「nosh」と「ウェルネスダイニング」の違い 美味しさ・栄養・料金など比較

常温・冷蔵の状態で宅配弁当を届けてくれるサービスもありますが、「nosh（ナッシュ）」と「ウェルネスダイニング」は冷凍弁当を届けてくれるサービスです。

注文すると自宅に届き、電子レンジで温めるだけで食べられるため、買い出しや調理の手間を省けて非常に便利。冷凍で3～12ヵ月ほど保存が効き、冷凍庫にストック可能です。

どちらも一部離島を除く全国のどこでも利用できること、置き配できない代わりに配達日時の指定や再配達が可能であることも共通しています。

「nosh（ナッシュ）」は味・ボリューム・価格のバランスが良いことが特徴。色鮮やかで見た目も良いので華やかで美味しい宅配弁当を安く利用したい人には「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

「ウェルネスダイニング」は調整食に特化していること、介護食が用意されていることが魅力。

自分に合った栄養バランスのコースを選べる上に、管理栄養士に電話で食事に関する相談をすることもできるので、持病がある方や高齢者には「ウェルネスダイニング」が向いています。

「nosh（ナッシュ）」と「ウェルネスダイニング」の違いについて、項目別にそれぞれ詳しく解説していきます。

「nosh（ナッシュ）」には選べるコースがなく、購入する食数プラン・食べたいメニューを選択するだけと単純明快。弁当・パン・スイーツあわせて80種類以上のメニューから好きなものを選んで注文可能です。

「ウェルネスダイニング」には5つのコースが用意されている『気配り宅配食』、3段階の介護食が用意されている『やわらか宅配食』、ダイエット向けの『たんぱく質が摂れる脂質調整食』があります。

塩分やカロリー、たんぱく質といった栄養成分を調整したコースを目的別に選べるので、特に栄養バランスに気を遣う必要がある人には「ウェルネスダイニング」がおすすめです。

食材の産地にこだわりのある人は、『気配り宅配食」コースのひとつで8割以上が国産食材の『（厳選）栄養バランス気配り宅配食』を注文してみましょう。

プロの料理人が監修している「nosh（ナッシュ）」の冷凍弁当には和洋中の料理が揃っており、見た目が華やかで味も冷凍弁当とは思えないレベルです。

味付けの濃さはメニューによりますが、味の薄い料理でも、出汁や香辛料を活用する工夫がされています。

一方「ウェルネスダイニング」は栄養バランスを重視した調整食のため、全体的に味付けが薄いメニューが多いです。「nosh（ナッシュ）」と同じく主菜1つ・副菜3つなのでボリューム評価は同程度ですが、味の評価は劣っています。

また「ウェルネスダイニング」は冷凍パックご飯を別途購入可能です。ボリュームがほしいが自宅でご飯を炊くのは難しい人には「ウェルネスダイニング」が向いています。

「nosh（ナッシュ）」と「ウェルネスダイニング」はどちらも管理栄養士が監修しています。

「nosh（ナッシュ）」は、全メニュー1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下という栄養基準を設けていることが特徴。そこまで栄養バランスを気にしていないがとりあえず健康的な食事がしたいという人には、「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

「ウェルネスダイニング」はコースごとに栄養基準が異なります。

カロリーは全コースでそれぞれ基準が設けられており、そのほかに塩分やたんぱく質などの制限に特化したコースがあります。

このように自分に合った栄養バランスのコースを選べるという点は、「ウェルネスダイニング」のメリットです。全体的に「nosh（ナッシュ）」よりもカロリーが抑えめであることも大きな魅力。

食事制限が必要な人やダイエットしたいと考えている人には、「nosh（ナッシュ）」よりも「ウェルネスダイニング」がおすすめです。

「nosh（ナッシュ）」は6・8・10・20食の定期購入のみ。一度に注文する食数を多くすると1食あたりの価格が安くなり、価格は599～698円/1食（送料込み656円～1,056円/1食）です。

「ウェルネスダイニング」は7・14・21食の都度購入・定期購入が選べて、こちらも一度に注文する食数を多くすると1食あたりの価格が安くなります。価格は648～849円/1食（送料込み666～959円/1食）です。

「nosh（ナッシュ）」のほうが宅配弁当自体の価格は安いですが、地域によっては送料が2,000円以上と高額になることがあります。そのため送料込み価格で比較すると、「ウェルネスダイニング」のほうが安くなるケースが多いです。

また詳しくは後述しますが、「ウェルネスダイニング」の「お試し注文」「お試し定期注文」は送料無料で利用できます。そのため、北海道や沖縄といった「nosh（ナッシュ）」の送料が高くなる地域に住んでいる人には「ウェルネスダイニング」がおすすめです。

「nosh（ナッシュ）」には合計3,000円OFFされる定期初回割引が用意されています。

特設サイトで定期購入を選ぶと1～3回目の注文に1,000円割引が適用され、499～532円/1食という通常よりもお得な金額で冷凍弁当を購入可能です。

「ウェルネスダイニング」には7・14・21食セットを1回分試せる「お試し注文」と、7食セットが毎週×8回届く「お試し定期注文」があります。「お試し注文」は初回送料が無料、「お試し定期注文」は8回分の送料が無料になってお得です。

そのため「nosh（ナッシュ）」の送料が1,000円程度で済む北陸～四国の人には「nosh（ナッシュ）」が、北海道や東北、沖縄といった送料が高くなる地域の人には「ウェルネスダイニング」がおすすめです。

「nosh（ナッシュ）」には常時60種類以上の冷凍弁当メニューが用意されています。パンやスイーツも合わせると80種類以上と、種類がかなり豊富です。

また「nosh（ナッシュ）」は1週間ごとにメニューが3つ更新されるため、飽きにくいことが特徴。メニューを1食ずつ選べるので、自分の好きな料理だけを食べたい人にも向いています。

「ウェルネスダイニング」のメニュー数は50～70種類ほど。メニュー更新は不定期ですが、苦手な食材やアレルギーのある食材を注文時に伝えると別メニューに差し替えてもらえる点は大きなメリットです。

ただし「nosh（ナッシュ）」とはことなり、自分でメニューを選ぶことはできません。セット内容は管理栄養士のおまかせなので、自分で好きなメニューだけ選びたい人には「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

「nosh（ナッシュ）」の注文方法は、6・8・10・20食セットの定期購入のみ。自分の好きなメニューを1食ずつ選べます。また専用アプリがあるため、注文や変更の手続きも簡単です。

一方「ウェルネスダイニング」は、7・14・21食セットを都度購入か定期購入で注文できます。ただし専用アプリはなく、Webサイトからの注文のみです。

どちらも定期購入は2回目以降いつでも解約可能ですが、メール・電話でしか手続きできない「ウェルネスダイニング」に比べて、専用アプリからでも手続きできる「nosh（ナッシュ）」のほうが解約はしやすいです。

注文のしやすさも解約のしやすさも、「ウェルネスダイニング」より「nosh（ナッシュ）」のほうが優秀といえます。

「nosh（ナッシュ）」の容器はトレー型の1種類のみで、どのメニューでも容器サイズは一緒です。

「ウェルネスダイニング」は、『気配り宅配食』と『やわらか宅配食』の容器サイズは同じですが、『たんぱく質が摂れる脂質調整食』のみ3mmほど厚くなっています。

サイズは「nosh（ナッシュ）」のほうが小さめです。ただし「ウェルネスダイニング」のほうが1cm程度薄いので、かさばりません。

冷凍庫のサイズにもよりますが、重ねて仕舞うことを考えると、収納のしやすさは「ウェルネスダイニング」に軍配があがります。

なお「ウェルネスダイニング」の容器本体は紙製なので燃えるゴミとして捨てられますが、フタはプラスチック製。地域によっては分別が必要になるので、容器もフタもすべて紙製の「nosh（ナッシュ）」のほうが後片付けはしやすいです。