「nosh」と「まごころケア食」の違い 美味しさ・栄養・料金など比較

宅配弁当サービスには常温・冷蔵の状態で届けてくれるものがありますが、「nosh（ナッシュ）」と「まごころケア食」はどちらも冷凍の宅配弁当を届けてくれるサービスです。

スマホで注文すると自宅に届き、電子レンジで温めるだけで食べられるため、買い出しや調理の手間を省けます。

また冷凍で6～12ヵ月ほど保存が効き、一度にたくさん注文することもできるので、ストックしておくことも可能です。

どちらも一部離島を除く全国のどこでも利用できること、配達日時の指定や再配達が可能であることは共通。「まごころケア食」は一部地域で置き配にも対応しています。

「nosh（ナッシュ）」は味と見た目が良く、「まごころケア食」に比べてボリュームのある弁当が多いことが特徴。華やかで美味しい宅配弁当を利用したい人には「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

一方「まごころケア食」は調整食に特化しており、一人ひとりに合った栄養バランスのコースを選べることが魅力。また『健康バランス食』という、調整食が必要ない人向けのコースもあります。

『ムース食』も用意されているため、持病などの関係で食事制限が必要な人・高齢者には特に「まごころケア食」が向いています。

「nosh（ナッシュ）」と「まごころケア食」の違いについて、項目別にそれぞれ詳しく解説していきます。

「nosh（ナッシュ）」には選べるコースがなく、購入する食数プラン・食べたいメニューを選択するだけと単純明快。冷凍弁当・パン・スイーツの合計80種類以上のメニューから好きなものを選んで注文可能です。

「まごころケア食」には『健康バランス食』『塩分制限食』『糖質制限食』『たんぱく調整食』『カロリー調整食』『ムース食』という6つのコースがあります。

各コースは目的に応じて栄養が調整されており、50種類以上あるメニューから管理栄養士が全体のバランスを考えて選んだセットが届きます。

自分の好きなメニューだけを選びたい人には「nosh（ナッシュ）」が向いていますが、より栄養バランスの整った食事を摂りたい人には「まごころケア食」がおすすめです。

プロの料理人が監修している「nosh（ナッシュ）」の冷凍弁当には和洋中の料理が揃っており、見た目が華やかで味も冷凍弁当とは思えないレベルです。

味付けの濃さはメニューによりますが、味の薄い料理でも、出汁や香辛料を活用するなどの工夫がされています。

「まごころケア食」は調整食という特徴がある分、味が薄め。また和食系・魚系の優しい料理が多いので、素材本来の味を楽しみたい人、濃い味が苦手な人は「まごころケア食」のほうが向いています。

どちらも副菜の数は3品ですが、肉料理などボリューミーなメニューもある分「nosh（ナッシュ）」のほうが満足感は高いです。

「nosh（ナッシュ）」と「まごころケア食」の宅配弁当はどちらも管理栄養士が監修しています。

「nosh（ナッシュ）」は、全メニュー1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下という栄養基準を設けていることが特徴。コース選びが面倒な人、とりあえず健康的な食事がしたい人には「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

「まごころケア食」は、コースによって栄養基準が異なります。

「まごころケア食」は、調整食・制限食と銘打っていない『健康バランス食』でもカロリー・塩分は調整されています。

さらに塩分を控えたいなら『塩分制限食』、たんぱく質・カリウム・リンを控えたいなら『たんぱく調整食』のように、自分に必要な栄養バランスに合わせてコースを選べば、簡単に食事制限が可能です。

食事制限が必要だが自分で管理するのが難しいという人には、「nosh（ナッシュ）」よりも「まごころケア食」がおすすめです。

「nosh（ナッシュ）」は定期購入のみで、一度に注文する食数を多くすると1食あたりの価格が安くなります。

通常価格は599～698円/1食ですが、継続利用することで割引が適用される「nosh club（ナッシュクラブ）」を活用すれば最終的に499円/1食で購入可能です。

「まごころケア食」は通常価格が364～495円/1食と「nosh（ナッシュ）」よりも大幅に安いです。さらに全コース都度購入・定期購入が選べて、こちらも食数が増えたり定期購入を選んだりすると1食あたりの価格が安くなります。

「nosh（ナッシュ）」の送料は地域と食数プランによって変動し、送料込み価格は656円～1,056円/1食。「まごころケア食」は地域によって送料が異なり、送料込み価格は411～850円/1食です。

また「まごころケア食」は支払い方法の選択肢が多いことも特徴のひとつ。現金や電子決済で支払いたい人、安い宅配弁当サービスを利用したい人には「まごころケア食」をおすすめします。

「nosh（ナッシュ）」には、合計3,000円OFFされる定期初回割引が用意されています。

特設サイトから定期注文すると1～3回目の注文に1,000円割引が適用され、499～532円/1食という通常よりもお得な金額で冷凍弁当を購入可能です。

「まごころケア食」には、『健康バランス食』14食セットを2,660円+送料で利用できる定期初回割引があります。

1食あたり190円と非常にお得な上、条件はありますが冷凍庫を無料でレンタルをするかどうかを選ぶことも可能です。

少ない食数でお試ししたい人は「nosh（ナッシュ）」、とにかく安くお試ししたい人には「まごころケア食」の初回割引がおすすめです。

「nosh（ナッシュ）」には常時60種類以上の冷凍弁当メニューが用意されています。パンやスイーツも合わせると80種類以上と、かなり種類が豊富です。

また「nosh（ナッシュ）」は1週間ごとにメニューが3つ更新されるため、飽きにくいことが特徴。メニューを1食ずつ選べるので、自分の好きな料理だけを食べたい人にも向いています。

「まごころケア食」には各コース50種類以上のメニューが用意されています。しかし自分の好きなメニューを選ぶことはできず、管理栄養士が栄養バランスを考えて選んだメニューがセットで届く方式です。

また「まごころケア食」にもメニュー更新はありますが、更新されたかどうかを確認することはできません。

そのため1週間ごとに3メニュー更新されるとはっきり名言している「nosh（ナッシュ）」のほうが飽きる可能性は低いです。

「nosh（ナッシュ）」の注文方法は、6・8・10・20食セットの定期購入のみ。自分の好きなメニューを1食ずつ選ぶことが可能です。

一方「まごころケア食」は7・10・14・21食セットから選択でき、都度注文も定期購入も利用できます。

どちらも専用アプリがあるので、注文や変更手続きは簡単です。また定期購入も2回目以降はいつでも解約可能。初回割引を使った直後に解約することもできます。

そのため「nosh（ナッシュ）」と「まごころケア食」の大きな違いは、都度購入ができるかどうか・自分の好きなメニューを選べるかどうかです。

好きな料理だけ食べたい人は「nosh（ナッシュ）」を、定期購入を避けたい人は「まごころケア食」を選びましょう。

「nosh（ナッシュ）」の容器は1種類のみで、どのメニューでも容器サイズは一緒です。

「まごころケア食」は『健康バランス食』『糖質制限食』『塩分制限食』『たんぱく調整食』『カロリー調整食』は共通の容器で、『ムース食』はやや小さい容器が使われています。

縦横は2サービスとも同じ長さですが、高さは「まごころケア食」のほうが1cmほど低いです。冷凍庫に収納する際は「まごころケア食」のほうがかさばらないでしょう。

ただし「まごころケア食」の容器はプラスチック製であるのに対して、「nosh（ナッシュ）」の容器は紙製です。分別する必要なく、フタも容器もそのまま燃えるゴミで捨てられます。

収納のしやすさは「まごころケア食」に軍配が上がりますが、後片付けのしやすさは、「nosh（ナッシュ）」のほうが優秀です。