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「ミールタイム」は約27万人が利用している健康食宅配サービスです。管理栄養士が監修した食事で、糖尿病、高血圧、メタボ、腎臓病などの改善を目指すことができます。全国の病院や調剤薬局から推奨されていることも特徴です。

しかし、SNS上には「まずい」という口コミも……。そこで今回は、15社以上の宅配弁当を比べてきたAppliv TOPICS編集部が「ミールタイム」の口コミを徹底調査!

リアルな評判、料金や注文方法などを詳しくまとめました。「ミールタイム」を試してみたい方はぜひ参考にしてください。

※当記事はすべて税込み価格で表示しています。

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「ミールタイム」とは? サービスの特徴

「ミールタイム」は、管理栄養士がメニュー開発した健康食を届ける宅食サービスです。血糖値や中性脂肪など、さまざまな数値の改善が期待できます。糖尿病、高血圧、痛風、メタボ、腎臓病などに悩む人はもちろん、ダイエットをしたい人にもおすすめです。

季節ごとに発行される「ミールタイム」のカタログは、全国16,300カ所以上の病院や調剤薬局で配布されています。医療機関からも信頼されている安心のサービスです。

ミールタイムヘルシー食のイメージ

出典元:ミールタイム公式サイト

メニュー 約400種類
品数 メイン1品+副菜3~5品
主食ありまたはおかずのみ
栄養基準 ★ヘルシー食:300kcal未満(おかずのみ)・500kcal未満(ご飯付き)/塩分2.0g未満
★たんぱく質調整食:たんぱく質10.0g未満/塩分2.0g未満
★ケア食:500kcal未満/塩分2.0g未満
料金 ※ 628円~725円/1食
割引 インターネットからの注文で3%割引
配送頻度 定期便:毎週または隔週
送料 冷凍商品:950円(4,980円以上の購入で無料)
常温商品:740円(4,980円以上の購入で無料)

※ インターネット注文の場合の料金です。

「ミールタイム」の口コミ・評判を徹底調査!

実際に「ミールタイム」を利用した人からはどんな口コミが挙がっているのか、リアルな声を調査してみました。

実際に利用した人の良い口コミ・評判は?

メニューが豊富で飽きにくい

男性/28歳/会社員

メニューが豊富だったので飽きずにヘルシー食を続けることが出来る点は良かったです。自分で何品も副菜を用意しようと思うと、時間的なコストはどうしても負担になってしまうのでそこを補えるというのは魅力的でした。

献立を考えている母のストレスが減った

女性/39歳/フリーランス

父が透析をするかどうか微妙な数値の時から使用しています。毎食リンや塩分を気にして献立を立てることに母が参ってしまったのがきっかけです。実際にミールタイムを一日一食取り入れてからは、母のストレスが減ったようです。

結果、父は透析を受けることになりましたが、食事管理はこの先も続くので、ミールキットはなくてはならない存在です。私もヘルシー食を頼みはじめ、自分の体調に気をつけるようになりました。

温めるだけで食べられるのが助かる

女性/30歳/会社員

夕飯を作る時が億劫と感じるとき、自分一人分で良い時など、すごく助かりました。共働きなのでどうしても時間がなく、手を抜きたいときもあるので、このように家まで届けてくれるお弁当はとてもありがたいです。電子レンジでのあたためができるのでおいしくいただきました。

昼食にかかる時間を節約できて満足している

女性/35歳/主婦

冷凍で届くこと、食器の片づけをしなくて済むことが良かったです。私の場合、子供が不在の昼食によく利用していましたが、自分一人のために鍋や皿を洗うのは非常に手間です。それが面倒で昼食抜きにすることもあったほどですが、宅配弁当ならチンすれば食べられるし、食べ終わったらポイするだけなので、時短に最高です。

実際に利用した人の悪い口コミ・評判は?

加熱しないほうが美味しいと思える副菜がある

男性/28歳/会社員

商品によっては、副菜は加熱しない方が美味しい状態で食せるというものがあったので、容器をべつにするか何か加熱の際に取り外せるようにして頂ければ、手間がかからなくていいのかなと思いました。基本的に主菜は温めたいが、野菜はそのままで食べたいのが多かったので気になりました。

割引があると嬉しい

女性/30歳/主婦

現状で満足はしていますが、宅配弁当サービスは主婦に取っては大いに助かるものなので、子育て応募サービスや割引があればもっといいのかなとおもいます。あとは、お肉、お魚メニューが豊富で嬉しいのですが、エビ、麺など他の食材も使い差別化をはかると利用している方ももっと楽しめるとおもいます。

メニューの種類が少なかった

女性/30歳/会社員

メニューの種類が少なく、リピート購入には至らなかった点です。どうしても味に飽きてしまうので、ほかの業者を検討しました。また、配達中におかずが混ざっていたこともあり、食べるときに味が入り混じり、おいしく感じられなかったこともあります。

料金に関する口コミ・評判は?

少し高い

男性/28歳/会社員

たしかに栄養バランス等を考慮すれば安いのかもしれませんが、ものによってはこの量でこれだけの料金がかかるのかというものもあったので、少し不満に思っています。仮に同じようなメニューを自炊した際に割と安く仕上げることが出来ると思うので少し高いなと感じました。

丁度良い

女性/39歳/フリーランス

安くはないですが、たんぱく質調整食などは毎回栄養素を調べてつくるのは非常に手間がかかり大変ですので、総合的に見て高くはないと思います。全部自分でやろうとすると調味料なども普通のものは使用できないので。透析などをしていると醤油からソースまですべて調整されているものになるので、毎食使っていると結構な金額になります。

少し高い

女性/30歳/会社員

やはり自分で作ったほうが安く済むと思うので「少し高い」を選びました。ただ、たくさんの食材を使っていたので、一から自分で購入し使い切ることを考えると妥当なのかもしれません。物価高の影響も感じる昨今ですが、企業努力は感じました。

料理の味やボリュームに関する口コミ・評判は?

素材の美味しさを感じられる

女性/56歳/主婦

私はミールタイムの血糖値が気になる方向けおかず10食セットを購入しました。和食を中心に洋食、中華のメニューなどがあり、味は薄めですが美味しいほうだと思います。全体的に薄めの味付けですが、素材の美味しさを実感することができました。

オムレツ和風キノコソースは、オムレツにビタミンやミネラルが豊富に含まれているキノコのソースが付いており、彩りが美しく、食欲をそそりました。野菜と卵の相性が良く、とても美味しいと感じました。

アッサリ系で物足りない感じもあるが健康的

男性/36歳/会社員

どのメニューもしっかりと味付けされていて飽きずに食事ができましたが、味の濃さについては比較的アッサリ系で物足りなさも少し感じます。ただ、身体に絶対良いのは間違いないと思います。実際、ミールタイムを利用してからは私的には身体の調子がすこぶる良好です。

カロリー調整食のチキンや魚といったお肉がしっかりと味付けされていて食感、味ともにとっても良かったです。最初はカロリー調整食の食事なので味付けに一抹の不安もありましたが、特にお肉系の食材はとても美味しかったです。

まずいものはないが鶏肉の皮が苦手だから外してほしい

女性/30歳/主婦

味つけは濃すぎず薄すぎずちょうど良い印象です。メニューも豊富で付け合せの野菜もたくさん入っているので、一食で満足できる印象です。子どもも割りと食べてくれて好評なので助かっています。

まずいと感じるものはないですが、強いていえば鶏肉料理全般です。色んな食材を食べなきゃという義務感で頼んでいますが、皮が嫌いなので、一つ一つについている皮を外しながら食べるのが面倒かつ、手も汚れるので、あまり好きではないです。

利用者に聞いた「ミールタイム」の注意点は?

単品購入ができない

女性/56歳/主婦

ミールタイムの血糖値が気になる方向けおかず10食セットは、まとめて注文をする必要があるので、単品だけ、少量だけ購入したい時は不便さを感じることがあります。美味しいですが、やや薄味なので慣れていない時は、物足りなさを感じることがありました。

メニュー選びに注意したほうがいい

女性/24歳/会社員

送料は5000円以下だと1000円近くの送料がかかるので、食べたいものがそんなになくても、損しないように無駄に頼んでしまう……。ものによって、味が薄くて物足りないものがあったりするので、ちゃんと選ぶことが大事だと感じました。

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「ミールタイム」のメリット

メリットイメージ画像

ここでは、筆者が感じた「ミールタイム」の3つのメリットをご紹介します。また、豊富なメニューも紹介しているのでチェックしてみてください。

「ミールタイム」のメリット

  • 栄養士に無料で相談できて数値改善を目指せる
  • 最短で翌日配達
  • 約400種類の豊富なメニューから選べ

栄養士に無料で相談できて数値改善を目指せる

「ミールタイム」を電話で注文する時は、栄養士や管理栄養士に直接相談できます。食事制限の詳細や血液検査結果を伝えれば、一人ひとりにぴったりの食事を提案してもらえて追加料金もかかりません。

食事制限や栄養計算をしたくても、自分だけではなかなか難しいもの。そこで栄養管理のプロが親身にサポートしてくれるのは心強いですよね。医療機関と連携することで正しい食事コントロールができ、より効果が期待できます。

最短で翌日配達

「ミールタイム」は平日13時までに注文すると最短で翌日中に食事が届きます(北海道・島根県・広島県・山口県・九州地方・沖縄県を除く)。配送はヤマト運輸で、時間指定もできるので好きな時間に受け取り可能。欲しい時にすぐ届けてくれるのは便利ですよね。

約400種類の豊富なメニューから選べる

「ミールタイム」にはお弁当やおかずセットをはじめ、麺類やスイーツなど豊富な商品が約400種類! すべてのメニューを管理栄養士が開発しています。ここではその一部をジャンルごとにご紹介します。食べたいメニューがあるか探してみてくださいね。

糖尿病や高血圧の人におすすめ「ヘルシー食」

ミールタイム「ヘルシー食」のイメージ

出典元:ミールタイム公式サイト

ヘルシー食のメニュー例

  • 蒸しカレイのトマトバジル煮風
  • ヒレカツのおろしソースがけ
  • 豆腐と牛肉のすき焼き風

「ヘルシー食」はカロリーや塩分を調整した食事で、糖尿病、脂質異常症、高血圧、痛風に悩む人や、メタボ対策、ダイエットがしたい人におすすめです。すべてのメニューが塩分2.0g未満、300kcal未満(おかずのみ)/500kcal未満(ご飯付き)に設定されています。

130種類以上のメニューがあり、もっと量が欲しい人向けに「ヘルシー食多め」というメニューも30種類以上用意されています。

腎臓病・糖尿病性腎症の人におすすめ「たんぱく質調整食」

ミールタイムたんぱく質調整食のイメージ

出典元:ミールタイム公式サイト

たんぱく質調整食のメニュー例

  • ミールタイム焼餃子入り中華
  • さばの甘辛味噌煮
  • 豚ロースのハーブソース

「たんぱく質調整食」はたんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えた食事で、腎臓病や糖尿病性腎症の人におすすめです。すべてのメニューでたんぱく質10.0g未満、塩分2.0g未満に調整されており、130種類程度のメニューがあります。

咀嚼・嚥下が困難な人におすすめの「ケア食」

ミールタイムケア食のイメージ

出典元:ミールタイム公式サイト

ケア食のメニュー例

  • デミグラスポークシチュー
  • 揚げかれいの野菜だし和え添え
  • 豚肉と玉ねぎの卵和え

「ケア食」は咀嚼・嚥下が困難な人でも食べられるように考えられた食事です。全メニューが500kcal未満、塩分2.0g未満に調整されています。減塩のお味噌汁もあるので、「あと一品欲しい」という時にもおすすめです。

食事制限中でも食べられるスイーツ

ミールタイムスイーツのイメージ

出典元:ミールタイム公式サイト

スイーツのメニュー例

  • 温州みかんのまろやか杏仁豆腐
  • 北海道産小豆のどら焼き
  • あまおう苺ソース入りチーズムースケーキ

「ミールタイム」では10種類以上のスイーツも注文できます。それぞれヘルシー食やたんぱく質調整食に含まれ、冷凍で届きます。食事制限中でもいろいろなスイーツが食べられるのは嬉しいですね!

「ミールタイム」のデメリット

デメリットのイメージ画像

ここまで「ミールタイム」のメリットを紹介しましたが、反対に気になる点もあります。筆者が感じたデメリットは以下の2つです。

「ミールタイム」のデメリット

  • 冷凍庫のスペースが必要
  • 送料がかかる

冷凍庫のスペースが必要

「ミールタイム」のおかずセットやお弁当は冷凍で届きます。また、1回につき基本的に7食以上の注文が必須なので、冷凍庫にそれなりのスペースが必要です。

1食の容器サイズは、縦横17~21cm×高さ3~5cm程度。筆者の自宅にある1人用冷蔵庫の冷凍スペースには、大きい容器だと8食ほどしか入りません。冷凍庫に十分な保管スペースがあるか、購入前に確認しておきましょう。

ミールタイム容器のサイズ

出典元:ミールタイム公式サイト

送料がかかる

「ミールタイム」では1回の注文ごとに送料がかかります。送料は冷凍/常温で異なり、冷凍商品と常温商品を同時に購入する場合は別々で送料がかかるので注意しましょう。

ただし、冷凍/常温商品をそれぞれ4,980円以上購入すると送料無料になります。送料も考え、損をしないように注文するのがおすすめです。

「ミールタイム」のプランごとの料金や特徴

ここでは、気になる「ミールタイム」の1食あたりの料金や特徴についてプランごとに紹介します。

料金 ※ 栄養基準 特徴
ヘルシー食 おかずのみ:628円
ご飯付き:628円
塩分:2.0g未満
エネルギー:300kcal未満(おかずのみ)/500kcal未満(ご飯付き)
エネルギーや塩分を調整した食事
糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の人やメタボ対策・ダイエットにおすすめ
ヘルシー食多め おかずのみ:725円
ご飯付き:725円
塩分:2.0g未満
エネルギー:350kcal程度(おかずのみ)/600kcal程度(ご飯付き)
エネルギーや塩分を調整した食事
通常のヘルシー食では少ないと感じる人に
糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の人やメタボ対策・ダイエットにおすすめ
たんぱく質調整食 おかずのみ:628円
ご飯付き:677円
塩分:2.0g未満
たんぱく質:10.0g未満
たんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えた食事
腎臓病・糖尿病性腎症の人におすすめ
ケア食 ご飯付き:628円 塩分:2.0g未満
エネルギー:500kcal未満
エネルギーや塩分を調整した食事
咀嚼・嚥下が困難な人におすすめ

※ インターネット注文の場合の料金です。

※ スイーツなどは含まずお弁当についてのみ記載。

ミールタイムは、「ヘルシー食」「ヘルシー食多め」「たんぱく質調整食」「ケア食」の4つのプランがあります。各プラン1食あたりの金額は628円~725円です。同じ宅食サービスの「ナッシュ」や「まごころケア食」などと比べると少し高い印象です。

栄養面では、ミールタイムは身体の状態に合わせて栄養価が計算されているため、栄養バランスが他の宅食サービスより整っているといえるでしょう。

「ミールタイム」の支払い方法は?

支払いのイメージ画像

「ミールタイム」で使える支払い方法

  • 代金引換現金払い
  • クレジットカード
  • PayPay(インターネット注文のみ)

「ミールタイム」では「代金引換現金払い」「クレジットカード」が利用可能です。また、インターネット注文の場合のみ「PayPay(ペイペイ)」も利用できます。

クレジットカード払いと「PayPay」支払いの手数料は無料ですが、代金引換だと手数料が330円かかるので注意してください。利用できるクレジットカードは以下の5種類です。

「ミールタイム」で使えるクレジットカード

  • VISA
  • Master Card
  • Diners Club International
  • AMERICAN EXPRESS
  • JCB

「ミールタイム」の送料は高い?

「ミールタイム」は送料の仕組みが少し特殊なので、ご注意ください。ここでは「ミールタイム」の送料を表にまとめました。

購入金額4,980円未満の送料 購入金額4,980円以上の送料
冷凍商品 950円 無料
常温商品 740円 無料

送料は冷凍商品/常温商品で異なり、冷凍商品は950円、常温商品は740円の送料がかかります。

また、「ミールタイム」では4,980円以上の購入で送料無料になりますが、これも冷凍商品/常温商品で分かれているので要注意。冷凍と常温の商品を同時に注文した場合、それぞれ4,980円以上購入しなければ送料がかかります。

「ミールタイム」にお試しやクーポンはある?

筆者が調べたところ、残念ながら「ミールタイム」には初回限定でお得に使える特典やクーポンはありませんでした。次の見出しで「ミールタイム」を賢くお得に利用する方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

「ミールタイム」をお得に使う2つの方法

「ミールタイム」に初回利用特典やクーポンはありませんが、せっかく利用するならできるだけお得に購入したいですよね。ここでは、「ミールタイム」をお得に利用できる方法を2つご紹介します。

「ミールタイム」をお得に使う方法

  • インターネットの注文で3%割引に!
  • 4,980円以上の購入で送料無料に!

インターネットからの注文で3%割引に!

「ミールタイム」は電話注文も可能ですが、インターネットから注文すると3%の割引が適用されます。少しでもお得に利用したい方はインターネットからの注文がおすすめです。

一方で、電話で注文すると栄養士からのアドバイスを受けることができます。安く注文したい時はインターネット、プロに相談したい時は電話とシーンによって使い分けても良いでしょう。

4,980円以上の購入で送料無料!

「ミールタイム」では4,980円以上購入すると送料無料になります。しかし、冷凍商品/常温商品の購入金額を分けて計算するという点に注意してください。

例えば、冷凍商品を5,000円分購入すると冷凍商品の送料950円が無料になりますが、一緒に常温商品を4,000円分購入しても、常温商品の送料740円はかかります。そのため、同じ温度帯の商品をまとめて購入するのがおすすめです。

「ミールタイム」の注文方法は?

「ミールタイム」の注文方法は電話とインターネットの2種類です。ここでは、インターネットから会員登録して注文する方法を詳しくご紹介します。まずは「ミールタイム」のサイトへアクセスしましょう。

1.右上の「新規会員登録」をタップする

ミールタイムトップページ

2.登録情報を入力し「次へ」をタップする

ミールタイム会員登録画面

3.登録内容を確認し「登録」をタップする

ミールタイム会員登録ボタン

4.ホーム画面に戻り、注文に進む

ミールタイムホーム画面

5.注文したい商品にチェックを付け、カートに入れたら「カートを確認」をタップする

「ミールタイム」は1回の注文で7食以上の購入が必須なので、ご注意ください。

ミールタイム商品購入画面

6.カートの中身と金額を確認し「次へ」をタップする

ミールタイム注文画面

7.お届け先情報を入力し「次へ」をタップする

ミールタイム届け先入力画面

8.お届け希望日時と支払い方法を選択し「最終確認」をタップする

ミールタイム注文最終確認ボタン

9.クレジットカードで購入の場合はカード情報を入力し「ご注文を確定する」をタップする

ミールタイム注文確定ボタン

「ミールタイム」の解約(退会)方法は?

「ミールタイム」を退会する場合は、インターネットまたは電話から手続きが可能です。インターネットの場合は「ミールタイム」のサイトへログインし、「お問い合わせ」の専用フォームから退会したい旨を連絡すれば手続きができます。

受付時間:平日 AM9:00~PM5:30
土・日・祝日は定休日


●フリーダイヤル:0120-054-014
●携帯電話からかける場合のナビダイヤル:0570-054-014
●受付時間:平日 AM9:00~PM5:30(土・日・祝日は定休日)

ミールタイム退会方法

解約時の注意点

「ミールタイム」を解約する際はタイミングに注意しましょう。まだ届いていない商品がある場合、出荷準備後に解約するとキャンセル扱いとなり、往復の送料と手数料3,000円がかかります。出荷準備中になる前に解約するか、商品を受け取ってから解約すると良いでしょう。

「ミールタイム」を利用する時によくある質問

ここからは「ミールタイム」でよくある質問をご紹介します。

会員登録なしでも注文できる?
会員登録なしでは注文できません。「ミールタイム」で注文する時は無料の会員登録が必要です。
定期購入できる?
「ミールタイム」には「栄養士おまかせ定期便」というサービスがあり、毎週または隔週で食事を届けてくれます。一人ひとりに担当の栄養士がつき、好みや病院の食事指示などに沿って、数値改善を目指せます。
配送エリアは?
「ミールタイム」は日本全国に配送可能です。ただし、クール便に対応していない一部の離島(伊豆諸島・小笠原村など)では冷凍商品を注文できません。
注文のキャンセルはできる?
注文をキャンセルしたい時は、ホームページのお問い合わせフォームまたは電話で手続きができます。ただし商品出荷準備後にキャンセルした場合は、往復の送料と手数料がかかります。
賞味期限はどのくらい?
「ミールタイム」のお弁当やおかずの賞味期限はおよそ3ヶ月です。3ヶ月以内の商品は注文時に賞味期限が表示されます。
食材の原産地は?
「ミールタイム」で使われる食材は、日本国内産のものがメインです。一部外国産の食材もありますが、安全性に配慮されています。
添加物・アレルギー対応は?
「ミールタイム」では着色料や保存料を一切使用していないなど、添加物が最小限に抑えられています。主要7品目の卵・乳成分・小麦・そば・落花生・エビ・カニについては、商品ごとにアレルギーマークが表示されます。

「ミールタイム」の運営会社は?

運営会社ファンデリーHPトップ画像
会社名 株式会社ファンデリー
所在地 〒115-0045 東京都北区赤羽2-51-3 NS3ビル3F
設立年月日 2000年9月25日
資本金 2億7,986万円(2022年9月末現在)
配送センター 中井配送センター
配送センター所在地 〒259-0157 神奈川県足柄上郡中井町境797
代表者 代表取締役 阿部 公祐
企業ホームページ https://www.fundely.co.jp/

「ミールタイム」は株式会社ファンデリーが運営しています。社名の由来は「FUN」=「面白さ・楽しさ・感動」と「DELIVERAY」=「お届けする」。「社会に感動を届け多くの人々を幸せにする企業でありたい」という願いが込められています。

同社が運営する「ミールタイム」以外の主なサービスには「旬をすぐに」があり、100%国産食材を使用した旬のおいしさを提供しています。

日本栄養士会・日本糖尿病協会・日本生活習慣病予防協会・日本栄養改善学会などさまざまな団体に加盟し、健康に尽力している企業です。

「ミールタイム」で無理なく正しい食事改善をしよう!

「ミールタイム」は、糖尿病や高血圧、痛風、メタボ、腎臓病など、体についてさまざまな不安を抱えている人や、ダイエットをしたい人におすすめの宅食サービスです。

食事制限をしたいと思っても、自分だけでは難しいですよね。そんな時「ミールタイム」なら、栄養管理のプロがあなたや家族の健康をサポートしてくれます。

「ミールタイム」には、体の状態や目的に応じたメニューが約400種類! 食事を楽しみながら効率的に症状の予防や改善が期待できます。

さらに、栄養士に電話で相談できるのも「ミールタイム」ならではの大きな魅力です。健康に関して心配なことや分からないことがあれば、アドバイスをもらってみてください。

「ミールタイム」口コミ一覧

※「かんたん宅食ガイド ラクタさん」が「クラウドワークス」を使用し、独自に収集した口コミ・レビューです。

★★★★★ 男性 / 40代 / 会社員 / 一人暮らし / 東京都
血糖値が気になる私は、血糖値が気になる方向けのメニューをセット販売しているミールタイムは便利だった。このように血糖値が高い人向けの宅配食事サービスというのはあまりないので重宝していました。薄味なので体…
続きを読む

★★★★★ 女性 / 40代 / 会社員 / 一人暮らし / 奈良県
メニューの数はかなり多いと思います。私は短期間での利用でしたが、パンフレットにはかなりの数のおかずが掲載されていて、見ているだけでもとても楽しかったです。母も喜んでくれて今でも定期的にお願いしています…
続きを読む

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