ダイエットに特化した宅配弁当サービス「Muscle Deli（マッスルデリ）」にはお試しプランがあるのか。「マッスルデリ」をお試ししたい人に向けて、お得な初回利用のコツをまとめました。
CMでもおなじみの宅配弁当サービス「nosh」がお得に！ Appliv TOPICSから登録すると2,000円オフ（1食当たり365円）で利用できます。
買い出し・調理・片付け不要。お手軽でヘルシーなお弁当が自宅に届きます。
60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べます。
結論、マッスルデリには完全無料で利用できる「お試しプラン」がありません。マッスルデリが初めての人でも、既存会員と同様に注文内容ごとに利用料金が発生します。
ただ、マッスルデリには「〇回以上の注文」「〇日間以上の継続」といった契約縛りがないので、1回限りの注文でも好きなときに解約・スキップを申請することが可能です。
マッスルデリの使用感を確かめたいときは、無料のお試しプランの変わりに、初回注文が安くなる割引やクーポンを使うのがおすすめです。
ただし、「どこからマッスルデリに登録するのか」「どの割引・クーポンを使うのか」によって、料金に大きな差が生じます。最安値でマッスルデリをお試ししたい人は、下記2つのポイントを押さえておきましょう。
本サイト限定で、はじめての人なら定期プランの5食セットが初回50％オフになります。「LEAN 女性ダイエット用（1食528円）」「MAINTAIN 男性ダイエット用（1食589円）」のいずれかのプランを選べます。通常の単品購入よりも2,000〜3,000円の割引となります。
申し込み方法は特設ページよりお好みのプランを選択し「今すぐ始める」をタップ。その後、氏名・住所・支払い方法を入力すれば5分程度で完了します。
解約方法も確認しておきたい方はコチラで手順の解説をしています。
初回は人気メニュー5品が届く
初回50％オフの5食セットは自分でメニューを選べません。「マッスルデリ」の人気の5メニューが届きます。
▲人気メニューが5つ届く。
なお2回目以降はカスタムプランへの変更すると、メニューを選べるようになります。カスタムメニューは公式サイトのお問い合わせより変更の旨を伝えましょう。
カスタムプランへ変更しない場合は、50種類上のメニューの中からランダムで5つ届きます。
「マッスルデリ」はお友達紹介すると1,000円分お得になるクーポンがあります。
50%オフは定期購入5食セットの初回だけに適用されるので、2回目以降もお得に利用したい方は、お友達を紹介して割引を受けましょう！
お友達は何回でも紹介できますよ。
・キャンペーン期間
常時
・キャンペーン内容
友達や家族などに「マッスルデリ」を紹介すると、紹介者は1,000円分のポイント、入会者は1,000円割引されるキャンペーンです。
こちらでは「マッスルデリ」定期購入の注意点を紹介します。
定期購入の解約はよくある質問の「定期購入解約お手続きページ」から手続き可能。
ただし定期購入は4回の継続が必要です。4回の継続前に解約する場合、別途キャンセル料として3,000円かかります。できれば4回以上注文してから解約する方が良いでしょう。
解約方法は「マッスルデリの解約方法」でチェックできます。
配送サイクルを変更できます。ただし次回お届け予定日の5日前までに変更しましょう。5日前を切ると、直近配送の次のお届け分以降からが配送サイクル変更の対象になります。
変更方法はマイページの「お買いもの情報」→定期管理「詳細を見る」→「編集する」で変更可能です。
Appliv TOPOICSではマッスルデリを実際に注文して実食しています。ここでは実際に食べた味のレビューを紹介。
注文しようか考えている方はぜひ参考にしてください。
ピリ辛鳥チーズキムチセット
「ピリ辛鳥チーズキムチセット」のレビュー
満足感がトップクラスに高い。味も濃い目になっており、どれも食べやすい味。特に若い人は好きそうな味付け。ボリュームも多いので、これでダイエットしやすい栄養配分であれば継続しやすそうです。主菜の鶏肉はバサバサ感がなく、副菜と主菜を一緒に食べるのも美味しかったです。
イタリアンチキンステーキセット
「イタリアンチキンステーキセット」のレビュー
主菜のチキンステーキは口サイズにカットされた鶏もも肉にトマトソースが染み込んでいて、ほのかに香るにんにくは食欲をかきたてます。
副菜のチンゲン菜とマッシュルームのソテーはバターの風味が効いており、主菜のチキンステーキと相性抜群。玄米があっという間になくなるほど、主菜副菜のバランスが取れていて美味しかったです。
「マッスルデリ」がおすすめな人、向いていない人について紹介します。
「マッスルデリ」は名前の通り、ダイエットに向いています。例えば「LEAN 女性ダイエット用」では、たんぱく質30g以上、糖質35g以下、脂質15g以下に抑えられており、高たんぱく、低糖質です。
ほかメニューも同様に高たんぱく、低糖質に配慮されているので、どのメニューを頼んでも糖質・脂質を摂り過ぎてしまうことはないでしょう。
さらに主食として玄米が入っているので、食物繊維やビタミンなどが補えるのも嬉しいポイント。ほかの宅配弁当サービスではおかずのみの場合が多く、満足感が足りないこともしばしば。玄米があることで1食のボリュームが多いので、追加でなにか食べなくとも良いでしょう。
自炊で食べ過ぎてしまう人、コンビニ弁当をよく選んでしまう人は「マッスルデリ」に変えれば、健康的な食事で満腹感を得られますよ。
「マッスルデリ」は初回50％オフを利用して最安値で1食あたりが528円。これは、宅配弁当サービスの中で有名な三ツ星ファーム（1食580円）、ナッシュ（1食599円）と比較すると安いです。ただし、2回目以降は通常料金になり安くても1,056円なので、節約のため利用するのは向いていません。
「マッスルデリ」は高齢者向け宅配弁当サービスのように「食材を細かく切ってくれる」「ムース状の料理にしてくれる」など、食べやすさには特化していません。
こちらでは「マッスルデリ」のプランの特徴、各プランの料金について一覧表で簡単にまとめました。
こちらでは「マッスルデリ」の各プランにはどんな特徴があるか、それぞれどんな人に向いているか紹介します。
マッスルデリのプランの特徴
 LEAN 女性ダイエット用 |
 MAINTAIN 男性ダイエット用 |
 GAIN 増量用 |
 LOW CARB 低糖質ダイエット用 |
|
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 脂肪を落としながら引き締めたい人向け | 筋肉を付けながら痩せたい人向け | トレーニングと合わせて、筋肉量を増やしたい人向け | 糖質を減らして、体重をとにかく落としたい人向け |
| 値段(※) | ＼初回50%OFF／ 1食528円～ |
＼初回50%OFF／ 1食589円～ |
＼初回25%OFF／ 1食950円～ |
＼初回25%OFF／ 1食742円～ |
| カロリー | 350~450kcal | 450〜550kcal | 550〜750kcal | 350kcal以上 |
| たんぱく質 | 30g以上 | 40〜50g | 55〜65g | 20g以上 |
| 糖質 | 35g以下 | 45g以下 | 65g以下 | 15g以下 |
| 脂質 | 15g以下 | 20g以下 | 25g以下 | ANY |
※最安セットの価格。初回割引は定期購入のみ。
マッスルデリのプラン
「マッスルデリ」には5食、10食、15食の3つのプランがあります。それぞれの料金をまとめました。
マッスルデリの料金
| 5食 | 10食 | 15食 | |
|---|---|---|---|
LEAN 女性ダイエット用 |
定期初回528円 1,148円 (計5,742円) |
1,050円 (計10,498円) |
988円 (計14,818円) |
MAINTAIN 男性ダイエット用 |
定期初回589円 1,256円 (計6,282円) |
1,158円 (計11,578円) |
1,096円 (計16,438円) |
GAIN 増量用 |
定期初回950円 1,472円 (計7,362円) |
1,374円 (計13,738円) |
1,312円 (計19,678円) |
LOW CARB 低糖質ダイエット用 |
定期初回742円 1,104円 (計6,012円) |
1,104円 (計11,038円) |
1,042円 (計15,628円) |
▲定期プランの金額で計算。
※最安セットの価格。初回割引は定期購入のみ。
2023年1月より送料がかかるように
「Muscle Deli（マッスルデリ）」は、これまで全国配送の送料無料でしたが、2023年1月より送料がかかるようになりました。
また「北海道」「沖縄」に住んでいる人は送料の金額が高いです。詳細は以下の通り。
マッスルデリの送料
| 5食 | 10食 | 15食 | |
|---|---|---|---|
| 全国 | 990円 | 1,210円 | 1,210円 |
| 北海道 | 2,200円 | 2,860円 | 2,860円 |
| 沖縄 | 2,200円 | 2,530円 | 2,530円 |
定期購入で2回目以降もずっと423円オフ！
「マッスルデリ」は定期購入すると2回目以降もずっと423円オフとなります。
さらに定期購入された方限定で「管理栄養士の食事サポート」があり、LINEで管理栄養士に自分の食事の相談ができます。しっかりダイエット・増量食事を管理したい人は是非使っておきたいサービス。
また注文のスキップも可能。「飲み会が多い」「今週は帰省する」などといった一時的な理由で「マッスルデリ」を使わない週があるときに便利です。
1.キャンペーンページにアクセス
初回50％オフのキャンペーンページから「今すぐお得に購入する」をタップします。
▲画面下部に「今すぐお得に購入する」が表示される。
2.プランを選択
男性ダイエット用5食セットまたは女性ダイエット用5食セットのいずれかを選択します。
3.氏名・住所を入力
氏名・住所を入力します。住所は郵便番号を入力すれば、都道府県・市区まで自動で入力されます。
4.支払い情報を入力
今回はクレジットカードを選択。カード番号、有効期限、セキュリティコードを入力します。
5.お届け日を指定
お届けサイクルは7日、14日から選択でき、初回お届け日は最短で注文日より4日後から指定可能。
お届けの時間帯は午前中もしくは午後2時間刻みで指定できます。
5.「ご注文完了へ」をタップ
最後に「ご注文完了へ」をタップして完了。
なお「ご注文完了へ」のボタン上部に指定したお届け予定日が表示されています。完了の直前に再度確認しておきましょう。
マッスルデリの解約の際に、マイページにログインする必要はありません。まずトップページにアクセスします。
なお次回の配送予定日の5日前までに手続きを完了させましょう。5日を切ると次回配送分は解約されずに届いてしまいます。
1.トップページからよくある質問をタップ
トップページを下部までスクロールし、よくある質問をタップします。
2.定期購入解約お手続きページにアクセス
よくある質問の定期購入の項目から、「定期購入について」をタップ。
その後、「定期購入を解約するにはどうすればよいですか？」から、定期購入解約お手続きページにアクセスします。
3.チャットボットで解約の手続き開始
「定期購入解約お手続きページ」にアクセスするとチャットボットの画面に遷移し、手続きが始まります。
「ご解約をご希望の方はこちら」を選択。
4.氏名・メールアドレス・パスワードを入力し、解約
自分のアカウント情報を入力して、解約手続きを完了させましょう。
▲氏名入力後、アドレス・パスワードを入力。
マッスルデリの支払い方法はクレジットカード、後払い、Amazon Payの3種類。なお初めて注文される方はクレジットカード、後払いの2つしか選べません。
クレジットカードはVISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレスの4ブランドが利用可能です。
後払いの場合は、商品とは別に郵送される請求書を発行から14日以内に支払い。なお手数料が370円がかかります。
ナッシュの概要
| メニュー | 60種以上
（和・洋・中） |
|---|---|
| 品数 | メイン1品＋副菜3品の計4品・ご飯なし | 栄養価基準 | 糖質：30g以下
塩分：2.5g以下 |
| 賞味期限 | 製造から６ヶ月〜1年間 |
| 価格 | 6食プラン：4,190円（698円/1食）
8食プラン：4,990円（623円/1食） 10食プラン：5,990円（599円/1食） 20食プラン：11,980円（599円/1食） ※20食プランは2回目以降から注文可能 |
| 割引情報 |
Appliv TOPICS特別割引：初回2,000円OFF（365円/1食）
お友達紹介クーポン：1,000円OFF×3回分 注文停止特典：最大5,000円OFF |
| 送料 | プランや箱の大きさ、配送エリアによって異なります。関東から四国であれば約1,000円ほどで、北海道、沖縄への送料は2,000円以上となります。クール便にて全国に配達 |
| お試し | なし・定期購入のみ |
「nosh（ナッシュ）」とは、販売数4,000万食を突破した人気の冷凍宅配弁当サービスです。パン・デザートなどを含む、全60種類以上ものメニューを用意しているほか、1週間に1回の頻度で新しいメニューが3品ずつ登場します。
10食プランを選択すれば1食あたり599円。「マッスルデリ」よりも500円近く安いです。
さらに初めての人なら当サイト限定の初回2,000円割引を使うと、1食あたり365円（税込）で注文可能！ 2回目以降の注文でも「nosh club（ナッシュクラブ）」の会員制度により、1食あたり最安499円（税込）のお得価格で継続できます。
「ナッシュ」について詳しく知りたい方は、以下の口コミも是非ご覧ください。
ナッシュの口コミはこちら
「マッスルデリ」にはお試しプランはありませんが、本サイトから申し込むと、5食の定期購入プランが初回のみ50％オフで利用できます。
各メニューが高タンパク、低糖質で抑えられているので、「マッスルデリ」でダイエット・食事管理したいと考えている方は、初回50％オフを利用してお得に始めてみてはいかがでしょうか。
お得に使う方法
①50％オフになる本サイトの特設ページから初回注文を行う
②まずは定期5食セットで、味やボリュームを確かめる
③注文後に「解約」をすれば、配送を止められる
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