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ダイエットに特化した宅配弁当サービス「Muscle Deli(マッスルデリ)」にはお試しプランがあるのか。「マッスルデリ」をお試ししたい人に向けて、お得な初回利用のコツをまとめました。

結論
「マッスルデリ」にはお試しプランがない
初回50%オフで利用できる方法はある

「マッスルデリ」をとにかく安く、お得に利用したい人は、初回限定の50%オフを使って「定期購入5食セット(1食528円~ )」を購入するのがおすすめです。初回50%オフは本サイトからの申し込みが必須。詳しい手順やその他のお得情報もまとめているので参考にしてください。

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本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

マッスルデリにお試しプランは無し

「マッスルデリ」には完全無料で利用できる「お試しプラン」がありません。「マッスルデリ」が初めての人でも、既存会員と同様に注文内容ごとに利用料金が発生します。

ただ、「マッスルデリ」には「〇回以上の注文」「〇日間以上の継続」といった契約縛りがないので、1回限りの注文でも好きなときに解約・スキップを申請することが可能です。

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マッスルデリを最安値でお試しする方法

「マッスルデリ」の使い勝手を確かめたいときは、無料のお試しプランの代わりに、初回注文が安くなる割引やクーポンを使うのがおすすめです。

ただし、「どこからマッスルデリに登録するのか」「どの割引・クーポンを使うのか」によって、料金に大きな差が生じます。最安値でマッスルデリをお試ししたい人は、下記2つのポイントを押さえておきましょう。

  • 初回定期50%OFFの特設サイトから注文する
  • 初回注文後に「解約」を申請する
マッスルデリ35%オフ割引特設ページ

本サイト限定で、初回注文なら定期プランの5食セットが初回50%オフに! 「LEAN 女性ダイエット用(1食528円)」「MAINTAIN 男性ダイエット用(1食589円)」のいずれかのプランを選べます。通常の単品購入よりも2,000〜3,000円の割引です。

申し込み方法は特設ページよりお好みのプランを選択し「今すぐ始める」をタップ。その後、氏名・住所・支払い方法を入力すれば5分程度で完了します。

解約方法も確認しておきたい方はコチラを参考にしてください。

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初回は人気メニュー5品が届く

初回50%オフの5食セットは自分でメニューを選べません。「マッスルデリ」の人気の5メニューが届きます。

人気メニューの画像

▲人気メニューが5つ届く。

なお2回目以降はカスタムプランへの変更すると、メニューを選べるようになります。カスタムメニューは公式サイトのお問い合わせより変更の旨を伝えましょう。

カスタムプランへ変更しない場合は、50種類上のメニューの中からランダムで5つ届きます。

2回目以降はお友達紹介で1,000円分お得!

「マッスルデリ」は友達紹介すると1,000円分お得になるクーポンがあります。

50%オフは定期購入5食セットの初回だけに適用されるので、2回目以降もお得に利用したい方は友達を紹介して割引を受けましょう! 紹介は複数人に出せます。

お友達紹介の画像

・キャンペーン期間
常時

・キャンペーン内容
友達や家族などに「マッスルデリ」を紹介すると、紹介者は1,000円分のポイント、入会者は1,000円割引されるキャンペーンです。

マッスルデリ定期購入の注意点

こちらでは「マッスルデリ」定期購入の注意点を紹介します。

定期購入はできれば4回以上注文しよう

定期購入の解約はマイページの「定期管理」から手続きできます。

ただし定期購入は4回の継続が必要です。4回の継続前に解約する場合、別途キャンセル料として3,000円かかるため、できれば4回以上注文してから解約しましょう。

解約方法は「マッスルデリの解約方法」でチェックできます。

配送サイクル変更はお届け予定日の5日前まで

配送サイクルを変更できます。ただし次回お届け予定日の5日前までに変更しましょう。5日前を切ると、直近配送の次のお届け分以降からが配送サイクル変更の対象になります。

変更方法はマイページの「お買いもの情報」→定期管理「詳細を見る」→「編集する」で変更可能です。

マイページの定期管理画面

マッスルデリの実食レビュー

TOPICS編集部では「マッスルデリ」を実際に注文して実食しています。ここでは実際に食べた味のレビューを紹介。

注文しようか考えている方はぜひ参考にしてください。

ピリ辛鳥チーズキムチセット

ピリ辛鳥チーズキムチセット

「ピリ辛鳥チーズキムチセット」のレビュー

満足感がトップクラスに高い。味も濃い目になっており、どれも食べやすい味。特に若い人は好きそうな味付け。ボリュームも多いので、これでダイエットしやすい栄養配分であれば継続しやすそうです。主菜の鶏肉はバサバサ感がなく、副菜と主菜を一緒に食べるのも美味しかったです。

イタリアンチキンステーキセット

イタリアンチキンステーキセット

「イタリアンチキンステーキセット」のレビュー

主菜のチキンステーキは口サイズにカットされた鶏もも肉にトマトソースが染み込んでいて、ほのかに香るにんにくは食欲をかきたてます。

副菜のチンゲン菜とマッシュルームのソテーはバターの風味が効いており、主菜のチキンステーキと相性抜群。玄米があっという間になくなるほど、主菜副菜のバランスが取れていて美味しかったです。

マッスルデリはどんな人におすすめ?

「マッスルデリ」がおすすめな人、向いていない人について紹介します。

マッスルデリがおすすめな人

  • ダイエットをしたい人
  • 楽して栄養を摂りたい人

「マッスルデリ」は名前の通り、ダイエットに向いています。例えば「LEAN 女性ダイエット用」では、たんぱく質30g以上、糖質35g以下、脂質15g以下に抑えられており、高たんぱく、低糖質です。

ほかメニューも同様に高たんぱく、低糖質に配慮されているので、どのメニューを頼んでも糖質・脂質を摂り過ぎてしまうことはないでしょう。

マッスルデリの画像

さらに主食として玄米が入っているので、食物繊維やビタミンなどが補えるのも嬉しいポイント。ほかの宅配弁当サービスではおかずのみの場合が多く、満足感が足りないこともしばしば。玄米があることで1食のボリュームが多いので、追加でなにか食べなくとも良いでしょう。

自炊で食べ過ぎてしまう人、コンビニ弁当をよく選んでしまう人は「マッスルデリ」に変えれば、健康的な食事で満腹感を得られます。

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マッスルデリが向いていない人

  • 価格を安く抑えたい人
  • 高齢で歯やあごが弱い人

「マッスルデリ」は初回50%オフを利用した最安値が、1食あたり528円。これは、宅配弁当サービスの中で有名な「三ツ星ファーム」(1食680円~)、「nosh(ナッシュ)」(1食599円~)と比較すると安いです。ただし、2回目以降は通常料金なので1食あたり1,056円~になるため、節約のための利用は向いていません。

また、「マッスルデリ」は高齢者向け宅配弁当サービスのように「食材を細かく切ってくれる」「ムース状の料理にしてくれる」など、食べやすさには特化していません。

マッスルデリのプランの特徴

こちらでは「マッスルデリ」のプランの特徴、各プランの料金について一覧表で簡単にまとめました。

マッスルデリのプラン

こちらでは「マッスルデリ」の各プランにはどんな特徴があるか、それぞれどんな人に向いているか紹介します。

マッスルデリのプランの特徴

LEAN女性ダイエット用の画像
LEAN
女性ダイエット用
MAINTAIN男性ダイエット用の画像
MAINTAIN
男性ダイエット用
GAIN増量用の画像
GAIN
増量用
LOW CARB低糖質ダイエット用の画像
LOW CARB
低糖質ダイエット用
特徴 脂肪を落としながら引き締めたい人向け 筋肉を付けながら痩せたい人向け トレーニングと合わせて、筋肉量を増やしたい人向け 糖質を減らして、体重をとにかく落としたい人向け
値段(※) \初回50%OFF/
1食528円~
\初回50%OFF/
1食589円~
\初回25%OFF/
1食950円~
\初回25%OFF/
1食742円~
カロリー 350~450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上
たんぱく質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上
糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下
脂質 15g以下 20g以下 25g以下 ANY

※最安セットの価格。初回割引は定期購入のみ。

マッスルデリのプラン

  • LEAN 女性ダイエット用
    脂質15g以下と「マッスルデリ」の中で最も少なく、脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性やカロリーを大きく抑えたい男性にもおすすめ。
  • MAINTAIN 男性ダイエット用
    タンパク質、糖質、脂質が適度にあり、筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にピッタリ。
  • GAIN 増量用
    「マッスルデリ」メニューの中では高タンパクで糖質も多く、筋肉を増やしたい方に最適な栄養バランスのプラン。
  • LOW CARB 低糖質ダイエット用
    糖質が少なく、とにかく早く体重を落としたい人向けのプラン。

マッスルデリの料金は?

「マッスルデリ」には5食、10食、15食の3つのプランがあります。それぞれの料金をまとめました。

マッスルデリの料金

5食 10食 15食
LEAN女性ダイエット用の画像
LEAN
女性ダイエット用
1,056円/食
(計5,281円)
1,033円/食
(計10,325円)
1,008円/食
(計15,120円)
MAINTAIN男性ダイエット用の画像
MAINTAIN
男性ダイエット用
1,177円/食
(計5,886円)
1,152円/食
(計11,524円)
1,128円/食
(計16,924円)
GAIN増量用の画像
GAIN
増量用
1,417円/食
(計7,085円)
1,392円/食
(計13,921円)
1,368円/食
(計20,520円)
LOW CARB低糖質ダイエット用の画像
LOW CARB
低糖質ダイエット用
1,117円/食
(計5,584円)
1,093円/食
(計10,930円)
1,068円/食
(計16,027円)

※通常の定期価格

2023年1月より送料がかかるように

「Muscle Deli(マッスルデリ)」は、これまで全国配送の送料無料でしたが、2023年1月より送料がかかるようになりました。

また「北海道」「沖縄」に住んでいる人は送料の金額が高いです。詳細は以下のとおり。

5食10食15食
全国990円1,210円1,210円
北海道2,200円~2,200円~2,200円~
沖縄2,200円~2,200円~2,200円~

※宅配弁当の送料

定期購入で2回目以降もずっと10%オフ!

「マッスルデリ」は定期購入すると2回目以降もずっと10%オフとなります。

また注文のスキップも可能。「飲み会が続いてしまう」「帰省するのでしばらく家を空ける」などといった一時的な理由で「マッスルデリ」を使わない週があるときに便利です。

マッスルデリの注文方法

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  • STEP1

    ページにアクセスして「今すぐお得に購入する」をタップ

    マッスルデリ注文方法

  • STEP2

    プランを選択する

    マッスルデリ注文方法

    「MAINTAIN 男性ダイエット用」「LEAN 女性ダイエット用」のどちらかを選びましょう。いずれも食数は5食です。

  • STEP3

    氏名・住所・支払い方法などの必要事項を入力する

    マッスルデリ注文方法

  • STEP4

    お届け日・時間帯を設定する

    マッスルデリ注文方法

    お届けサイクルは7日・14日のいずれかを選択できます。初回お届け日は最短で注文日から4日後です。

  • STEP5

    「ご注文完了へ」をタップしたら完了

    マッスルデリ注文方法

    「ご注文完了へ」ボタンの上部に指定した配送日が表示されているので、誤りがないか確認してから注文完了させてください。

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マッスルデリの解約方法

「マッスルデリ」の解約時はマイページにログインする必要はありません。よくある質問のページを開きましょう。

解約手続きは、次回の配送予定日の5日前までに手続きを完了させてください。機嫌を過ぎると、次回配送分が解約されずに届いてしまいます。

  • STEP1

    「よくある質問」の「定期購入について」を開く

    マッスルデリ解約方法

  • STEP2

    「Q.定期購入を解約するにはどうすればよいですか?」を開き、「定期購入解約申込フォーム」のURLをタップ

    マッスルデリ解約方法

  • STEP3

    チャットボットが開いたら「ご解約をご希望の方はこちら」をタップ

    マッスルデリ解約方法

  • STEP4

    氏名・メールアドレスなどアカウント情報どおりに入力し、解約を完了させる

    マッスルデリ解約方法

マッスルデリの支払い方法

  • クレジットカード
  • 後払い
  • Amazon Pay

「マッスルデリ」の支払い方法はクレジットカード、後払い、Amazon Payの3種類。なお初めて注文する方はクレジットカード、後払いの2つしか選べません。

後払いの場合は、商品とは別に郵送される請求書を発行から14日以内に支払いましょう。手数料は370円かかります。

マッスルデリが高いと感じたらナッシュがおすすめ

ナッシュの画像

ナッシュの概要

メニュー 60種以上
(和・洋・中)
品数 メイン1品+副菜3品の計4品・ご飯なし
栄養価基準 糖質:30g以下
塩分:2.5g以下
賞味期限 製造から6ヶ月〜1年間
価格 6食プラン:4,190円(698円/1食)
8食プラン:4,990円(623円/1食)
10食プラン:5,990円(599円/1食)
20食プラン:11,980円(599円/1食)
※20食プランは2回目以降から注文可能
割引情報 当サイト特別割引:初回合計3,000円OFF(499円/1食)
お友達紹介クーポン:1,000円OFF×3回分
送料 プランや箱の大きさ、配送エリアによって異なります。関東から四国であれば約1,000円ほどで、北海道、沖縄への送料は2,000円以上となります。クール便にて全国に配達
お試し なし・定期購入のみ

「nosh(ナッシュ)」とは、販売数7,000万食を突破した人気の冷凍宅配弁当サービスです。パン・デザートなどを含む、60種類以上ものメニューを用意しているほか、1週間に1回の頻度で新しいメニューが3品ずつ登場します。

10食プランを選択すれば1食あたり599円。「マッスルデリ」よりも500円近く安いです。

さらに初めての人なら当サイト限定の初回合計3,000円割引を使うと、1食あたり499円で注文可能! 2回目以降の注文でも「nosh club(ナッシュクラブ)」の会員制度を使えばお得な価格で継続できます。

「ナッシュ」について詳しく知りたい方は、以下の口コミも是非ご覧ください。

ナッシュの口コミはこちら

nosh(ナッシュ)の口コミ・評判 まずいの噂は本当か12食を食べてお弁当の味を検証

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マッスルデリのよくある質問

マッスルデリの1食あたりの価格は?
定期プラン5食セットの初回50%オフを適用すれば、「LEAN 女性ダイエット用」だと1食あたり528円、「MAINTAIN 男性ダイエット用」だと1食あたり589円です。

詳しくは「マッスルデリの料金は?」で解説しています。
マッスルデリの糖質はどれくらい?
「マッスルデリ」の糖質は「LEAN 女性ダイエット用」が35g以下、「MAINTAIN 男性ダイエット用」では55g以下。ナッシュ(糖質30g以下)や三ツ星ファーム(25g以下)と比較すると少し多いです。

しかし「LOW CARB 低糖質ダイエット用」であれば15g以下に抑えられます。

詳しくは「マッスルデリのプラン」をご覧ください。
マッスルデリの賞味期限は?
「マッスルデリ」のお弁当の賞味期限は商品お届け後、冷凍保存で1ヶ月以上は持ちます。
マッスルデリの添加物は?
「マッスルデリ」には添加物が入っていますが、国の基準よりも厳しい安全基準のもと、必要以上の添加物は使用されていません。

本サイトから申し込めばマッスルデリが初回50%オフ!

「マッスルデリ」にはお試しプランはありませんが、本サイトから申し込むと、5食の定期購入プランが初回のみ50%オフで利用できます。

各メニューが高タンパク、低糖質で抑えられているので、「マッスルデリ」でダイエット・食事管理したいと考えている方は、初回50%オフを利用してお得に始めてみてはいかがでしょうか。

お得に使う方法

50%オフになる本サイトの特設ページから初回注文を行う
②まずは定期5食セットで、味やボリュームを確かめる
③注文後に「解約」をすれば、配送を止められる

定期5食プランが初回50%オフ!

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