【2023年3月】nosh（ナッシュ）利用者おすすめメニューTOP5を紹介 全メニューの糖質や脂質も

「ナッシュ」はすべてのメニューが糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準で、健康に配慮された宅配食事サービス。電子レンジで温めるだけで簡単に食べられる冷凍弁当で、環境に優しい紙素材容器のため、ゴミ分別も不要で食後の後片付けも簡単です。

メニューは60種類以上と豊富で、和・洋・中と料理のジャンルもさまざま。サッパリしたものから濃い目のものまで、自分好みのメニューを選んで注文することができます。

また「ナッシュ」の送料や1食あたりの価格など、「ナッシュ」を利用する際にかかる金額については後述しているので、気になる方は上記の青色で表示されているリンクを押してみてください。

何十種類もの「ナッシュ」の冷凍弁当を食べてきた筆者が、とくに美味しいと感じたおすすめのメニューをランキング形式で紹介していきます。

ナッシュ公式が発表している人気上位のメニューはこちらから確認できます。

ナッシュの数あるメニューのなかでも、不動の人気を誇る逸品。辛いのが苦手な人でも安心して食べられるチリソースと、肉汁溢れるジューシーなハンバーグの相性は抜群です。ハンバーグは冷凍ものとは思えないほど肉厚で、白ごはんが欲しくなる美味しさです。

主菜だけでなく副菜の「なすのバジルソース」「そら豆のポテトサラダ」も絶品で、全体的にクオリティの高いメニューとなっています。

銀鮭のアヒージョに、マッシュポテトを合わせたプレートです。オリーブオイルとニンニクが香る奥行きのある旨味が食欲を掻き立てます。銀鮭だけでなく、ブロッコリーやインゲンもニンニクの効いたアヒージョに浸してから食べるのがおすすめです。

一つひとつのサイズが大きい鶏むね肉にたっぷりのトマトチーズがかかった一品。トマトソースの主張が程よく、チーズとの相性も抜群で、トマトソースが好きな人にはぜひ食べてもらいたいですね。

副菜のウインナーと小松菜のサラダ、グリル野菜とツナの貝だし風味、アボカドベーコンは好みが分かれますが、副菜を抜きにしても満足できるメニューといえます。

マカロニ、ほうれん草の上に濃厚なチーズとミートソースがのったマカロニグラタンです。トッピングの卵は温めると半熟風になるので、グラタンに絡めることで味の変化が楽しめ一品。

副菜はチキン、ブロッコリーのマリネ、アスパラコンソメといずれも食べやすく、癖がないので失敗しづらいメニューでしょう。

シンプルであっさりした塩味のから揚げは食べ出したら止まらないおいしさ。 ゴロっと一つ一つのお肉が大きいのも嬉しいポイント。

副菜は、みぞれ揚げ豆腐、おくらの胡麻だれ、ふきとピーマンのあえ物。塩から揚げの少しツンっとした塩気に対してマイルドな味付けになっているので、副菜としての相性は抜群です

ここでは「ナッシュ」で注文できる全メニューを料理のジャンルごとに味の特徴をまとめました。なお、本記事のメニュー情報は2023年3月7日時点のものです。

ジューシーな鶏モモ肉が浸るぐらいに、ポルチーニ茸を使用した香り高い濃厚なクリームソースをたっぷりとかけた一品。底にはレジラ米で作ったチキンライスも敷き詰められており、食べごたえも十分です。

アジのから揚げにペースト状のライスソースをかけてナッツとクコの実をあしらった一品。味付けにクセはなく、パリパリとした食感を楽しめます。アジの唐揚げはボリューミーなので、満腹感を得たい人におすすめです。

「ナッシュ」の1食あたりの価格は、注文するプランによって変動します。

初回の注文時に選べるプラン（※）は、「6食セット」「8食セット」「10食セット」の3種類。いずれのプランも、1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回の3通りから好きな配送間隔を選べます。

※2回目以降の注文時には、上記3種のプランに加えて「20食セット」も選択可能になります。

セット数が多いほど、1食あたりの価格が安くなることが分かりますね。なお、定期配送の一時停止やスキップ、キャンセルは、お届け日の4～5日前までならいつでも好きなタイミングで可能です。

また、「ナッシュ」には、継続するほどに1食あたりの金額が安くなるお得なシステムも用意されています。詳しくは、次の項目をご参照ください。

また「ナッシュ」には、累計購入数に応じて1食あたりの値段が安くなる「nosh club」という割引システムがあります。プランと累計購入数ごとの具体的な金額は、以下の表をご参照ください。

割引は累計購入数170食（ランク18）が上限で、それ以降は退会するまで永続的に同じ割引額が適用されます。例えば10食プランを利用する場合、18回目の注文以降は永続的に1食あたりの金額が税込499円になるということですね。

なお、定期配送のスキップや停止を行っても、ランクが下がることはありません。

「ナッシュ」の送料は、選んだプランと配送する地域によって異なります。地域・プランごとの送料の情報は、以下をご確認ください。

例として、東京都で6食セットプランを注文した場合は、1配送あたり1,056円の送料がかかります。

健康的でおいしい食事を手軽に楽しみたい人に最適な「ナッシュ」。当サイトでは、そんな「ナッシュ」をお得に利用できる限定特典をご用意しています。

下のリンクボタンから特別ページにアクセスすると、初回の注文金額が2,000円割引に！ 例えば6食セットなら、通常4,190円（税込）のところをほぼ半額の2,190円（税込）でご注文いただけます。

そのため、通常は初回一食あたりの値段は、693円～1,060円（税・送料込）ですが、クーポン利用で一食493円～726円となります。

「ナッシュ」は定期購入制の宅配食サービスですが、購入のスキップやキャンセルはいつでも行えるため安心です。まずはお得な2,000円割引を使って、気になるメニューを実際に食べてみてはいかがでしょうか。