「nosh」と「ライザップサポートミール」の違い 美味しさ・栄養・料金など比較

常温・冷蔵の状態で宅配弁当を届けてくれるサービスもありますが、「nosh（ナッシュ）」と「ライザップサポートミール」はどちらも冷凍弁当を届けてくれるサービスです。

スマホで注文すると自宅に届き、電子レンジで温めるだけで食べられるため、買い出しや調理の手間を省けます。また冷凍で3～12ヵ月ほど保存が効くので、冷凍庫にストックすることも可能です。

どちらも一部離島を除く全国のどこでも利用できること、置き配できない代わりに配達日時の指定や再配達が可能であることも共通しています。

「nosh（ナッシュ）」は味と見た目が良く、価格も安めであることが特徴。華やかで美味しい宅配弁当を安く利用したい人には「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

一方「ライザップサポートミール」は低カロリー・低糖質・低塩分・高たんぱくな栄養バランスで、ダイエットやボディメイクに適したメニューが揃っていることが魅力。

体づくりに必要な食事を宅配弁当で済ませたいという目的がある人には、「ライザップサポートミール」が向いています。

「nosh（ナッシュ）」と「ライザップサポートミール」の違いについて、項目別にそれぞれ詳しく解説していきます。

プロの料理人が監修している「nosh（ナッシュ）」の冷凍弁当には和洋中の料理が揃っており、見た目が華やかで味も冷凍弁当とは思えないレベルです。

味付けの濃さはメニューによりますが、味の薄い料理でも、出汁や香辛料を活用するなどの工夫がされています。

「ライザップサポートミール」は低塩分・低糖質・高たんぱくなのに味付けがしっかりしていることが特徴。ヘルシーで美味しい食事を実現していますが、味の評価は「nosh（ナッシュ）」に軍配があがりました。

しかしボリュームに関しては、どちらも副菜が3つ付くためほぼ変わらないという結果に。「nosh（ナッシュ）」も「ライザップサポートミール」もおかずのみなので、ご飯などの主食が必要な場合は別途用意する必要があります。

「nosh（ナッシュ）」と「ライザップサポートミール」の宅配弁当は、どちらも管理栄養士が監修しています。

「nosh（ナッシュ）」は全メニュー1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下という栄養基準を設けていることが特徴。そこまで栄養バランスを気にしていないがとりあえず健康的な食事がしたいという人には、「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

「ライザップサポートミール」は、カロリー400kcal以下・塩分2g前後・糖質10g以下・たんぱく質18g以上という栄養基準で作られています。「nosh（ナッシュ）」よりも塩分・糖質の制限が厳しい上に、たんぱく質も一定以上摂れることが魅力です。

塩分・糖質を抑えてたんぱく質をしっかり取りたい人には、「ライザップサポートミール」の利用をおすすめします。

「nosh（ナッシュ）」は定期購入のみ。一度に注文する食数を増やすと1食あたりの価格が安くなり、価格は599～698円/1食（送料込み656円～1,056円/1食）です。

「ライザップサポートミール」は都度購入・定期購入が選択でき、定期購入は5％割引が適用。送料は定期購入のほうが200円高くなりますが、1回の注文で10,000円以上購入すると無料になります。

1食あたりの価格は828～883円/1食（送料込み953～969円/1食）です。

「ライザップサポートミール」の送料は地域で変動しないので、「nosh（ナッシュ）」の送料が2,000円を超える北海道・沖縄の人には特に「ライザップサポートミール」がおすすめです。

「ライザップサポートミール」には定期初回割引やお試しセットが用意されていません。

一方「nosh（ナッシュ）」には、合計3,000円OFFされる定期初回割引があります。

特設サイトから定期注文すると1～3回目の注文に1,000円割引が適用され、499～532円/1食という通常よりもお得な金額で冷凍弁当を購入可能です。

なるべく安く冷凍弁当を体験したい人には「nosh（ナッシュ）」がおすすめなので、ぜひお試ししてみてください。

「nosh（ナッシュ）」には常時60種類以上の冷凍弁当メニューが用意されています。パンやスイーツも合わせると80種類以上と、かなり種類が豊富です。

また「nosh（ナッシュ）」は1週間ごとにメニューが3つ更新されるため、飽きにくいことが特徴。メニューを1食ずつ選べるので、自分の好きな料理だけを食べたい人にも向いています。

「ライザップサポートミール」は7食分のメニューが入った『1週間セットA』『1週間セットB』『1週間セットD』がメイン。さらにこの中から肉料理を集めた『お肉セット』、魚料理を集めた『魚セット』もあります。

14食分のセットである『2週間セット』は、『1週間セットA』『1週間セットB』『1週間セットD』『お肉セット』『お魚セット』から2つ組み合わせたセットです。

しかし「ライザップサポートミール」はメニューが21種類と少なく、自分で一つひとつメニューを選ぶこともできません。自分の好きなものだけを選びたい人には「nosh（ナッシュ）」をおすすめします。

「nosh（ナッシュ）」の注文方法は、6・8・10・20食セットの定期購入のみ。自分の好きなメニューを1食ずつ選べます。また専用アプリがあるため、注文や変更の手続きも簡単です。

「ライザップサポートミール」は都度注文も定期購入も利用できますが、選択肢は7食セットか14食セットのみ。専用アプリもないため注文はWebサイトか電話でしかできない上に、メニューを自分で選ぶこともできません。

また「nosh（ナッシュ）」の定期購入は2回目以降いつでも解約可能ですが、「ライザップサポートミール」の定期購入は3回目以内に解約してしまうと、それまでの定期購入割引（5％）分の差額を別途請求されてします。

そのため注文のしやすさも解約のしやすさも、「ライザップサポートミール」より「nosh（ナッシュ）」のほうが優秀です。

「nosh（ナッシュ）」はどのメニューでも容器サイズが一緒です。

「ライザップサポートミール」の容器も、全メニューすべて統一されています。

容器サイズはほぼほぼ一緒ですが、横幅は「ライザップサポートミール」のほうが1.5cm大きいです。しかし厚さは3.0cmとナッシュより1.5cmも薄いので、重ねる分には「ライザップサポートミール」のほうがかさばりません。

なお、「nosh（ナッシュ）」の容器は紙製です。分別する必要なく、フタも容器もそのまま燃えるゴミで捨てられます。

そのため収納のしやすさは「ライザップサポートミール」に軍配が上がりますが、後片付けのしやすさは「nosh（ナッシュ）」のほうが優秀といえます。