「あえて、」は、冷凍食品で有名な「味の素株式会社」が提供するオンザライス型の宅配冷凍弁当サービスです。
「あえて、」を実際に契約・実食した筆者が、まずいのか・美味しいのか正直な感想をまとめました。基本的な料金・注文方法・支払い方法などの情報や、利用する前に確認しておきたいメリット・デメリットについても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
「あえて、」味の素社の宅配冷凍弁当 口コミ・値段・注文方法など徹底解説
最終更新日：2024年03月26日
木村
本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
お得なクーポン実施中 [AD]
冷凍弁当「nosh」が合計3,000円OFF！
冷凍弁当「nosh」が合計3,000円OFF！
正直実食レポ投稿中！
ラクタさん公式Instagramはじめました
ラクタさん公式Instagramはじめました
【PR】nosh合計3,000円OFF！
CMでもおなじみの宅配弁当サービス「nosh」がお得に！ 下のボタンから登録すると3,000円オフで利用できます。
買い出し・調理・片付け不要。お手軽でヘルシーなお弁当が自宅に届きます。
60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べます。
本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
「あえて、」とは 味の素の宅配冷凍弁当サービス
出典元：あえて、公式
「あえて、」とは、「味の素株式会社」が運営する宅配冷凍弁当サービスです。腹持ちの良い大麦入りまぜご飯に和洋中さまざまなおかずを添えた、オンザライス型の宅配弁当を1食961～1,177円（初回送料無料）で購入できます。
野菜から溢れ出る水蒸気まで計算された本格的なまぜご飯は、ふっくら柔らか。栄養バランスはもちろん、1食あたり9種類以上の食材を使ったボリューム満点な食べ応えが魅力です。
「味の素株式会社」独自のノウハウと100年以上の歴史を最大限に生かした宅配冷凍弁当「あえて、」には、自炊ができない日でも後ろめたさを感じさせない工夫とこだわりが詰まっています。
「あえて、」を実食した編集部内の口コミ・評判
ラクタさん編集部/男性
まず、容器の小さいなと感じた。色々と宅配弁当を食べてきたけど、ここまで小さいのはあまりないと思います。冷凍庫のスペース問題はいつも悩まされるので、これは嬉しい。
では量に満足感がないかというと、そうでもない。のり弁のようにおかずの下にご飯があるので、これだけでしっかり一食分食べたなという感じはあります。
味も結構本格的で美味しい。ガパオライスは本場っぽいスパイスの風味があって驚きました。
ごはんもべちゃっとしていたり、パサパサしておらず、もっちりとしています。
ご飯を温める必要がないので単純に時短になるのと、ささっと食べられるので、リモートワーク時のお昼ごはんにはちょうど良いですね。
詳細レビューはこちら
「あえて、」を利用するメリット
「あえて、」を利用するおもなメリットは以下の3つです。
「あえて、」のここがおすすめ！
- まぜご飯を炊かずに用意できる
- 1食で9～19種の食材が摂取できる
- 栄養バランスもまとめて任せられる
- ボリューム満点で食べすぎも防げる
まぜご飯を炊かずに用意できる
「あえて、」は、おかずだけではなく主食（ご飯）を用意できるのが最大の魅力です。おかずのみの宅配冷凍弁当とは違い、自宅でご飯（お米）を炊く手間がいりません。
さらに、白米ではなく大麦を使ったまぜご飯が食べられるのも魅力です。炊き慣れない麦ごはんは、毎度のように水加減で戸惑う筆者ですが、「あえて、」なら電子レンジのボタンひとつでOK。
生姜や枝豆を使った和風まぜご飯以外にも、コーン入りバターライス、ケチャップライスに卵を混ぜ込んだオムライス風など、バリエーション豊かなまぜご飯が提供されています。
1食で9～19種の食材が摂取できる
「あえて、」の宅配冷凍弁当は、使われている食材の種類も豊富です。メニューよって異なりますが、1食あたり9～19種類以上の食材を使用し、1/3日分の野菜配合量（仕込み時120g※）にもこだわって調理されています。
自炊で9種類以上もの食材を組み合わせて献立を考えるのは大変ですが、「あえて、」なら常時20種類以上のメニューから食べたいものだけ自由に選べます。
栄養バランスもまとめて任せられる
出典元：あえて、公式
「あえて、」の宅配冷凍弁当は食材や野菜の量に限らず、不足しがちな食物繊維や生活習慣病にも影響する食塩相当量など、1食あたりの栄養バランスにもこだわって作られています。
ただ便利で美味しいご飯付きの宅配冷凍弁当ではなく、1⽇当たりの摂取⽬安量（※）に基づき、健康にも配慮したバランスの良い食事を摂取できるのが魅力です。
ボリューム満点で食べすぎも防げる
「あえて、」のまぜご飯には、麦ごはんが使われています。麦ごはんはもちっとした食べ応えのある食感と腹持ちの良さが魅力。白米よりも満腹感が継続されるため、間食などの食べすぎ防止にもつながります。
実際に筆者が初めて食べたときは、想像以上の満腹感に驚きました。個人差はありますが、普段から大盛を食べる男性でも1食で十分に満足できるボリュームがあります。
「あえて、」の注意点とデメリット
「あえて、」には、おもに以下の注意点・デメリットがあります。
「あえて、」のここに注意！
- 1食1,000円前後はやや高い
- 全体的に味付けが控えめ
1食1,000円前後はやや高い
「あえて、」は、1食あたりの料金が961～1,177円とやや高めです。
3人家族だと1人2食で合計7,062円（6食プラン）。「nosh（ナッシュ）」「三ツ星ファーム」など、ご飯なしで1食500～600円台で利用できる別のサービスがあることを踏まえると、少し継続に悩む料金でした。
ただ体調不良や仕事で忙しい日に、ご飯付きの健康的な食事を用意できるのはとても便利です。筆者の家では日常的に使えませんが、万が一に備えた宅配冷凍弁当としては頼りになる存在です。
全体的に味付けが控えめ
「あえて、」を実際に食べてみて、全体的に味付けが控えめ（特に塩味が少ない印象）です。コンビニ弁当や外食慣れしている人からすると、味付けに物足りなさを感じる可能性があります。
ただ、小さいこどもにも安心して食べさせられるやさしい味付けなので、取り分ける親目線で見ると罪悪感がなく使いやすいサービスです。
「あえて、」がおすすめな人
実際に「あえて、」を利用した筆者の経験と口コミから、以下のような人におすすめです。
こんな人におすすめ！
- 主食込みの栄養バランスを意識したい人
- ご飯付きの宅配冷凍弁当を探している人
- 宅配冷凍弁当のボリュームに不安がある人
こんな人には向いていないかも
- 普段から食べる量が少ない人
- 1食あたりの食費を節約したい人
- ジャンクフードや濃いめの味付けを好む人
「あえて、」はご飯付きの宅配冷凍弁当のなかでも、腹持ちの良い麦ごはんが主食に使われています。普段から食べる量が多い人、間食・食べすぎを抑えたい人におすすめです。
ただ、腹持ちの良さだけでなく全体のボリュームもあるので、もともと食べる量が少ない人は注意しましょう。日頃からジャンクフードなどの濃い味付けを好む場合は、少し物足りなさを感じる可能性もあります。
「あえて、」の料金プラン・支払い方法
【1食961円〜】料金プラン一覧
出典元：あえて、公式サイト
「あえて、」の料金プランは、6食（1食あたり1,177円）・12食（1食あたり1,069円）・20食（1食あたり961円）の3種類です。
特設ページから購入すると初回49％OFF & 送料無料（1食あたり500円）、2回目以降もずっと20％OFFの特別価格になります。
【初回送料無料】一部地域を除き990円
「あえて、」は、ヤマト運輸（クール宅急便）の配送可能エリアであれば、送料990円で配達しています。
ただし、沖縄・北海道・一部離島地域は初回から送料2,500円が加算されます。また、1回に2セット以上を注文する場合は送料1,980円（沖縄・北海道・一部離島地域は送料5,000円）が必要です。
「あえて、」配達エリア外
- 伊豆諸島：青ヶ島村（青ヶ島）・利島村（利島）・御蔵島村（御蔵島）・新島村（式根島）
- 小笠原諸島：小笠原村（父島・母島・硫黄島・南鳥島など）
【最短5日】商品が届くまでの日数
「あえて、」をはじめて注文する場合は、注文時に指定した日時に合わせて発送されます。2024年2月22日時点では、最短で5日後の2月27日を指定できました。
支払い方法はクレジットカードのみ
「あえて、」の支払い方法は、クレジットカードのみです。代金引換・口座引き落とし・PayPayなどの電子マネーは利用できません。
利用できるクレジットカード
- VISA / MasterCard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER
「あえて、」の注文方法
「あえて、」は、スマホまたはパソコンを使って公式サイトから注文します。電話やメールによる注文受付はおこなわれていません。
注文までの流れ
- プランを選ぶ
- メニューを選ぶ
- 注文情報を入力する
- 注文内容を確認し完了
注文完了までの画面操作は以下のとおりです。
-
STEP1
［メニューを選ぶ］をタップしてプランを選択
![あえて、プラン選択画面]()
-
STEP2
食数にあわせてメニューを選び［次へ］をタップ
![あえて、メニュー選びの画面]()
-
STEP3
選んだメニューを確認して［購入する］をタップ
![あえて、メニュー確認画面]()
-
STEP4
希望日時・支払い方法などの情報を入力して注文確定
![あえて、注文確定画面]()
「あえて、」の解約方法
「あえて、」の解約は、次回お届け予定日の6日前までにマイページまたは電話から手続きします。違約金や回数制限がないため、2回目以降でも好きなタイミングで解約が可能です。
解約までの流れ
- マイページへ移動
- 定期注文の確認・変更を開く
- [定期購買の解約] を選択する
- アンケートに回答し[解約] を選択して完了
-
STEP1
マイページの［ご契約プラン］→［定期注文の確認・変更］の順でタップ
![あえて、マイページ]()
-
STEP2
定期注文の確認・変更の画面最下部にある［定期購買の解約］をタップ
![あえて、定期購買の解約画面]()
-
STEP3
アンケートに答えて［解約］をタップ
![あえて、解約ボタン]()
-
STEP4
解約完了通知と解約ステータスを確認して完了
![あえて、解約完了画面]()
「あえて、」に関するFAQ
- 「あえて、」は都度購入・単品購入できる？
- 「あえて、」は定期購入のみです。都度購入・単品購入はできません。「あえて、」の定期購入は、初回注文のみでも2回目以降からいつでも解約できます。
- 「あえて、」の配送間隔はどれくらい？
- 「あえて、」の配送間隔は、1週間ごと・2週間ごと・3週間ごと・4週間ごとから選択できます。2回目以降の配送間隔を変更する場合は、次回お届け予定日の6日前までに手続きしましょう。
- 「あえて、」の食べ方は？
- 「あえて、」の食べ方は、冷凍のまま電子レンジで解凍・加熱します。自然解凍やオーブンでの加熱調理などには対応していません。容器表面に記載された時間で加熱しても冷たい場合は、10秒ずつ様子を見ながら電子レンジで加熱しましょう。
- 「あえて、」は宅配ボックスや置き配に対応している？
- 「あえて、」の受け取り方法は対面のみです。宅配ボックスや置き配には対応していません。不在などで商品が受け取れなかった場合は、不在連絡票が投函されます。
- 「あえて、」の賞味期限は？
- 「あえて、」の賞味期限は製造から1年です。商品到着後1ヵ月以内を目安に発送されるため、必ず容器表面の賞味期限を確認しましょう。
こちらの記事もおすすめ
TAG
ラクタさん編集部/女性
「あえて、」の宅配冷凍弁当は主食が入っているためか、お弁当1個あたりの重量がずっしりとしています。容器も深さがあり見た目以上にボリューミーです。
想像よりもメインの海老カツや油淋鶏はやや小さめ。しかし副菜の種類が多く、それぞれ味付けが異なるので意外と飽きずに美味しく食べられました。まぜご飯にも味が付いているほか、野菜などの具材が入っているので、おかずを食べきってしまっても特に問題ありません。
彩りも香りも豊かなので、家でのランチでも気分が上がります。