レンジで温めるだけで健康的な食事が摂れる、冷凍宅配弁当サービス三ツ星ファーム。気になっている人も多そうですが、自分に合うかどうか心配ですよね。

今回は、利用者50人にアンケート調査を実施し「味はまずい?」「量は少ない?」など忖度のない意見を集め、一人暮らし・共働き・高齢者などのライフスタイルごとに、どれくらいおすすめできるかをまとめました。

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本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

【結論】三ツ星ファームは冷凍弁当トップ級の味を楽しみたい人におすすめ

「三ツ星ファーム」は一流シェフや管理栄養士が開発する、和・洋・中からエスニックまで幅広いジャンルの料理が食べられる冷凍宅配弁当サービスです。

メニュー 120種類前後
品数 メイン1品+副菜2品
主食なし
おかずのみ
料金 ・7食コース:896円/1食
・14食コース:788円/1食
・21食コース:680円/1食
配送頻度 週1回/週2回/週3回/週4回

栄養バランスは糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下に調整されており、低糖質・低カロリーな食事をレンジで温めるだけで食べられます。

そんな三ツ星ファームの評判をアンケートで調査したところ、美味しさを高く評価する声が多数見られました。

三ツ星ファームの評判まとめ

一方で、料金は少し高いと感じる人も多数いました。三ツ星ファームは、冷凍宅配弁当サービスの中でも「少し高くてもいいから美味しいものを食べたい」という人に、特におすすめできるサービスです。

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三ツ星ファームの口コミを50人へのアンケートから徹底調査

今回は、なるべく正直に口コミを回答してもらうため、三ツ星ファームを利用したことがある50人に対して匿名でアンケート調査を実施しました。

調査概要

  • 調査期間:2023年9月6日~25日
  • 有効回答数:52件
  • 調査場所:クラウドワークス

まずは、実際に利用しないと分からない「」と「」、それに対する「料金」のコスパ感について、利用者の口コミをもとに評判を解説していきます。

「味」は美味しい! 84%が高評価

三ツ星ファームの味に関するアンケート結果

アンケート結果によると、三ツ星ファームの味は80%以上の人が「美味しい」や「非常に美味しい」と感じていたとが分かりました。

「味」に関するアンケート結果

  • 非常に美味しい(★5):14%
  • 美味しい(★4):70%
  • どちらともいえない(★3):12%
  • あまり美味しくない(★2):4%
  • まずい(★1):0%

それでは、具体的な味はどうだったのか、良い口コミと悪い口コミの両方をそれぞれピックアップして紹介します。

40歳 男性(会社員)

★5:非常に美味しい

特にハンバーグやスパゲティにかかっているソースが美味しかったです。

お店で食べるような濃厚なコクと風味、後味が口の中にいつまでも残る余韻が何とも言えません。家では決して出せない味に大満足しています。

29歳 女性(会社員)

★2:あまり美味しくない

どちらとも言えないと感じました。商品は低糖質でヘルシーなのは良いのですが、味が薄かったり、食材の質が今ひとつだったりしました。

特に肉や魚のおかずは、パサパサしていたり、臭みがあったりしました。

低評価をつけている人からは、味が薄いという意見がチラホラと見られました。普段からコンビニ弁当のような味の濃い食事をしている人は薄く感じるのかもしれません。

ラクタさん編集部で16種の宅配弁当の美味しさを実食比較したときも、三ツ星ファームはトップレベルの高評価(2位/16位)でした。

アンケートも高評価なので「とにかく美味しい冷凍弁当が食べたい」という人は、三ツ星ファームを選んで損しないでしょう。

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「料金」は少し高いと感じる人が多い

三ツ星ファームのコスパに関するアンケート結果

アンケート結果からは、三ツ星ファームの料金について46%の人が「少し高い」か「高い」と回答したことが分かりました。

「料金」に関するアンケート結果

  • コスパ最高(★5):4%
  • コスパが良い(★4):22%
  • ちょうど良い(★3):28%
  • 少し高い(★2):40%
  • 高い(★1):6%

良い口コミと悪い口コミからピックアップしてそれぞれ紹介しましょう。

39歳 男性(会社員)

★4:コスパが良い

他の宅配弁当サービスに比べると、自分たちが利用している14回コースだと「1食あたり約788円」と少し高めだと感じます

しかし、料理の美味しさや、いつでもレンジで温めるだけで食べれることを考えると、コスパは良いのかなと感じています。

40歳 女性(フリーランス)

★1:高い

だいたい1食700円ほどなので、コンビニで1食分買うのと同じくらいのコスパです。

毎日の食事を置き換えるとすると金額的にちょっと割高でした。

なんと、低評価の人だけでなく、高評価の人でも700円前後という価格設定を「高い」と感じている人が多数いました。

おそらく、利便性・栄養バランス・美味しさなどを実感できたかどうかで評価が分かれたと考えられます。

つまり、これらを実感しにくい人、例えば「単にコンビニ弁当に飽きた人」などはコスパが悪いと感じる可能性が高いです。

コスパが良いと感じやすい人の例

  • 健康な食事を手軽に摂りたい人
  • 時間がなくて自炊ができない人

コスパが悪いと感じやすい人の例

  • コンビニに飽きて興味を持った人

三ツ星ファームに700円以上の価値を見出せるかどうかは、ご自身の収入によっても異なるでしょう。口コミを参考にしつつも、実際に試してみるのがおすすめです。

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「量」は少ないと意見も! 実際はコンビニ弁当とほぼ同じ

口コミを見ていると、量が少ないという意見がいくつかありました。

35歳 男性(会社員)

利用期間:1年以上3年未満

健康を第一に考えられたメニューなのでボリューム的にはちょっとイマイチ。

正直、健康にはとても良い感じですが、個人的に胃袋は満たされませんでした。

少ないと感じているのは男性が多め、女性は多くの人がボリュームに満足していました。

27歳 女性(主婦)

利用期間:半年未満

メインと副菜2品があり十分でした。

ただし、ご飯がないので、気をつけないとご飯が進んでしまいます。

実際のところ、三ツ星ファームの量はどれくらいなのでしょうか。なるべく具体的にイメージできるように、コンビニ弁当のグラム数と比較してみました

コンビニ弁当と三ツ星ファームの弁当

▲左:これがチキン南蛮弁当(697円)、右:たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮(680~896円)

今回比較するのは、ローソンの「これがチキン南蛮弁当」と、三ツ星ファームの「たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮」です。

三ツ星ファームは244gでした。

▲条件をそろえるため、コンビニ弁当は米抜きで計測。どちらも容器の重さ(20g程度)を含みます。

なんとローソンの弁当も244g。偶然なのか分かりませんが、三ツ星ファームはコンビニ弁当と同じくらいの量だと分かりました。

よって、コンビニ弁当1個でお腹が膨れない人は、三ツ星ファームでも少ないと感じる可能性が高いです。

十分だと感じる可能性が高い人

  • コンビニ弁当1個で満足できる
  • 仕事疲れであまり食欲がない

少ないと感じる可能性が高い人

  • コンビニ弁当1個で足りない人
  • 米なしでおかずだけ食べる人

ここまで、味・量・料金の口コミを紹介しましたが、三ツ星ファームで満足できるかどうかは、自身のライフスタイルに大きく関わってきそうです。

次の章からは、一人暮らし・共働き・高齢者ごとの口コミを紹介します。自分と近い生活をしている人の評判を参考にして、利用するかどうか決めてみてはいかがでしょう。

気になる章にジャンプできます

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ぶっちゃけ一人暮らしに三ツ星ファームはどう?

一人暮らしの人に三ツ星ファームはおすすめできます。

アンケートでも満足している人が多数いましたが、なかにはネガティブな意見もありました。順番に紹介します。

【〇】残業後の体力ゼロ状態でも食べられる

三ツ星ファームは簡単に食べられる

出典:三ツ星ファーム

仕事が忙しいと自炊するのが面倒になりますよね。口コミを見る限り、三ツ星ファームはレンチンで気軽に食べられるので、残業で疲れている人にもおすすめできそうです。

42歳 男性(会社員)

味と量★4 / 料金★3 / 使い勝手★4

仕事が忙しく、食事はの帰り道にあるラーメン屋さんやコンビニ弁当ばかり。人間ドックで色々と数値が悪くなり、医師に注意された事をきっかけに利用しました。

肉、野菜、魚、等の豊富なラインナップで毎日食べても全然ストレスになりません

34歳 女性(会社員)

味と量★5 / 料金★4 / 使い勝手★5

残業で遅くに帰ってくることが多かったのですが、家に到着して着替えている間にレンジでチンできるので非常に良いと思いました。

【〇】食生活の乱れによる漠然とした不安が解消される

三ツ星ファームの栄養素

▲お弁当は全て、糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下
出典:三ツ星ファーム

一人暮らしは、好きなものばかり食べてしまい食生活が乱れがち。口コミによれば、三ツ星ファームを使えば「健康によくないかも」という漠然とした不安を解消できそうです。

26歳 男性(学生)

味と量★4 / 料金★3 / 使い勝手★4

一人で食事をすることが多く、ついついカップラーメン・コンビニ弁当・お菓子などで済ませてしまうことが多かったため、両親や祖父母の勧めで購入してみることにしました。

チキン・ハンバーグ・魚などのメイン料理がボリュームがあり、素材もしっかりと良いものが使用されており美味しいです。

42歳 男性(会社員)

味と量★3 / 料金★2 / 使い勝手★5

カロリーや栄養面等、身体を気遣ってくれているバランスの良いメニューなので安心して食事を楽しむ事が出来ました。

少し薄味にも感じましたが、普段の暴飲暴食の生活をリセットするには非常に良い機会だったと思います。

【△】似たメニューが多く、毎日食べると飽きる

三ツ星ファームのメニュー一覧

▲メニューは100種類以上の中から自由に選べる
出典:三ツ星ファーム

一人暮らしの人の口コミのなかには「毎日食べると飽きてしまう」という意見がありました。メニューは100種類以上ありますが、高頻度で食べると飽きがきそうです。

31歳 女性(会社員)

味と量★2 / 料金★3 / 使い勝手★4

商品の種類をもう少し増やして欲しいです。

毎日同じようなものを食べるのは飽きてしまいます

28歳 女性(会社員)

味と量★4 / 料金★4 / 使い勝手★3

不満だった点は、商品の種類が少なく飽きてしまったことです。

メニューのバリエーションは豊富でしたが、実際には同じメニューが何度も繰り返されることが多かったです。

編集部的には、7食セットを2週間に1回のペースで注文して、週3~4回ほどの頻度で食べるのがおすすめです。

【✖】冷凍庫が小さいので1食あたりの金額が割高になる

三ツ星ファームを冷凍庫に入れた画像

三ツ星ファームは、まとめて購入すればするほど1食あたりの価格が安くなります。しかし、一人暮らしだと冷蔵庫の冷凍スペースが小さい人も多いでしょう。

アンケートの口コミを見ても、値段は高いと感じている人が多数でした。

36歳 女性(会社員)

味と量★4 / 料金★2 / 使い勝手★4

冷凍庫に物が多いため最小の7個セットか14個セットで購入するのですが、そうすると値段は少し高めに感じました。

21食セットだと1つ700円を切るのでちょうどいい価格だと思います。

38歳 女性(会社員)

味と量★4 / 料金★2 / 使い勝手★3

冷凍庫には他の食材も入っており、三ツ星ファームさんの弁当だけを入れることは出来ません。

そのため、7食コースを繰り返し頼んだとしても都度送料がかかるとコスパ的には安くないかなと感じて利用をやめました。

大きいサイズの冷凍庫を購入したらまた検討します。

【参考】三ツ星ファームの料金

コース料金 1食あたりの料金 送料 ※
7食コース 6,275円 896円 990円
14食コース 11,038円 788円 990円
21食コース 14,288円 680円 990円

※すべて税込
※沖縄・北海道は2,500円

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ぶっちゃけ共働きに三ツ星ファームはどう?

共働きの人たちに三ツ星ファームはおすすめできます。仕事や子育てで忙しいときの心強い味方になってくれること間違いなしです。

【〇】料理の手間が省けて自由な時間が増える

仕事に加えて、子どもがいればより忙しくなる共働き。共働き世帯の口コミを見ると、時短できることに値段以上の価値を見出している人が多数でした。

32歳 女性(会社員)

味と量★4 / 料金★4 / 使い勝手★4

共働きで子供ができたことにより、家事をする時間がなくなってしまいました。

1食500円程度で、コンビニや外食することに比べたらかなり安いです。買い物に行く手間や、料理をする手間を省けてこの値段なら安すぎるくらいだと思います。

料理もなかなか本格的です。野菜や肉、魚をバランスよく食べれて栄養も満点です。

35歳 男性(会社員)

味と量★3 / 料金★3 / 使い勝手★4

スーパーやコンビニのお弁当などに比べると、金銭的には三つ星ファームさんの宅食サービスはそれほどお得感は感じられません。

しかし、買いに行く手間や品質を重視するなら、時間的なコストと品質の良い食材を手軽に食べられるので、金額そのものでは表せないお得感はあります。

【〇】子どもに食べさせられるメニューも豊富

三ツ星ファームは子どもも満足しているという口コミがありました。

29歳 女性(会社員)

味と量★5 / 料金★3 / 使い勝手★4

農薬や添加物を使わない食材や、国産や有機の食材など、安心して食べられるものが多かったです。

また、野菜の味が美味しく、子どもが前より野菜を食べてくれるようになりました。野菜嫌いだった子どもが、サラダやスープなどを喜んで食べるようになって驚きです。

32歳 男性(会社員)

味と量★4 / 料金★4 / 使い勝手★4

美味しさは宅配にしてはなかなか良いと思っています。子どもでも食べられるメニューもあり家族全体として満足度が高いです。

ボリュームは少なめに感じますが、妥協出来るほどです。自分でもう一品程添えれば問題ありません。

【〇】産後や入院中を乗り切れた

奥さんの出産や入院をきっかけに利用しはじめた人もいました。コスト面は気になりつつも、満足のいく結果だったという口コミを厳選して紹介します。

37歳 男性(会社員)

味と量★4 / 料金★4 / 使い勝手★4

妻が妊娠したのをきっかけに、これから子育てなどで忙しくなるだろうなと思い利用し始めました。

カロリーや栄養についても細かく考えられていたので、産後の妻にも安心して食べさせることかできました。野菜が多かったのも嬉しかったです。

忙しい期間が終わってからも、利用を続けたかったですが、コスト面がネックで解約してしまいました。

40歳 女性(フリーランス)

味と量★4 / 料金★1 / 使い勝手★4

私の入院をきっかけにして、夫の夜ご飯に健康なお弁当を用意できないかと思ったのが利用したきっかけです。

味付けは薄すぎず、ファミレスで食べてるような味つけで、コンビニ弁当より美味しかったです。

他のサービスは高齢者向きのメニューや和食が多いですが、洋食メニューが多いので夫も飽きずに食べられるのが魅力です。

【✖】夫は冷凍弁当だけだと量が足りない

三ツ星ファームのお弁当

夫は量が少し足りないという口コミがいくつか見られました。夫婦で食べる量が違うと、追加の食事を準備する必要がある点はネックかもしれません。

37歳 男性(会社員)

味と量★4 / 料金★2 / 使い勝手★4

男性にとっては少し量が足りないように感じました。妻はちょうどよい量だと言っていました。

味に関しては薄くもなく濃くもなく、毎回ちょうどいい味付けでとても美味しかったです。ボリュームがもう少しあればうれしいです。

36歳 女性(会社員)

味と量★4 / 料金★2 / 使い勝手★4

30代夫婦の私たちには量は少なかったです。お弁当を二人で3個食シェアしたり、別でおかずを用意したりしました。

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ダイエットや筋トレに三ツ星ファームはどう?

今回の調査では三ツ星ファームを食べて痩せたという人はいませんでしたが、ダイエット中の制限食として使うのはお手軽で便利でしょう。

41歳 女性(フリーランス)

味と量★4 / 料金★2 / 使い勝手★5

ダイエットとボディメイクの減量目的の美味しい食事を探していたところ、いつも見ているインフルエンサーが商品を紹介していて気になったので利用しました。

メニューがたくさんあることと、栄養価が細かくわかるのでダイエットやボディメイクでの減量に気軽に使えることがいいなと思いました。

一方で、長期的・定期的に続けるに1食の金額が高く手間や安全性を加味しても自炊や外食のほうがコスパがいいなと思います。

一方で、カロリーが高いという意見も。三ツ星ファームの「350kcal以下」という数値は、成人女性1日の適正カロリーをもとに考えられています。

ダイエットや、筋トレでボディメイクをしている人にとっては満足いかない場合もあるようです。

26歳 女性(学生)

味と量★4 / 料金★3 / 使い勝手★4

身体づくり向けのメニューがあるともっと良いと思いました。

三ツ星ファームのメニューはどれもボリューミーなのが魅力ですが、カロリーが高いものが多いことが気になっています。カロリー抑えめのヘルシーなメニューもあるとより良いと思います。

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高齢者に三ツ星ファームはどう?

三ツ星ファームは高齢者にもおすすめできますが、食事制限・見守り・介護食などの細かいニーズには応えきれない可能性が高いです。

【〇】量も味も高評価できちんと完食してくれる

三ツ星ファームは、量・味ともに高齢者からも高評価。高齢者向けのサービスと比べて洋食メニューが豊富なのが特徴です。

27歳 女性(主婦)

味と量★4 / 料金★2 / 使い勝手★3

祖母が美味しく食べてくれています。

少食の祖母が毎食完食しており、栄養が取れているので元気になった来ました。以前はトイレまで歩くのに、ふらついて転んだりしていましたが、今ではふらつくことなく歩けています。調子の良い日にはおでかけもできるようになりました。

40代 男性(会社員)

評価未回答

高齢の両親のために宅配をしてもらっています。ヘルパーさんがいない時などの昼ご飯用に食べてもらっています。

糖質が30g以下、塩分も2.5g以下のメニューばかりなので、健康的な食事ができると思っています。管理栄養士が考案した メニューだけあって栄養バランスも良くて、ボリュームも高齢者にとってはちょうど良いのでベストだと思います。量が多すぎないのもいい!

【△】食べやすいサイズ・やわらかさではない

三ツ星ファームの弁当

▲高齢者向け宅配弁当のような、ひと口サイズへのカットはない

三ツ星ファームは食べやすいサイズにカットされてはいませんが、口コミでは、噛む力や飲み込む力が弱くなっている高齢者でも食べられているといわれていました。

27歳 女性(主婦)

味と量★4 / 料金★2 / 使い勝手★3

祖母の介護が必要な状態になり、利用を開始時しました。祖母は飲み込む力が弱くなっているので、普通のご飯が食べられません。

そもそもあまり量を食べないのですが、毎食きっちり完食するのでとてもありがたく感じています。

一般的な食事と比べると、割高な印象は受けます。でも栄養バランスが取れていて、祖母の食べやすいような食事で、作る手間が省けるのはとてもありがたいです。

しかし、宅配弁当のなかには三ツ星ファームよりも高齢者が食べやすいように配慮されたサービスがあります

咀嚼力や嚥下力の低下が気になる高齢者なら、「やわらかダイニング」や「メディカルフードサービス」のような介護食の宅配弁当サービスも検討するとよいでしょう。

【✖】高齢者専用サービスのような見守りはない

ワタミの宅食「みまもりサービス」

出典:ワタミの宅食

宅配弁当サービスのなかには、高齢者の見守りをしてくれるものがあります。三ツ星ファームは高齢者だけをターゲットにしていないため、このようなサービスは実施していません。

見守りサービスを利用すると、お弁当を配送するときに会話をして近況を確認してくれるため、離れて暮らしている人にとって安心感があります。たとえば、「ワタミの宅食」や「宅配123」が取り入れていますよ。

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宅配弁当の解約原因3選! 失敗談から学ぶ選び方のコツ

今回のアンケートでは、宅配弁当を解約した経験がある人に対して「なぜ解約したのか」も同時に調査しました。

人の失敗から学べば、初めの宅配弁当でも後悔しにくいはずです。

すべてのメニューを食べて飽きてしまった

宅配弁当サービスに多い解約原因は「メニューに飽きてしまった」というもの。そもそもメニューの豊富さが重要なのは明らかですが、より飽きずに長く楽しめるには以下のような条件も重要でしょう。

メニューが毎月追加更新される
届くメニューを自由に選べる

まず、メニューの更新頻度は見逃しがちですがチェックしておくとよいでしょう。公式サイトを確認すれば、メニューの終売情報や新商品の情報がわかることがあります。

三ツ星ファームのお知らせ

▲三ツ星ファームは毎月2~5種類の新商品を販売開始している
出典:三ツ星ファーム

また、宅配弁当のなかには届くメニューを自由に決められないサービスもあります。自分で好きなメニューを選べると飽きたものを省けるため便利です。

三ツ星ファームは100種類以上のメニューがあり、両方の条件を満たしているため、宅配弁当サービスのなかではかなり飽きにくい部類だといえます。

継続して利用するには料金が高すぎた

メニューの飽きと同じくらい多いのが「継続するには料金が高すぎた」という解約理由です。1食700円以上のサービスは、特に高いと感じる人が多いでしょう。

1食500円前後の宅配弁当サービスもありますが、料金が安くなるほど味のクオリティは下がります。以下は、ラクタさん編集部で宅配弁当サービス16社を食べ比べた結果の表です。

美味しさ評価
とても美味しい
美味しい
ふつう
1,008円
896円
828円
724円
787円
680円
599円
560円
596円
364円
648円
529円
397円
360円
657円
646円
1食あたりの料金

▲アイコンクリックで公式サイトが開きます。

とにかく安く宅配弁当を使いたいならば、三ツ星ファーム以外も選択肢に入れたほうがよいでしょう。ただ、700円前後の宅配弁当のほうが満足感は高いと思います。

味が薄かったり濃かったりして合わなかった

解約理由には「味が口に合わなかった」というものもよくあります。味の濃い・薄いだけでなく、冷凍食品の独特のにおいが気になるという人もいるかもしれません。

正直こればかりは好みの問題なので、自分で食べて確かめるのが1番です。宅配弁当サービスは残念ながら無料でお試しはできませんが、初回割引がある場合がほとんどです。

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64%OFFで申し込む方法とお試しする際の注意点

「三ツ星ファーム」はおすすめ14食セットに限り、当サイト特別割引の初回64%OFFで購入できます。

通常の14食コースは1食あたり788円(初回送料無料)ですが、特設サイトから注文するだけで、1食あたり約320円引きの467円+送料に。利用を検討している方は、チェックしてみてください。

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  • STEP1

    [初回14食セットいますぐ注文]をタップ

    三ツ星ファームの注文イメージ1

  • STEP2

    自動応答チャットで注文に必要な個人情報を入力する

    三ツ星ファームの注文イメージ2

  • STEP3

    注文内容と利用規約をチェックし、[ご注文を確定する]をタップしたら完了

    三ツ星ファームの注文イメージ3

【注意1】お試し後は自動更新される! 継続しないなら解約が必要

三ツ星ファームは定期購入のサービスのため、初回注文したあとに解約や一時停止の申し込みをしなければ、2回目以降のお弁当が自動で配送されてしまいます

「三ツ星ファーム」の解約・退会はメールまたは電話のみ 【画像付き】で解約方法を解説

【注意2】初めから冷凍庫プラン・長期継続プランはおすすめしない

三ツ星ファームには、最低利用回数が決められている代わりに特典・割引のついた「冷凍庫プレゼントプラン(12回)」と「長期継続応援プラン(6回)」が存在します。

どちらも、最低利用回数を満たさずに解約した場合は、解約金を支払わなければなりません(冷凍庫プレゼントプラン16,500円、長期継続プラン7,700円)。

よって、初回から上記のプランを利用するのはおすすめしません。通常プランで試したあと、継続利用するのが決まってから申し込みましょう

なお、解約(退会)に違約金などはかかりません。詳しい手順は以下の記事で紹介しています。注文前に知っておきたい人は参考にしてください。

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