毛穴やくすみなどの悩みに対応してくれる超音波美顔器ですが、使い方はスキンケアの中での効果的なタイミングや使用順序、周波数による振動の波の変化、使用上の注意点などをしっかり知った上で使うことが重要です。
超音波美顔器を使いこなすために最低限知っておきたい周波数のことや、適切な頻度など状況別に効果的な使い方を解説します。
超音波美顔器の使い方｜顔に使用するなら3MHzがおすすめな理由
最終更新日：2023年11月03日
編集部：清
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超音波美顔器の機能
周波数によって振動の波が違ってくる
超音波の周波数によって、振動の波は異なります。
例えば、身体用におすすめの1MHzの超音波の周波数は、肌表面に広く振動するため波が大きいのですが、顔用におすすめの3MHzの超音波の周波数は、肌の深部に振動が伝わるため波が細かいという違いがあります。
美顔器は、特に記載がない場合は顔用として使うものが多く、顔用のおすすめの周波数として挙げている3MHzは、顔には有効ですが、身体には効果が分かりづらくなっています。なぜなら、身体の方が脂肪や皮膚が厚いため振動が伝わりにくいのです。
そのため、顔用と身体用で併用できる美顔器より、分けて使った方がより効果的です。
超音波美顔器の使用のタイミング
超音波美顔器を使う効果的なタイミングは、大きく分けて「洗顔後」か「お風呂上がり」か「寝る前」の３つが挙げられます。
「汚れをしっかりと落としたい」、「美容液成分をなじませたい」、「翌朝の肌の調子を整えたい」など目的や得たい効果によって変えるのがよいでしょう。タイミング別に、期待できる効果を簡単にご紹介します。
洗顔後
クレンジングや洗顔をして、落としきれなかったメイク汚れや皮脂、古い角質を超音波で浮かせて落とすために、洗顔後に使うのがおすすめです。洗顔だけでは落としきれなかった汚れや、毛穴の詰まり、古い角質を落とす効果が期待できます。
また、超音波美顔器で顔に付いていた汚れがきれいに落とした状態で、その後にイオン導入をすることで、よりスキンケアが肌に浸透しやすくなります。
ただ、ニキビがある部分に使うのは避けましょう。
お風呂上がり
お風呂上がりは、蒸気で毛穴が開いている状態なので、スキンケアが浸透しやすくなっています。
また、上記の洗顔後と同様に、肌がきれいな状態なので、超音波によるイオン導入をしてよりスキンケアをなじませやすいですよ。
例えば、朝に美顔器を使いたい時は洗顔後に使い、夜に使いたい時はお風呂上がりに使うと良いでしょう。
寝る前
寝る直前に美顔器を使うと、大気汚染や室内の汚れを肌に載せない状態で睡眠に入ることができます。また洗顔後やお風呂上がりは、バタバタしていて美顔器ができないという方も、寝る前に使うのがおすすめです。
慌ただしく美顔器を使うと、肌の上で動きが乱暴になって摩擦による刺激になってしまうこともあるので、時間に余裕があるタイミングで使いましょう。寝る前のゆったりとしたタイミングで、リラックスしながら美顔器を行う時間は至福の時間ですね。
超音波美顔器の使い方・順番
超音波美顔器の使用は「クレンジング」「トリートメント」「超音波を流す」場合で異なります。
クレンジング時は動かす順番を意識、トリートメントの時は美容成分が浸透することを意識、超音波を流すときは専用ジェルなどを使いましょう。
クレンジングの時に超音波美顔器を使う
お顔のクレンジングとして超音波美顔器を使う場合は、動かす順番を意識して行いましょう。下記の順番で行います。
①顎から耳裏へのフェイスライン
②口元
③頬
④目元
⑤額（眉毛から生え際へ）
このような順番で行います。ポイントとしては、下から上に向けて肌を引き上げるように当てることです。横の動きの時は、顔の内側から外側に向かって当ててきます。
トリートメント（保湿ケア）の時
トリートメント（保湿ケア）として超音波美顔器を使う場合も、以下の順番で動かしていきましょう。
①顎から耳裏へのフェイスライン
②口元
③頬
④目元
⑤額（眉毛から生え際へ）
美容成分を浸透させようとゴシゴシ押し付けるのはNG。摩擦を避けるために美容液やジュルはケチらずにたっぷり使いましょう。メイク汚れや皮脂を落とすわけではないので、目元や口元などは、よりやさしく当てていくのがポイントです。
超音波を流す時
超音波を流す時の手順は下記の通りです。
①顔全体に美容液やジェルをなじませる
②下から上に向けて美顔器を当てる
③乾いてきたらその都度美容液やジェルを追加する
美顔器を当てる順番に関しては
①顎から耳裏へのフェイスライン
②口元
③頬
④目元
⑤額（眉毛から生え際へ）
また、美顔器の種類によっては、専用の美容液やジェルを付けなくてはいけない場合があります。専用のものだと、美顔器との相性が良いように作られているので、より効果が実感しやすいという一方で、ランニングコストや購入の手間があります。
美顔器を購入する際は、専用のスキンケアが必要なのかどうかを確認してから購入すると良いでしょう。
超音波美顔器を使う時の注意点・ポイント
超音波美顔器を使う際は長時間利用しない、同じ部位に当てすぎないなど、いくつかの注意点を考慮しないとかえって肌トラブルを招く結果となってしまうので注意しましょう。
気をつけたほうが良いポイントは以下です。
・長時間・頻繁な使用は禁物
・当てる部位に注意
・同じところに当てすぎない
・強く押し当てすぎない
・LEDの光を直接見ない
・使用前に化粧水や専用のジェルを塗る
・手やボディに併用しない
・使った後はすぐにスキンケアする
美顔器の使用頻度や時間を守ることだけでなく、当ててはいけない部位や当て方、スキンケアのポイントも重要です。
長時間・頻繁な使用は禁物
超音波美顔器を長い間使ったり、毎日使ったりするのは辞めましょう。
過剰に使ってしまうことで、皮膚の炎症が起きてしまったり、摩擦による刺激で肌トラブルの原因に繋がります。
説明書に指定がある場合はその時間を守るようにし、指定がない場合でも週に2〜3回、1回の使用時間は10分くらいを目安に行いましょう。
当てる部位に注意
超音波美顔器は、どこにでも当てられるわけではありません。皮膚が薄いところや、弱いところは避けるのがポイントです。
例えば、上まぶたや耳、のど仏周り、傷口、ニキビなどには当てられません。これらの部位に当ててしまうと肌トラブルなどの原因になりますので、美顔器を使う前に必ず確認してから使ってください。また、虫歯や銀歯などに響く場合もあるので、気になる場合は避けて使いましょう。
超音波美顔器にはできてしまったニキビを良くする効果はないため、ニキビの炎症が起きている部分も避けましょう。
同じところに当てすぎない
超音波美顔器を同じところに当て続けてしまうと、肌トラブルや筋肉を痛める原因になってしまいます。同じ場所に強く押し当てたり、使いすぎることで摩擦による刺激で肌荒れしてしまうリスクもあります。
１箇所に長時間使わず、必ず顔全体にまんべんなく当てるようにしましょう。また、利用時間を守って同じところに何度も使わないことも大事です。
強く押し当てすぎない
超音波美顔器を使う時は、やさしく肌を撫でるように当てることが大切です。強く押し当ててしまうと、肌に摩擦ダメージを与えて炎症が起きる場合があります。
強く押し当てたからといって効果は変わりませんので、必ずやさしく当てるように心がけましょう。手に力を込めすぎないようにするのもポイントです。
LEDの光を直接見ない
超音波美顔器にLED機能が併設されているものも多いです。ただし、LEDの光は直接見てはいけません。肌へ当てる時にLEDの光を直視してしまうと、目のトラブルや頭痛などが起こってしまいます。
LEDの機能を使う時は、必ずサングラスを使って目を守りましょう。多くの場合は美顔器にサングラスが同梱されています。照射量によってはゴーグル不要のものや、目元にも使えるタイプのものもありますが、目をつむって使用することが推奨されています。
使用前に化粧水や専用のジェルを塗る
超音波美顔器の滑りを良くするために、化粧水やジェルなどを肌に塗ってから美顔器を使いましょう。また、滑りを良くするためだけでなく、超音波が肌に伝わりやすくなるというメリットもありますので、必ず使いましょう。
専用の化粧水やジェルは、乾きにくくその美顔器と相性が良いように作られているので、できれば専用のものを使うのがおすすめです。
手やボディにも使って良い？
超音波美顔器は基本的に顔用の美顔器です。身体用によく使われる超音波の周波数は1MHz。これは肌表面に広く振動するため波が大きいのですが、細かいパーツの多い顔には適しにくいのです。
逆に顔用におすすめの3MHzの超音波の周波数は、肌の深部に振動が伝わるため波が細かいという違いがあります。顔用の方が刺激が弱いので、手やボディに使ったとしてもあまり効果は感じないでしょう。
美顔器を使った後のスキンケアのポイントは？
超音波美顔器を使った後は、スキンケアの成分が浸透しやすくなっているので、使用後すぐにお手持ちのスキンケアアイテムでケアをしましょう。きちんと保湿しても、その後蒸発してしまっては意味がありませんので、クリーム等でしっかり蓋をしてあげることを忘れずに。
また、美顔器の刺激で肌が敏感になっていることも考えられるので、アルコールが配合されていないアイテムを使うと良いでしょう。
超音波美顔器は目的に合ったタイミングで使うことで、より効果が期待できます。目指す肌の状態やライフスタイルに合わせてタイミングを選んでみてください。
編集部おすすめ超音波美顔器
ANLAN ウォーターピーリング 参考価格 5,380円
プチプラながら、顔のざらつきや毛穴の黒ずみに悩む方から人気が高いのが「ANLAN」の「ウォーターピーリング」。超音波ピーリング、イオンクレジング、マイナスイオンの浸透モードに加え、EMS微電流モードも装備。お顔に残った不要な汚れを綺麗に取り除き、その後のスキンケアがしっかり効果を発揮できるように整えてくれます。
普段どおりに洗顔した後に、イオン導出でしっかり汚れを拭き取り、その後毎秒24,000回の超音波振動によるウォーターピーリングで毛穴の汚れや黒ずみ、落としきれていないメイク汚れなどの気になる箇所の汚れを吹き飛ばします。EMS機能もあるので、お肌のたるみが気になる方にもおすすめ。
④パナソニック ソニック RF リフト EH-SR75 参考価格 36,500円
「パナソニック」の「ソニック RF リフト EH-SR75」は、お顔のたるみやシワ、ほうれい線など様々なエイジングサインが気になる方に向く美顔器。とくに、頭皮のたるみからずり下がってくるお顔のたるみで、額に入る横ジワが気になってくる40代以降向けにおすすめしたい美顔器です。
ほうれい線や額のシワに特化した美顔器はなかなかありませんが、優しくリフトアップするように引き上げることで、超音波とRFの組み合わせがエイジングサインにしっかり働きかけます。
お顔のラインにあわせて細かくフィットしてくれる形状は、高価格帯の美顔器ならではの特徴。フェイスラインに沿って下から上に引き上げた後、額専用 「RFモード」で2分ケアして仕上げ。1回10分強でエイジングケアのお手入れが可能です。
NANOA ウォーターピーリング 参考価格：3,980円
化粧品ブランドNANOAが美容皮膚科医と共同開発したウォーターピーリング美容器。
水と超音波の振動で、古い角質や毛穴の汚れを飛ばしてくれるだけではなく、RFラジオ波の機能でしっかりあたためて毛穴を開かせながら汚れを取り除いてくれます。
他に青色LEDの光エステ機能、イオン導入、EMS、マイクロカレントなど様々な機能が1台に搭載されながらもアンダー5,000円のお手頃価格。防水機能も備わっているので、お風呂での使用も可能です。
エステティックTBC アクアピールクリア 参考価格14,850円
エステサロンの老舗「TBC」から発売されている超音波美顔器「アクアピールクリア」。エステから着目した発想で、汚れを落とし、引き締め、潤いを与えるという基本をしっかり押さえる機能として「ピーリングモード」「タイトニングモード」「モイスチュアライジングモード」が備わっています。
TBCでフェイシャルケアを受けると1回あたり2万円以上かかるので、1回分以下のお値段でずっと使えるのも魅力的です。
業務用クラスの毎秒37,000回の振動は、他の同価格帯の美顔器を圧倒。ピーリングだけではなく、タイトニングモードにはEMS機能もついておりお肌の引き締め効果も。スキンケアの基本に立ち返り、日々のお手入れを格上げしてくれる超音波美顔器です。
超音波美顔器は、週2、3回程度の使用がおすすめです。どんなに優秀な美顔器でも使いすぎは肌を傷める可能性があるので、説明書に指定された時間、回数を守って使用しましょう。
※監修者は「おすすめ超音波美顔器」について監修をおこなっています。ランキングに掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミを集計・ランキング付けしたものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事における「浸透」とは角質層までのことをさします。
※「ノンコメドジェニックテスト済み」はすべての人にニキビが発生しないということではありません。
※本記事でいう「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐことをさします。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをさします。
※本記事における「リフトアップ」とは、下から上に引き上げるお手入れのことを指します。
薬機法管理者・コスメ薬機法管理者
薬機法管理者、コスメ薬機法管理者資格を有するTOPICS編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。