「自炊がめんどくさい」と感じる一人暮らしが、仕事終わりの疲れた身体でもパッと食事が準備できる、おすすめの解決法を3つ紹介します。 ●...
食事・料理コラム2024年04月15日
「コンビニ弁当は体に悪い」という印象が強く根付いていますが、過剰に警戒する必要はありません。 食品添加物の安全性と有効性は、法律の...
ブロッコリーはほかの野菜と比べても圧倒的な栄養価が秘められています。特に、調理法によっては、その栄養をさらに引き出すことが可能です...
食事・料理コラム2023年08月04日
イギリスを代表するスポーツ・サプリメントブランド「マイプロテイン(MYPROTEIN)」では、毎日のようにお得なセールが開催されています。...
食事・料理コラム2023年12月22日
「キリン ホームタップ」とは、自宅で本格ビールが楽しめる家庭用ビールサーバー。ビール代だけで利用できるお得な『夢の1ヶ月お試しプラン...
食事・料理コラム2023年11月07日
「バランスの良い食生活」とは、なにも栄養面だけに限ったことではありません。 食費を適度に抑える、食事時間や内容を見直すなど、自分の...
食事・料理コラム2024年05月09日
心身の健康に直接かかわる毎日の食事。自炊をする上で気になるのが、やはり日々の食事の栄養バランスです。 本記事では、バランスの良い食...
食事・料理コラム2024年04月23日
「合(ごう)」は米を量る単位としてよく使われますが、米一合の重さは何g(グラム)なのでしょうか。 米一合の重さと正確な量り方のほか...
食事・料理コラム2024年03月22日
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