よく探し出せるのが魅力です。

「食宅便」の商品は、健康応援マーケットを除き、すべて冷凍状態で届きます。

「食宅便」が誇る品質・美味しさを体感するには、冷凍庫の保管スペースや解凍に必要な電子レンジが欠かせません。

また、「食宅便」の商品はアレルギーへの完全対応が不可能なため、該当品目が入っていないメニューであっても、食物アレルギーを持っている人は注意してください。

実際に、筆者がお試しセットを注文したときの請求画面が下記のとおりです。

※2024年3月現在、お試しセットの販売は停止中

全7種ある「食宅便」のお試しセット（4食分）は、一律1,980円です。筆者と同じくお試しセット1つの注文であれば、合計2,300円（送料込み）で利用できます。

「食宅便」に関わる費用の全体像をまとめたのが、下記のとおりです。

「食宅便」の注文に必要な基本費用は「商品代金 + 送料」のみです。ただし、お試しセットや代金引き換えなど、個々の利用内容によっては一部金額に差がでるケースもあります。

「食宅便」のコース選びで迷ったときは、約160種類以上のメニューから週替わりで宅配弁当を届けてくれる「おまかせコース」がおすすめです。「おまかせコース」の場合、定期便・通常便いずれかを選択できます。

通常プランで比較すると、1食あたり596円の「食宅便」は平均的な位置にいます。安さだけで選ぶのなら、「ヨシケイ（夕食ネット）」が継続しやすいでしょう。

ただ「食宅便」には老舗ならではの強みがあります。価格の安さよりも、継続しやすい高品質な宅配弁当を求めている人におすすめです。

「初めてだから味やボリュームを確かめたい」「食宅便にかかる費用負担を減らしたい」という人は、ぜひ参考にしてみてください。

「食宅便」には、紹介した人・紹介された人それぞれが2,000円相当の割引きが受けられる「お友達紹介キャンペーン」があります。

キャンペーンの参加方法は、会員が食宅便を初めて使う友達・家族に、サービスを紹介するだけ。電話または専用ハガキによる限定セットを注文すると特典条件を達成します。

当キャンペーンの特典内容は、下記のとおりです。

「お友達紹介キャンペーン」の魅力は、割引内容だけではありません。「食宅便」を紹介された人は、当キャンペーン限定の「はじめて食宅便応援セット」を注文できます。

人気メニューだけをそろえた限定7食セットなので、利用してみたい人は、ぜひ身近な食宅便会員に声を掛けてみてください！

「食宅便」には、長期利用するほどお得になる会員制度があります。会員ランクは、レギュラーからプラチナまで全5段階です。直近12ヵ月の購入累計額に応じて、当月1日からの会員ランクが確定します。

会員ランクが上がるほど、取得できる食宅便ポイントも最大6％にまでUP！ 定期便で3,980円のおまかせコースを注文すれば、最大で1回あたり238ポイントを獲得できます。

貯まったポイントは、1pt＝1円で食宅便の購入費用に充当できるため、上位ランクの会員であるほとお得です。

「食宅便」のお弁当は、「楽天市場」と「Amazon」でも一部のコースのみ販売があります。しかし、「楽天市場」と「Amazon」で注文しても、公式サイトより安くない場合があります。

「楽天市場」と「Amazon」で販売している「低糖質セレクト」は、おおよそ公式サイトから通常便（送料込み）で注文した料金と同じです。少しでも安く購入するなら「楽天市場」ですが、定期注文ができないので注意しましょう。

長期利用を検討している場合は、「食宅便」の「らくらく定期便」を選んで送料半額で利用するほうが、結果的にお得です。

食宅便の注文から解約までの手順を、画像付きで解説します。

事前に下記項目を決めておくと注文がスムーズになるので、ぜひ参考にしてみてください。

食宅便を使ってダイエットするなら、ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」とのコラボコースがおすすめです。

コラボ商品「食宅便 with はらすまダイエット」は、摂取カロリーを1食あたり約400kcalまたは約530kcalに抑えられる7食セットを使い、1日1食置き換えることを推奨しています。

個人差はありますが、「食宅便 with はらすまダイエット」を利用した2人に1人が、約6ヵ月間で5％の減量に成功したデータもあります。 メイン1品+副菜4品をしっかり食べながらダイエットできるため、食事制限が苦手な人にも最適です。

持病改善やダイエットのために糖質制限をおこなうなら、「食宅便」の「低糖質セレクト」がおすすめです。

「低糖質セレクト」は、1食あたりの糖質を10g以下に抑えられるのが特徴。「日清医療食品株式会社」の管理栄養士が監修しているため、やみくもに独断で糖質制限するよりも、栄養バランスの良い食事を摂取できます。

ただし、過剰な糖質制限はエネルギー不足になる恐れがあり危険です。糖質量を減らした分だけ、不足しがちなたんぱく質や脂質で補うことを意識しながら、食事のバランスを維持しましょう。

上記のように糖質量で食材を比較すると、メイン1品+副菜4品でも糖質10gに抑えられる「食宅便」の「低糖質セレクト」は、食べ応えがあり続けやすいです。

「糖質制限はつらい」「続けにくい」と感じている人は、ぜひ「食宅便」の「低糖質セレクト」を検討してみてください。

「食宅便」は、「日清医療食品株式会社」が運営しています。

★★★★★　男性 / 40代 / 会社員 / 一人暮らし / 東京都
宅配食事サービスと言うとミドル世代などが利用するイメージがあるのですが、宅食便であれば柔らかメニューというシリーズがあるので歯の弱い高齢者の両親でも安心して食べれると思い、注文をして両親の家まで送って…
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★★★★★　男性 / 40代 / 会社員 / 夫婦・子どもあり / 広島県
1食に食材の種類が非常に多いですし、メニューも5種類入っているのでとても食べ応えがあります。メニューが多いので仕方とは言え、電子レンジにぎりぎり入るくらいの容器の大きさは気になりましたが、味付も本格的…
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★★★★☆　男性 / 20代 / 会社員 / 一人暮らし / 東京都
まず、一食のカロリーが400Kcalになるような食事を食べているのですが、物足りないというような感じもせず、味もあっさりしていて美味しいです。メニューのバリエーションも豊富で飽きないです。らくらく定期…
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ラクタさん編集部は「食宅便」のほかにも、さまざまな宅配弁当サービスを食べ比べしています。他社サービスが気になる人には、以下の記事もおすすめです。