まごころケア食のお試しは1食280円！ おすすめの購入方法やお得なクーポン情報

まごころケア食では、初めての方がお試し利用しやすいように「初回限定 定期7食セット（以下、お試しセットという）」が1,960円で提供されています。

しかし、お試しセットの提供は不定期で、いつでも購入できるわけではありません。

2023年2月6日時点では、お試しセットは提供されていないので、まごころケア食をお試し利用してみたい方は次に紹介する方法で購入するのがおすすめです。

それぞれのおすすめ購入方法について詳しく解説していきます。

クーポンコードの割引額は、注文する定期セット数と支払い方法によって異なります。また、クーポンコードの使用は1人につき1回限りで、まごころケア食の公式サイトから宅配弁当を注文した人のみ利用可能です。

条件付きですが、まごころケア食で一番お得なのは1食280円で宅配弁当を注文できる「まごころお得便」の14食定期セットです。送料無料で価格は3,920円（税込）。14食セットの通常価格6,880円（税込）に比べて43％OFFと、とてもお得です。

まごころケア食は、定期購入すると単品購入に比べて180円お得になります。定期購入は次回お届け日の6日前までに連絡すれば、ペナルティーなしにいつでも解約できるので、継続利用を考えていない人でも定期購入をしたほうがお得です。

まごころケア食は置き配で宅配弁当を注文すると、通常の定期購入に比べて500円お得（単品購入と比べると680円OFF）になります。なお、置き配は7食セットの定期便をクレジットカード決済で購入した人に限ります。

また、置き配に対応しているエリアは限られているので、公式サイトの置き配ページにて郵便番号を入力し、置き配に対応している地域なのか調べてみましょう。

置き配場所は玄関ドア前や宅配BOX、車庫など複数から選択可能。14時間温度を保てる専用のクーラーボックスと保冷材を使用するため、仕事やプライベートでの外出中に配達されても安心です。

お友達紹介キャンペーンは会員のみ利用できるキャンペーンで、メールやSNSでまごころケア食を友達に紹介すると、紹介した人・された人どちらも最大3,000円分（1,000円OFF×3回）の割引クーポンがもらえます。

本キャンペーンは友達紹介の人数制限がないので、宅配弁当サービスに興味のある知人に、まごころケア食を紹介すればするほど、かなりお得に利用できます。

※紹介された人に関しては初回〜3回目の注文時に自動で1,000円OFFが適応されます。

まごころケア食のLINE公式アカウントを友だちに追加すると、500円オフなどの限定クーポンが貰えます。そのほか、おトクな情報も定期的に配信しているので、まごころケア食の継続利用を考えている方は、友だち追加しておいて損はありません。

チンゲン菜のほか、もやし、たまねぎ、にんじん、ネギがたっぷり入っていて、上図を見てわかるようにボリュームたっぷり！ 豚肉はスチーム調理されているため非常に柔らかく、高齢者や小さい子どもでも噛み切りやすい固さです。

味付けにはニンニクや塩、チキンブイヨンなどを使用していますが、薄味なので普段から濃い味に慣れている人には物足りないかもしれません。

こちらの「サワラの味噌幽庵焼き」は、筆者が今回食べたなかでトップクラスに美味しいメニューでした。

なんといってもメインのサワラが絶品！ 噛んだ瞬間ふわりと爽やかな柚子の香りが広がります。味付けは味噌、醤油、砂糖、みりんとシンプルですが、魚にしっかり味が付いていて白米のお供に最高です。

サワラは骨取りがしっかりされているため、魚の骨が喉に刺さる心配もなく、子どもでも安心して食事を楽しめます。

「鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当」はメインのおかずが非常に薄味で、白米と食べるにはやや物足りない味付けでした。しかし鶏肉は柔らかく噛み切りやすいため、高齢者の食事には適しています。

おかずとして優秀だったのが「がんもの含め煮」です。がんもに味が染みており、噛むとじゅわ～っと煮汁が出てくる絶品料理でした。

野菜のサイズは大きめですが歯茎で潰せるくらい柔らかいので、歯が弱っている方でも食べやすいメニューとなっています。

医師、管理栄養士による栄養バランスの整った食事が豊富に用意されている、まごころケア食は健康を維持したい人におすすめです。献立を考える手間も買い物に行く面倒もなく、電子レンジでチンするだけで健康的な食事が手軽に食べられます。

利用目的に合わせてコースが選べるのもメリット。塩分や糖質など、特定の栄養素を制限することも可能です。さらに、レンタル冷凍庫や送料無料といった食事面以外にも手厚いサービスが受けられるのが「まごころケア食」の強みでしょう。

一方で、メニューが個別に選べないというデメリットも存在します。好き嫌いがある人は苦手なものが届く場合も……。好きなメニューを自由に選びたい人はナッシュや三ツ星ファームが向いています。

それぞれのコースの特徴と料金について紹介していきます。

「健康バランス」は1食300kcal以下で作られた全70種類のメニューから、管理栄養士が選んだ献立が送られてくるコースです。栄養と味付けのバランスが良いため、これまでカロリーや糖質などを気にせずに食事をしていた人でも食べやすいメニューが用意されています。

コンビニのお弁当やインスタント食品ばかりで、栄養が偏りがちな人におすすめ。仕事や家庭で忙しい人も、毎日の食事に取り入れやすいコースです。

糖質制限食は1食あたりの糖質を15g以下に抑えたコースです。メニューは全70種類と豊富で、和・洋・中、幅広いジャンルの食事が楽しめるので、糖質制限をしたくてもメニューが思いつかない人、献立がマンネリになってしまっている方におすすめです。

カロリー300kcal、塩分2.0g以下に抑えた食事が届くコースです。塩分を抑えつつ飽きないように味付けされたメニューが全70種類も用意されているため、塩分控えめで似たような味付けの食事に物足りなさを感じていた方におすすめです。

カロリー300kcal以上、塩分2.0g、たんぱく質10g、カリウム500mg、リン200mg以下と非常に細かく栄養管理されたコースです。5種類の中でもっとも制限が多いコースでありながら、63種類ものメニューが用意されています。

エネルギー（カロリー）をしっかり摂取しつつ、過剰摂取しがちな栄養素を制限できるのが特徴。高齢者や健康に不安がある人に向いています。

1食あたりカロリー240±10kcal、塩分2.5g以下で調整された食事をとることができるコース。全70種類ものメニューが用意されているので、ストレスなくカロリーを抑えた食生活を続けやすいです。

とにかく摂取カロリーを抑えつつも満足度の高い食事をとりたい人におすすめです。

まごころケア食の定期コース（まごころお得便）を解約したい場合は、次回お届けの6日前までに電話もしくは電子メールで問い合わせをする必要があります。

解約金などのペナルティは一切なく、いつでも定期コースを解約できるので、安心してまごころケア食を利用することができます。