「三ツ星ファーム」は、モデルでタレントの「佐藤栞里」さんがCMキャラクターを務めている宅配弁当サービスです。管理栄養士とプロの料理人が監修するメニューは美味しいと話題で、販売開始から約1年で130万食を突破しています。
「三ツ星ファーム」の口コミを調べると、味に関する評判が高く、料理の見た目や品質も好印象です。しかし、一部では「まずい」「高い」の口コミもチラホラ……。
そこで当記事では、これまで15社以上の宅配弁当を食べてきたラクタさん編集部が、「三ツ星ファーム」を実食し、SNS上に出回る口コミ・噂の真相を追求してみました。
※当記事内の価格はすべて税込み表記です。


CMでもおなじみの宅配弁当サービス「nosh」がお得に! Appliv TOPICSから登録すると2,000円オフ(1食当たり365円)で利用できます。
買い出し・調理・片付け不要。お手軽でヘルシーなお弁当が自宅に届きます。
60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べます。
三ツ星ファームとは? サービスの特徴

三ツ星ファームは、「糖質が制限されているのに美味しい」「低カロリーとは思えない美味しさ」など、味への評判が高い冷凍宅配サービスです。
メニュー | 82種類以上 |
---|---|
品数 | メイン1品+副菜2品 主食なし おかずのみ |
栄養基準 | 独自の三ツ星基準 ★350Kcal以下 ★糖質25g以下 ★タンパク質15g以上 |
料金 | ・7食コース:842円/1食 ・14食コース:734円/1食 ・21食コース:626円/1食 |
割引き | ・初回2,000円OFF(14食のみ) ・初回送料無料(14食・21食のみ) ・長期継続応援プラン:592円/1食 ・冷凍庫無料レンタル:592円/1食 |
配送頻度 | 週1回/週2回/週3回/月1回 |
送料 | 全国一律990円 (沖縄・北海道・一部離島2,500円) |
お試し | なし (定期コースのみ) |
【アンケート結果】20代利用率はトップ
20代~80代の男女1,092人を対象に宅配弁当のアンケートを実施しました。宅配弁当の利用経験がある人へ利用していたサービスを回答してもらった結果、三ツ星ファームは利用者の60%が20代と若い層の人気が顕著に出ていました。
テレビCMなどの広告も頻繁に出ていたことや、SNS映えなおしゃれなイメージもあるため、若者世代の認知・人気がより高いのかもしれません。

しかし、未利用者の一部では、”冷凍”という特性から「まずいメニューもあるのでは?」「ほんとうに全部美味しいの?」などといった不安の声もあります。
三ツ星ファームの味は、評判どおりの美味しさなのか。三ツ星ファームの利用者にアンケートを実施し、より具体的な体験談を集めました。
三ツ星ファーム利用者の口コミ・評判

「三ツ星ファーム」を利用したことがある40代以下の利用者に、味・ボリューム・料金などの5項目について聞いてみました。複数の回答が集まりましたが、下記では体験者ならではのリアルな声を厳選しています。
注意したい利用前後に関する口コミ
栄養バランスが気になっていたので、健康維持を目的に三ツ星ファームを利用しました。普段からよく食べるほうなので、ご飯をプラスしても量が若干足りないです。普段から大盛りご飯を食べている人が、いきなり三ツ星ファームだけで食事を済ませようとすると危険かも。
三ツ星ファームはまとめ買いが安かったので、初回から14食コースを注文しました。ある程度の大きさは想定していましたが、いざ冷凍庫にしまってみると思った以上にギリギリ。普段から冷凍庫に何かしらのストックがあるので、注文後は前もってスペースを開けておく必要があると痛感しました。
まずい? 料理・味に関する口コミ
定期便の14食コースを注文しています。「幸せタルタルの国産サーモンフライ」は、メインのフライはもちろん、副菜のブロッコリーとベーコン、チリコンカンが入ってて美味しかったです。
普段から健康を考えて食生活に気を付けていますが、三ツ星ファームは糖質・カロリーが低いのに美味しく食べられるのが気に入っています。

我が家は共働きで、毎日料理するのが大変なので三ツ星ファームを利用しました。夫婦でダイエットしていますが、糖質が制限されているのに想像以上に美味しかったのが印象深いです。
何種類か食べてきましたが、わたしは「タンドリー風スパイスチキン」が気に入っています。ジューシーな鶏肉に香辛料・スパイスが効いていて本格的です。ボリュームもあって子供も喜んでたべています。
電子レンジでチンするだけで必要な栄養素も補えるので、ご飯の楽しみも格段に上がりました。ただ、解約は少しめんどくさいかも……。

「黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚」をリピートして何度も購入しています。14食プランで注文していますが、マンゴー酢豚を4食分注文したこともあります。
カロリーや糖質にも配慮されてるのに、どの料理も美味しいです。普段と変わらないボリュームで満足できるので、あまり苦労せず減量もできました。
高い? 料金プランに関する口コミ
安い宅配弁当サービスが他にもあるのを知っていますが、三ツ星ファームの美味しさ・注文のしやすさなどをトータル評価すると、コスパが良いと感じました。送料がやや高いので、安くなるなら尚良しです。
三ツ星ファームの料金プランは、ちょっと高い&わかりづらいです。3回目まで単発注文していましたが、運営からの電話で12回の定期コースに変更。まず電話がなければ、このプランに気づけませんでした。また、12回目を過ぎたとき、どのように配送を停止したら良いのか、他のプランへの変更方法などの説明もありません。味は美味しくて気に入っていますが、料金プランに対して不信感があります。
値段がもう少しやすいと継続しやすいです。継続するには、それなりの出費がかさむため、ある程度の覚悟は必要になると感じました。自炊では作れないメニューが食べられたり、栄養バランスを維持できたりするのは嬉しいが、1食あたりの単価が高いと続けにくいです。
痩せる? ダイエットに関する口コミ
どれもカロリー350kcal以下なので、ダイエットに向いていると感じました。また、ダイエットはカロリー以外の栄養バランスも重要だと思うので、糖質や脂質などの数値も意識してメニューを選んだほうが良さそう。ただ、三ツ星基準があるからダイエット中でも罪悪感なく食事を楽しめるのは好印象です。
糖質やカロリーが制限されているのに、美味しく食べられるのが良かったです。ダイエット中の食事は味気ない印象が強いので、三ツ星ファームなら無理なく続けられると感じました。主食もついていないので、ダイエット中の制限食だと思えば、ちょうどよさそう!
1食あたりのカロリーも低く、必要最低限の糖質を摂取できるのは、ダイエットをしている身としては魅力的です。ただ、ご飯なしだと物足りなさが残るので、間食が増えないように気を引き締める必要があると感じました。白米じゃなくて玄米を組み合わせて、工夫するのも良いかもしれないです。
一人暮らし・ファミリー層の口コミ
一人分の料理を自炊するよりも健康的かつ時短になると思いました。作る手間・片付ける手間がなくなり、かつ美味しいからです。個人的には食材を買う手間や時間が省けるのが特にありがたい。毎日ではなくとも平日昼か夜だけの利用もアリだと思います。
家族で食べるとコスパが悪いです。ミールキットなどの食材宅配ならかさましして金額を抑えられますが、一家5人などで食べるには1回の食費が高すぎます。育児で忙しいママなどには健康的でよさそうなので、家族で使うときは臨機応変に活用したいですね。
三ツ星ファームは、自分好みのメニューを選択して注文できるのが良いです。賞味期限も長いので、ストックにも最適。 送料込みで1食あたり800円ほどで、このレベルの料理を手間をかけずに食べられるならコスパが高いと感じました。(栄養バランスがしっかりしているのもGood)
口コミによる三ツ星ファームの総評

口コミをもとに、「三ツ星ファーム」を★5段階で評価しました。
味・量 | ★★★★★(4.5) |
---|---|
料金 | ★★★☆☆(2.8) |
使い勝手 | ★★★★☆(4.0) |
ダイエット | ★★★★☆(4.0) |
一人暮らし | ★★★★☆(4.0) |
ファミリー | ★★★☆☆(3.0) |
口コミでは、「三ツ星ファーム」の味・ボリューム・使い勝手の良さが高く評価されています。ただ、料金については「継続するにはコスパが悪い」と感じている人が多いようです。
特にファミリー層は、利用人数に比例して注文個数や出費が増えるため、1人暮らしに比べると便利さよりもコスト面のデメリットが目立ちます。
レンジで温めるだけで手間なく栄養バランスを補えるのは魅力的ですが、節約を意識すると世帯状況によって「三ツ星ファーム」の利用可否が大きく分かれるでしょう。
口コミを参考にすると、「三ツ星ファーム」は「多少の出費があっても、本格的な美味しい健康料理を食べたい」という人におすすめです。
三ツ星ファームを実食した正直レビュー
注文してから4日後に商品が到着

「三ツ星ファーム」を注文してから4日後に、クール便で段ボールが到着しました。上記画像は、7食プランが届いたときの段ボールです。

クール便は、配送業者での保管が3日間と通常よりも短い傾向にあります。保管期間を過ぎると、お客様都合の返品となり、商品代金+往復送料の請求が発生します。必ず受け取れるよう、配送日時を決めてから注文するのがおすすめです。

「三ツ星ファーム」の段ボールを開けると、商品の上にパンフレットとお礼状が入っていました。「三ツ星ファーム」のこだわりや、お得なプラン情報などが載っています。注文したときは、ぜひ時間のあるときに目をとおしてみてください。

手書きのようなお礼状も、購入者としては1枚あるだけで印象が違いますね。丁寧な梱包を見て、さらに「三ツ星ファーム」への期待値がぐっと上がりました。

▲※7食分のうち1食はデザート(マリトッツォ)を頼んだため、上記画像は6食分。
「三ツ星ファーム」の容器は「縦17.7㎝×横18㎝×高さ4㎝」。1.5Lのペットボトルを比較すると、7食分で同じくらいの高さになりそうです。

デザート含む7食分を冷凍庫にいれてみるとピッタリ! 冷凍庫のスペースに不安がある人は、余裕をもって確保しておくのがおすすめです。
本当に美味しい? 7食コースの感想

では、さっそく「三ツ星ファーム」の冷凍惣菜を食べた感想を紹介します。
レモンバターのやみつきローストチキン

総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
220g | 312kcal | 22.4g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
14.5g | 23.1g | 1.7g |
※「炭水化物」とは、「糖質」+「食物繊維」のこと。
メインの鶏肉が脂っこくなく、ジューシーに仕上がっていて美味しかったです。レモンソースも上品で、付け合わせの野菜と一緒にサッパリとした味を楽しめました。副菜のトマト煮はしっかりと味が効いていて、1プレートのバランスが良いメニューでした。
ボリュームに関しては、昼食としては満足できる内容でした。夕食で食べるなら、スープやご飯を追加すると満足できそうです。
牛肉の胡麻ポン蒸し 焦がし葱を添えて

総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
240g | 333kcal | 16.5g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
21.4g | 18.4g | 1.8g |
※「炭水化物」とは、「糖質」+「食物繊維」のこと。
お肉が思ったよりたくさん入っていて食べ応えがありました。ネギや人参などの野菜がしっかり食感が残っていて、冷凍という感じのふにゃふにゃ感がなく美味しかったです。
副菜のチンゲン菜と卵の炒めものも、水っぽくさがなく、食感もシャキシャキしています。 鶏肉の煮浸しは優しく、家庭料理のような味つけだと感じました。
全体的に「ご飯が進みすぎない」感じの薄めの味付けなので、ダイエットに良さそうです。個人的には濃いめな味付けが好きなので、そういった方は洋食メニューを選ぶのが良さそうです。
海老とチキンの幸せほっこりグラタン

総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
225g | 283kcal | 18.5g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
15.4g | 17.8g | 1.5g |
※「炭水化物」とは、「糖質」+「食物繊維」のこと。
グラタンのチーズは、ほどよく焼き目がついていて、冷凍から解凍してもカリッとスプーンが入ります。とろっと柔らかいホワイトソースのなかには、ぷりぷりの海老とジューシーなチキンが入っていて、とてもおいしかったです。パサつきもなく、レストランで出されても申し分のないクオリティです。
副菜は、酸味のあるカリフラワーと塩気のあるカリフラワーの相性がよく、これもまた美味しい! 主菜・副菜ともに完成度の高い宅配弁当でした。
幸せタルタルの国産サーモンフライ

総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
220g | 328kcal | 15.8g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
17.4g | 27.3g | 1.7g |
※「炭水化物」とは、「糖質」+「食物繊維」のこと。
”幸せタルタル”とあるように、ピクルスが入った特製タルタルソースが、サクッと揚がったサーモンフライにたっぷりとかかっていました。酸味と甘みのバランスがよく、サーモンフライとの相性も最高です。ただ、サーモンフライが大きいので、一口サイズにカットされていると食べやすかったな。と感じます。
副菜は、これまで食べた「三ツ星ファーム」の冷凍総菜のなかでも、コンソメ味が効いていて断トツで美味しかったです。他社の宅配弁当はブロッコリーが水っぽいのですが、「三ツ星ファーム」のブロッコリーは解凍しても水っぽさを感じません。
食べる機会がほとんどないメキシコ料理「チリコンカン」も、チリパウダーの味がしっかりついていて主役級の美味しさでした。
タンドリー風スパイスチキン

総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
220g | 347kcal | 25.4g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
15.4g | 25.7g | 2.0g |
※「炭水化物」とは、「糖質」+「食物繊維」のこと。
コンビニやスーパーによくある塩と醤油で味付けされたチキンではなく、数種類のスパイスとヨーグルトで漬け込んだ本格的なローストチキンでとても美味しかったです。こんがりと焼かれた皮はパリッとしていて、ジューシーな食感を楽しめます。
付け合わせのマッシュポテトも香辛料が聴いていましたが、「じゃがいも」本来の味がしっかり残っています。調味料でごまかしたような味ではなく、高級感ある味でした。
プリッと甘旨 特製海老マヨ

総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
220g | 349kcal | 21.0g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
19.9g | 21.0g | 1.6g |
※「炭水化物」とは、「糖質」+「食物繊維」のこと。
主菜のエビマヨがとにかく美味しかったです。「三ツ星ファーム」の海老は、お店に出てくるような「ぷりぷり」とした弾力があり、しっかりとした食感が楽しめます。
やや甘めの味付けですが、余るほど入っているマヨソースに、たっぷり浸して食べられる背徳感がたまりません。
ただ、主菜がコッテリしているからか、副菜は野菜が多めです。酸味のあるカリフラワーに、鶏肉とチンゲン菜の中華浸し。どれも海老マヨを邪魔しない味で満足度の高いメニューでした。
糖質オフ ふんわりマリトッツォ

総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
- | 324kcal | 16.4g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
17.1g | 31.1g | 0.9g |
※「炭水化物」とは、「糖質」+「食物繊維」のこと。
冷凍庫から出したばかりの状態は、クリームが固くてサクッとしています。少し時間をおいて解凍すると、メニュー名のとおり「ふんわり」とした食感を楽しめました。
特に驚いたのが、マリトッツォのパンが「しっとり」としていたこと。冷凍されたパンはボソボソとしたイメージが強かったので、意外な食感に思わず感動しました。
肝心の味ですが、糖質オフだからか甘さは控え目。甘いものが苦手な筆者でもペロッと食べられたので、甘党には物足りないかもしれないです。
クリスマス前にサプライズプレゼントが届いて感動!

クリスマス直前だったからなのか、筆者が12月に注文したコースには「メッセージカード」と「生ハムと2種のサラミセット」が入っていました。
パッケージをよく見ると「14か月熟成のハモンセラーノとデュロック豚の2種のサラミ」と書いてあります。どちらも聞きなれない名前でしたが、お酒との相性の良い高級感のある前菜でした。
事前にプレゼントに関するお知らせもなかったので、驚きとともに素直にうれしいかったですね。他にも宅配弁当サービスを使っていますが、サプライズプレゼントが送られてきたのは「三ツ星ファーム」だけだったので、愛着も湧いてきます。
三ツ星ファームを実際に体験してみた感想まとめ

「三ツ星ファーム」は、主菜と副菜の味付けのバランスがとにかく良いです。他の宅配弁当だと正直主菜は美味しくとも、副菜はコンビニのお弁当同様に少々手抜き感を感じることもありました。
それに対して、三ツ星ファームは副菜2品も主役級に美味しい時があるくらい冷凍総菜(宅配弁当)としての味クオリティがとても高いと感じました。
また、宅配弁当サービスでは取り扱いが少ない「デザート」を頼めるのも魅力だと思います。
お弁当と同じ値段で2個だけという部分に若干の抵抗がありつつも、実際に食べてみると想像以上のクオリティでした。1つだけでも満腹感を得られたので、2個入りならお得だと思えるほどです。
口コミ・噂どおり「美味しい」宅配弁当サービスだったので、「三ツ星ファーム」が気になる人は、ぜひ筆者のレビューを参考にしてみてください。
初回2,000円割引! 三ツ星ファームのお得な注文方法
「三ツ星ファーム」では、おすすめ14食セットに限り2,000円OFF+送料無料で購入できます。当サイト経由であれば特別割引きで利用できるので、「三ツ星ファーム」をはじめて利用する人は必見です。
通常、14食コースの価格は”1食680円”(初回送料無料)。特設サイトから注文するだけで、1食あたり100円引きの580円で食べられるので、ぜひ利用してみてください。
三ツ星ファーム初回2,000円割引の注文手順
「三ツ星ファーム」の初回2,000円割引は、当サイト特設ページからの注文のみです。検索結果に表示される「三ツ星ファーム」の公式サイトでは、「初回送料無料のみ」となり、初回2,000円割引が付いてこないので注意しましょう。
①[初回14食セットいますぐ注文]をタップ
![STEP1[初回14食セットいますぐ注文]をタップ](https://appliv-domestic.akamaized.net/v1/900x/s1bb/s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/img.app-liv.jp/articles/138866/17075557_1672192310_006063200_0_372_662.png)
②自動応答チャットで注文に必要な個人情報を入力する

②[注文を確定する]をタップして完了
![STEP3[注文を確定する]をタップして完了](https://appliv-domestic.akamaized.net/v1/900x/s1bb/s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/img.app-liv.jp/articles/138866/17075557_1672192348_091334500_0_371_659.png)
三ツ星ファーム初回2,000円割引の注意事項
- 特設サイト以外では2,000円OFFにならない
- 単発ではなく定期購入になる
- 初回注文でメニューを選べない
「三ツ星ファーム」初回2,000円割引の「おすすめ14食セット」の購入方法は、定期便のみです。いつでも解約できますが、「次回出荷予定日の4日前」までの手続きが必要となるので注意しましょう。
また、初回限定のおすすめ14食セットに限り、お届け1回目のメニューが選べません。セット内のメニューは2回目以降から選択できます。
おすすめ14食セットのメニュー例
- 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
- 黒酢りんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚
- プリッ甘旨特製海老マヨ
- こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏
- 白身魚の甘辛特製黒酢あん ……など。
三ツ星ファームの人気メニューは? 公式ランキングTOP5

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
「三ツ星ファーム」のメニュー選びで悩んだときは、人気ランキングを参考にしてみましょう。
下記ランキングは、「三ツ星ファーム」1周年記念に公式Twitterで10日間開催していた「三ツ星ファーム 推しメニュー総選挙」をもとに作成しています。(※メニューによっては、すでに終売している場合あり)
順位 | 画像 | メニュー |
---|---|---|
1位 | ![]() |
レモンバターのやみつきローストチキン |
2位 | ![]() |
プリッと甘旨 特製海老マヨ |
3位 | ![]() |
海老とチキンのほっこり幸せグラタン |
4位 | ![]() |
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ |
5位 | ![]() |
幸せタルタルの国産サーモンフライ |
出典元:三ツ星ファーム公式サイト
三ツ星ファームがおすすめな人

三ツ星ファームはこんな人におすすめ
- 糖質・カロリーの摂りすぎに悩んでいる
- 高たんぱく質な食事をとりたい
- 市販の冷凍総菜に飽きてしまった
- 冷凍宅配弁当のなかでも「美味しい」と評判の高いサービスを探している
- 写真映えするおしゃれな宅配弁当が食べたい
三ツ星ファームは、「低糖質・低カロリー・高たんぱく質」が魅力の冷凍総菜(宅配弁当)です。普段の食生活で該当する栄養素の不足・過剰摂取が気になる人は、ぜひ三ツ星ファームを検討してみてください。
口コミでも味・ボリュームの評価が高く、実食した筆者もボリュームは男性だと満腹まではいかないですが、味については口コミ通り満足しています。主菜・副菜ともに彩り豊かな野菜が多く、お弁当の見映えも申し分ありません。
こんな人には向ていないかも……
- 電子レンジを持っていない
- 冷凍庫のスペースが少ない
- 沖縄・北海道・一部離島に住んでいる
ただ、「冷凍総菜」なので保管用の冷凍庫や解凍用の電子レンジが必須です。沖縄・北海道・一部離島になると送料が2,500円と高額になるため、上記に該当する人は注意しましょう。
三ツ星ファームを利用してわかったメリットは?
「三ツ星ファーム」を実際に注文して感じた「メリット」を6つ紹介します。
- 有名店シェフ監修の味付けがどれも美味しい
- 三ツ星基準だから甘いデザートも食べやすい
- 全55種以上のラインナップで飽きにくい
- 週1から配送設定できるから続けやすい
- 回数縛りなし! いつでも解約できる
- パルプモールド容器だから環境にも優しい
有名店シェフ監修の味付けがどれも美味しい

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
「三ツ星ファーム」では、味付け・調理方法にミシュラン星を獲得する有名店の料理人(シェフ)の意見を取り入れています。
彩り豊かなごろごろ野菜、冷凍とは思えないジューシーなお肉、臭みのない新鮮な魚介。どこにでもある味気ない冷凍惣菜ではなく、”食のトレンド”を意識した「三ツ星ファーム」ならではの味を楽しめます。
「三ツ星ファーム」が設計した「栄養バランス(管理栄養士)×美味しさ(有名店の料理人・シェフ)」のW監修メニューをぜひ味わってみてください。
三ツ星基準だから甘いデザートも食べやすい

「三ツ星ファーム」の冷凍惣菜は、すべて独自の「三ツ星基準」を満たしています。
概要 | |
---|---|
★糖質25g以下 | ゆるやかな糖質コントロールをサポート |
★たんぱく質15g以上 | 成人女性に推奨されているタンパク質量を基準(※1食あたり) |
★350Kcal以下 | 成人女性の1日での適正カロリー量が目安 |
参照元:三ツ星ファーム公式サイト
成人女性に必要な適正摂取量を目安に、管理栄養士監修のもと必要な栄養素をバランスよく摂取できるのが、「三ツ星ファーム」の特徴です。
自炊で1日3食すべての栄養素をコントロールするのは大変ですが、「三ツ星ファーム」なら好きなメニューを選ぶだけで、かんたんに摂取量を調整できます。
また、食事制限中に嫌煙しがちな甘いモノも、三ツ星基準を満たした「マリトッツォ」や「ブラウニー」などのデザートであれば、遠慮なく食べらるのが魅力です。
全55種以上の充実ラインナップで飽きにくい

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
2023年3月現在、「三ツ星ファーム」では全55種類以上のメニューを販売しています。
老舗サービスと比較すると、ラインナップ自体は少ないですが、三ツ星基準を満たしたメニューが55種類以上もあるのは魅力的です。
また、「三ツ星ファーム」公式サイトによると常時100種を目指して商品開発を行っているとのこと。実際に月2~3回の頻度で新メニューが登場しています。

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
2022年8月以降には、事前告知のあった「デザート」「パン」「ドリンク」の新ジャンルが誕生し、2021年6月のサービス開始当初と比べて、冷凍商品のラインナップが拡充しました。
来月・来週は、どのようなメニューが登場するのか。長期利用者でも飽きにくい、「三ツ星ファーム」の高クオリティなメニュー開発に目が離せません。
7食・週1から配送設定できるから続けやすい

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
配送サイクルの自由に選べるのも、「三ツ星ファーム」のメリットです。
次回出荷予定日の4日前であれば、配送をスキップしたり、注文コース(配達個数)を変えたりと冷凍庫のスペース(在庫状況)に合わせて臨機応変に調節できます。
スマホやパソコンからいつでも無料変更できるので、ぜひ活用してみてください。
組み合わせ方は自由自在!(1人前の場合)
- 「1日3食」きっちり食べるなら……
⇒ 週1の21食コースがおすすめ - 「1日2食」を置き換えるなら……
⇒ 週1の14食コースがおすすめ - 「1日1食」を置き換えるなら……
⇒ 週2の14食コースがおすすめ - 「平日1食だけ」置き換えるなら……
⇒ 月1の21食コースがおすすめ
回数縛りなし! いつでも解約できる
「三ツ星ファーム」では、契約の回数縛りがありません(※一部の割引・キャンペーンを除く)。
初回のみの注文でも、次回出荷予定日の4日前なら電話またはメールにて解約手続きが可能です。好きなタイミングで「三ツ星ファーム」の会員を辞められるため、初めての人でもお試し感覚で気軽に利用できます。
パルプモールド容器だから環境にも優しい

「三ツ星ファーム」では、持続可能な活動(サステナビリティ)の一部に、不揃いの野菜を使った食品ロスへの対策、パルプモールド容器を使った環境保全など、製造過程においてさまざまな取り組みを行っています。
消費者である私たちに直接的な影響・メリットはありません。しかし、「三ツ星ファーム」の冷凍惣菜を利用することで間接的に食品ロスを減らし、わずかながらに未来の環境が守れるメリットがあります。
三ツ星ファームを利用してわかったデメリットは?
「三ツ星ファーム」を実際に注文してみて気が付いた「デメリット」を5つ紹介します。
- 「三ツ星ファーム」のお試しセットがない
- 現金による支払い方法がほぼない
- まとめ買いが安いけど冷凍庫が足りない
- 売り切れ・欠品・終売が多い
- アレルギーに完全対応できない
三ツ星ファームのお試しセットがない

「三ツ星ファーム」には、「無料お試し」や「1回だけのお試し注文」がありません。三ツ星ファームがはじめての人でも、定期購入による注文が必須です。
ただし、「三ツ星ファーム」は契約回数に縛りがないため、次回出荷予定日の4日前までの申告なら、いつでも解約できます。例えば「初回限定2,000円OFF+送料無料」で初回注文したあと、2回目の出荷予定日4日前であれば、1回のみの注文でも解約可能です。
「三ツ星ファーム」の味やボリュームが気になる人は、ぜひお試し感覚で利用してみてください。
現金による支払い方法がほぼない

「三ツ星ファーム」では、現金払いや口座振替に対応していません。
ただし、「NP後払い」であれば、現金によるコンビニ払いや銀行振り込みを”間接的”に利用できます。「Amazon Pay」なら、Amazonに登録している支払い方法から引き落としが可能です。
どちらも無料で会員登録できるので、クレジットカードを持っていない人は「NP後払い」「Amazon Pay」を検討してみてください。
「三ツ星ファーム」で使える支払い方法
- クレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)
- NP後払い
- Amazon Pay(アマゾンペイ)
まとめ買いが安いけど冷凍庫が足りない

「三ツ星ファーム」の冷凍惣菜は、冷凍庫での保管が必須です。14食コース以上のまとめ買いになると、冷凍庫内の保管スペースが足りなくなる恐れもあるため、容器サイズと保管スペースを事前に確認しておきましょう。
「三ツ星ファーム」の容器サイズ
- 縦17.7㎝×横18㎝×高さ4㎝
売り切れ・欠品・終売が多い
「三ツ星ファーム」で新メニューが続々と登場するなか、人気メニューが売り切れ(欠品)になったり、お気に入りメニューが終売したりと、タイミング次第で前回食べたメニューが食べられなくなることがあります。

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
ただし、売り切れ(欠品)の場合は、再入荷通知が入ります。食べたいメニューが売り切れ(欠品)になったときは、公式サイトのお知らせ欄をこまめにチェックしておくのがおすすめです。
アレルギーに完全対応できない
アレルギーがある場合、「三ツ星ファーム」の利用は慎重に判断しましょう。
「三ツ星ファーム」では、すべての商品が同一製造ラインで管理されているため、該当する食材を完全に排除できません。アレルギー反応が起こる対象食材がメニューに含まれていなくても、100%安全とは言い切れないので注意してください。
三ツ星ファーム全コースの値段・送料
「三ツ星ファーム」には、年会費や会員費などの費用が一切ありません。
「三ツ星ファーム」の料金プランは何があるのか。1食あたりの値段や送料など、「三ツ星ファーム」で発生する費用について紹介します。
三ツ星ファーム1食あたりの値段

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
通常プランで比較すると21食コースの1食626円がお得です。
1食あたりの料金 | 合計額 | |
---|---|---|
7食コース | 842円 | 5,897円 |
14食コース | 734円 | 10,282円 |
21食コース | 626円 | 13,154円 |
※送料は含まない。
ただし、「三ツ星ファーム」には1食592円で注文できる「長期利用者向け」の割引プランや、1食580円で注文できる当サイト経由の申し込みによる初回2,000円割引などもあります。
当記事内でそれぞれ紹介しているので、下記リンクをチェックしてみてください。
三ツ星ファームの送料は990円(一部地域を除く)
「三ツ星ファーム」の送料は、沖縄・北海道・一部離島を除き全国一律990円です。ただし、2セット以上を注文した場合は、送料1,980円が発生します。詳しくは、下記表を参考にしてください。
右記以外 | 沖縄・北海道・一部離島 | |
---|---|---|
1セット | 990円 | 2,500円 |
2セット以上 | 1,980円 | 5,000円 |
※14食・21食コースのみ初回送料無料。
三ツ星ファームの宅配弁当は高い?安い?
通常プランで比較すると、1食あたり626円の「三ツ星ファーム」は”やや高い”位置にいます。安さだけで選ぶのなら、ヨシケイ(夕食ネット)の送料無料&1食あたり377円が継続しやすいでしょう。
ただ、「三ツ星ファーム」には「350Kcal以下、糖質25g以下、タンパク質15g以上」と、独自の三ツ星基準があります。15社の食べ比べでも美味しさNo.1評価だったので、価格よりも「美味しさ・栄養バランス」を重視したい人におすすめです。
![]() 三ツ星ファーム |
![]() ヨシケイ |
![]() ワタミの宅食 |
![]() まごころケア食 |
![]() タイヘイ |
![]() 食宅便 |
![]() セブンミール |
![]() ナッシュ |
![]() マッスルデリ |
![]() シェフボックス |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
料金 | 626円~ | 377円~ | 350円~ | 462円~ | 500円~ | 560円~ | 572円~ | 599円~ | 734円~ | 983円~ |
送料 | 990円~ | 無料 | 800円~ | 無料 (沖縄及び一部地域を除く) |
715円~ | 都度便:780円 定期便:390円 |
- | 913円~ | 無料 (北海道・沖縄除く) |
990円~ |
定期便 (最小) |
5,897円 (7食) |
1,130円 (3食) |
3,500円 (7食) |
3,980円 (7食) |
3,150円 (5食) |
2,240円 (4食) |
572円 (1食) |
4,190円 (6食) |
3,400円 (5食) |
4,061円 (4食) |
配送地域 | 全国 | 関東・関西・東海 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 (店舗受け取り) |
全国 | 全国 | 全国 (沖縄県・離島・山間部・その他一部地域を除く) |
美味しさ (上限10) |
★★★★★ (9.0) |
★★★★☆ (8.0) |
★★★★☆ (7.0) |
★★★★☆ (7.6) |
★★★☆☆ (5.0) |
★★★★☆ (7.0) |
★★★★☆ (7.0) |
★★★★☆ (8.0) |
★★★★★ (10.0) |
★★★★☆ (6.8) |
料金 (上限5.0) |
★★★☆☆ (2.8) |
★★★★★ (5.0) |
★★★★☆ (4.3) |
★★★★★ (4.5) |
★★★★☆ (3.7) |
★★★★☆ (4.0) |
★★★★★ (4.5) |
★★★★☆ (4.0) |
★★★☆☆ (2.5) |
★★★★☆ (4.0) |
機能性 (上限5.0) |
★★★★☆ (4.0) |
★★★★☆ (3.5) |
★★★★☆ (4.3) |
★★★★☆ (4.0) |
★★★★☆ (3.7) |
★★★★☆ (4.0) |
★★☆☆☆ (2.0) |
★★★★★ (5.0) |
★★★★☆ (4.0) |
★★★★☆ (4.0) |
※ 料金は1食あたりで、送料別・最安プラン
※ 料金比較は最安価格以外に平均価格なども含む
※ 「美味しさ」はボリューム感も含め採点
三ツ星ファームの料金についてもっと詳しく
三ツ星ファームの割引・キャンペーン
「三ツ星ファーム」では、長期利用者向けの割引プランをはじめ、会員限定のメルマガクーポンの配布や、お得な不定期キャンペーンを行っています。
- 長期継続応援プラン
- 冷凍庫無料レンタルプラン
- 会員ランク制度(毎月クーポン1枚)
- 会員向けの限定クーポン(メルマガ)
- 公式Twitterでの不定期キャンペーン
ただし、2つの割引プランは「14食コース以上」が条件となっているので要注意。初回限定の2,000円割引も含め、それぞれの違いが気になる人は下記を参考にしてみてください。
料金コース・割引きプランの違い
プラン名 | 7食 コース |
14食 コース |
21食 コース |
---|---|---|---|
通常 | 1食984円 | 1食805円 | 1食674円 |
初回限定 2,000円割引 |
× 対象外 |
〇 1食580円 |
× 対象外 |
初回送料無料 | × 対象外 |
〇 1食734円 |
〇 1食626円 |
長期継続応援 | × 対象外 |
〇 1食663円 |
〇 1食639円 |
冷凍庫 無料レンタル |
× 対象外 |
〇 1食663円 |
〇 1食639円 |
※すべて必要送料込み:全国一律990円(北海道/沖縄/一部離島等の地域を除く)
最大11,913円OFF「長期継続応援プラン」とは
「三ツ星ファーム」の「長期継続応援プラン」とは、計6回以上の継続注文で14食・21食コースが最大11,913円OFFになるお得なプランのことです。

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
まとめて買うほどお得になる「三ツ星ファーム」ですが、長期継続応援プランを利用すると14食・21食コースともに、通常よりも安い1食あたり592円(送料別)で注文できます。
どちらも同じ価格なので、ひと月に21食分を食べきれない人でも、14食コースでお得にまとめ買いできるのが魅力です。会員限定のマイアカウントページからしか手続きできないので、「三ツ星ファーム」が気に入った人は、ぜひ利用してみてください。
【コース別の差額イメージ】
14食コース | 21食コース | |
---|---|---|
通常 | 10,282円 (1食734円) |
13,154円 (1食626円) |
長期継続応援プラン | 8,286円 (1食592円) |
12,429円 (1食592円) |
※送料別
詳しい条件については、下記を参考にしてください。
利用条件
- 対象コース:14食コース、21食コース
- 配送間隔:月1回以上
- 購入回数:計6回以上
- 途中解約の違約金:一律7,700円(税込)
19%OFF「冷凍庫無料レンタルプラン」とは
「三ツ星ファーム」の「冷凍庫無料レンタルプラン」とは、計12回以上の継続注文で冷凍庫の無料レンタル&14食・21食コースが19%OFFになるお得なプランです。

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
無料レンタルの冷凍庫は、「三ツ星ファーム」のお弁当18食分がぴったりと収まるサイズです。
14食コースなら、食べきれなかった4食分も一緒に保管できます。21食コースは、所持する冷凍庫に3食分のスペースが必要となるので注意してください。
「まとめ買いでお得に利用したいけど、冷凍庫のスペースが足りない……」そんな人でも、通常のまとめ買いよりお買い得に「三ツ星ファーム」を利用できる特別価格プランです。
【コース別の差額イメージ】
14食コース | 21食コース | |
---|---|---|
通常 | 10,282円 (1食734円) |
13,154円 (1食626円) |
冷凍庫 無料レンタル |
8,286円 (1食592円) |
12,429円 (1食592円) |
※送料別
詳しい条件・冷凍庫のサイズについては、下記を参考にしてください。
利用条件
- 対象コース:14食コース、21食コース
- 配送間隔:月1回以上
- 購入回数:計12回以上
- 途中解約または故障・破損した場合の違約金:15,000円(税別)
冷凍庫の概要
- サイズ:幅473×奥行447×高さ500㎜
- 重さ:約15㎏
- 電源コード:約1.6m
- 付属品: 霜取りヘラ/仕切り棚/取扱説明書(保証書付き)
会員ランク制度で最大500円クーポンをもらう

出典元:三ツ星ファーム公式サイト
「三ツ星ファーム」の会員ランク制度が2023年に新登場!「1つ星」から「5つ星」の会員ランクに応じて、”最大500円の特別割引クーポン”を毎月1枚必ずゲットできます。
最大500円OFFクーポンを利用した場合
- 7食コース
1食あたり842円 → 約771円 - 14食コース
1食あたり734円 → 約699円 - 21食コース
1食あたり626円 → 約603円
さらに「2つ星」以上になると、1〜2か月の頻度で「新商品の先行お試し」も無料プレゼント中。会員ランクは、過去12ヶ月の累計購入額によって毎月1日に確定するため、「三ツ星ファーム」の利用金額が多いほど、お得に宅配弁当を購入できます。
1つ星 | 2つ星 | 3つ星 | 4つ星 | 5つ星 | |
---|---|---|---|---|---|
達成金額 過去12ヶ月 |
購入金額 1円以上 |
購入金額 3万円以上 |
購入金額 8万円以上 |
購入金額 12万円以上 |
購入金額 20万円以上 |
先行 お試し |
× | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
特別 クーポン |
〇 100円OFF |
〇 200円OFF |
〇 300円OFF |
〇 400円OFF |
〇 500円OFF |
ただし、累計購入金額は1日までに「出荷処理が完了」している商品が対象です。返品・キャンセルを行った商品はもちろん、月末に注文した商品は翌月以降の累計購入金額で足し引きが行われるので注意してください。
会員向けメールクーポンを受け取る
「三ツ星ファーム」のメール受信を設定していると、会員向けのお得なクーポン情報が届きます。
2022年11月の「迎春おせち2023」では、公式サイトが4,000OFFであるのに対し、会員限定のメールマガジンでは5,000円OFFと、通常より1,000円もお得になる優待クーポンコードを配布していました。

会員登録時にメールマガジンの受信を拒否している人は、ぜひマイアカウントページから設定変更を行ってみてください。
キャンペーン情報は公式Twitterで要確認!
「三ツ星ファーム」のキャンペーン情報をいち早くゲットするなら、公式Twitterを確認しておくのもおすすめです!リアルタイムで最新のお得情報をゲットできるので、ぜひ覗いてみてください。
三ツ星ファームのスキップ・停止・解約方法
「三ツ星ファーム」の購入方法は、「定期便」のみとなっています。一部プラン(冷蔵庫レンタルプラン・長期継続応援プランなど)を除き、いつでも解約・停止できますが、単発注文はできないので自動更新に注意しましょう。
三ツ星ファーム配送間隔の変更方法
定期配送の間隔は、次回出荷予定日の4日前からマイアカウントページで手続きできます。期日以降は、注文が確定し、変更できなくなってしまうので注意しましょう。
①画面左上からマイアカウントページを開く

②[定期注文の確認・変更]をタップする

③[変更]をタップして希望日・時間帯・頻度を設定する

三ツ星ファームの解約・停止方法
「三ツ星ファーム」を解約・停止する場合は、次回出荷予定日の4日前までに電話・メール(問い合わせ窓口)から手続きします。マイアカウントページからは手続きできないので、注意しましょう。
受付時間:9:00~18:00
(年末年始除く)
---
●電話番号の場合:0120-39-3244
●メールの場合:お問い合わせページ
●公式ホームページ:https://mitsuboshifarm.jp/
筆者はメールから解約申請し、翌日の返信とともに手続きが終了。時間に縛りがある電話と比べて、24時間いつでも送信できるメールは便利でした。
ただ、「解約したい」という文章を自分で書かなければならいので、若干めんどくさいです。
よくある質問
- 「三ツ星ファーム」をお得に注文する方法は?
- 当サイトの特設サイトから注文すると、初回限定で「おまかせ14食セット」を2,000円引きで注文できます。送料無料なので、値段は「三ツ星ファーム」1食あたり580円とお得です。
- 「三ツ星ファーム」にお試しプランはある?
- 「三ツ星ファーム」にはお試しプランがありません。
- 「三ツ星ファーム」はダイエット向き?
- 「三ツ星ファーム」は、管理栄養士の監修により成人女性の摂取目安に合わせてカロリー・たんぱく質・糖質をコントロールできます。食事改善によるダイエットを希望している人なら、「三ツ星ファーム」はおすすめです。
- 「三ツ星ファーム」の後片付けって簡単なの?
- 「三ツ星ファーム」の冷凍惣菜を食べ終えたあとは、容器をゴミ箱に捨てるだけなので、とても簡単です。
- 「三ツ星ファーム」は自然解凍できる?
- 「三ツ星ファーム」冷凍惣菜は自然解凍に向いていません。ただし、スイーツ・ドリンク・パンなどのメニューは冷蔵庫内で自然解凍が必要です。
- 「三ツ星ファーム」は送料無料?
- 「三ツ星ファーム」では、14食・21食コースの初回注文のみ送料無料です。7食コース(1回目)と2回目以降の注文は、送料990円(沖縄・北海道・一部地域は2,500円)が発生します。
- 「三ツ星ファーム」の賞味期限はいつ?
- 「三ツ星ファーム」の賞味期限は、製造から1年です。
ただし、「三ツ星ファーム」の配送基準は賞味期限が1か月以上残っている商品が配送対象となっています。手元に届いた商品はすでに2か月未満となっている可能性が高いので、必ず記載された賞味期限を確認しましょう。
- 「三ツ星ファーム」の冷凍総菜に添加物は入っている?
- 「三ツ星ファーム」では、余計な保存料・添加物を利用していません。冷凍惣菜の利点を活かし、保存よりも健康を重視したメニュー作りを行っています。
ただ、「保存料・添加物が100%入っていない」というわけではありません。必要最低限の保存料・添加物は使用しているため、認識の相違に注意が必要です。
三ツ星ファームの運営会社

出典元:株式会社イングリウッド公式サイト
会社名 | 株式会社イングリウッド |
---|---|
所在地 | 〒150-0043東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ 13F |
設立年月日 | 2005年8月24日 |
資本金 | 3,000万円 |
売上 | 150億円(2020年8月期) |
代表者 | 代表取締役社長兼CEO 黒川 隆介 |
「三ツ星ファーム」は、株式会社イングリウッドが運営しています。
しかし、食品を買うことを考えると、馴染みのない会社名は不安になりますよね。以降では、株式会社イングリウッドとは、どのような会社なのかをザックリと紹介します。
2005年8月24日設立、2021年6月16日サービス開始
株式会社イングリウッドは、2005年8月24日設立した小売業特化型のDXソリューションプロバイダーです。
2021年6月16日に低糖質グルメの定額制パーソナルサービスとして「三ツ星ファーム」が誕生。2022年8月29日には、わずか約1年で累計販売数130万食を突破しています。

出典元:株式会社イングリウッド公式サイト
さらに2022年11月には、パナソニック株式会社が提供する家電と食のサブスクサービス「foodable(フーダブル)」とのコラボプランを始動。ほかにもフードロス削減を目指し、ソーシャルグッドマーケット「Kuradashi」で賞味期限間近の商品を販売するなど、「三ツ星ファーム」を通してさまざまな取り組みを行っています。
三ツ星ファームの公式SNS
三ツ星ファームでは、各種公式SNSを運用しています。お得な割引情報も配信されているので、各サービスをぜひ活用してみてください。
⇒「三ツ星ファーム」のTwitterを見る
⇒「三ツ星ファーム」のInstagramを見る
⇒「三ツ星ファーム」のFacebookを見る
⇒「三ツ星ファーム」のLINEを見る
三ツ星ファームの問い合わせ窓口
「三ツ星ファーム」の問い合わせ窓口は、電話とメール(問い合わせホーム)の2通りがあります。
受付時間:9:00~18:00
(年末年始除く)
---
●電話番号の場合:0120-39-3244
●メールの場合:お問い合わせページ
●公式ホームページ:https://mitsuboshifarm.jp/
問い合わせの内容によっては、配送業者へ誘導される場合もあるので、事前に以下の内容を確認しておきましょう。
問い合わせ先 | 問い合わせ内容の例 |
---|---|
三ツ星ファーム | ・カタログなどの資料請求 ・定期コースの解約・停止 ・料理やシステムに関するトラブル ・パッケージが一部空いていた ・一緒に住んでいない遠方への配達 ・定期コースに関する登録情報の変更 ・法人による発注 |
配送業者 | ・商品が溶けて冷えていなかった ・商品が破損または汚損していた ・商品が受け取れなかった(※) |
※配達業者(ヤマト運輸)の保管期限を過ぎた場合は再発送不可。該当商品はお客様都合の返品扱いとなり、商品代金+往復送料の請求が入るので要注意。
ナッシュと三ツ星ファームの違い

「三ツ星ファーム」と類似したサービスに、冷凍弁当サービス「nosh(ナッシュ)」があります。「三ツ星ファーム」とナッシュで何が違うのか、料金プランや栄養基準を比較してみました。
![]() 三ツ星ファーム |
![]() ナッシュ |
|
---|---|---|
味 |
〇
安定している |
△
メニューによって差がある |
品数 |
△
82種以上 不定期に更新 |
〇
60種以上 毎週3品ずつ更新 |
栄養基準 |
〇
・糖質25g以下 ・ たんぱく質15g以上 ・350Kcal以下 |
△
・糖質30g ・塩分2.5g |
プラン |
△
7食/14食/21食 1食626~842円 送料別 |
〇
6食/8食/10食/ 20食※1 1食599~698円 送料別 |
送料 |
〇
初回無料 定期便なら全国一律990円※2 |
△
地域・品数によって変動 |
宅配 サイクル |
△
・2週間に1回 ・3週間に1回 ・1ヶ月に1回 |
〇
・1週間に1回 ・2週間に1回 ・3週間に1回 |
支払方法 | クレジットカード/NP後払い/amazonPay | クレジットカード/後払い決済/PayPal |
便利機能 |
△
シンプル |
〇
豊富 |
容器 |
△
縦17.7cm 横18cm 高さ4cm |
〇
縦16.5cm 横18cm 高さ4.5cm |
食べ方 |
△
電子レンジのみ |
〇
自然解凍/冷蔵解凍/電子レンジ |
賞味期限 | 製造から1年
1ヶ月以上残っている商品を配送 |
製造から約6ヶ月~1年間 |
解約 | 次回出荷予定日の
4日前 |
お届け予定日の
4~5日前 |
公式
サイト |
今すぐ試す | 今すぐ試す |
※1:2回目以降の注文から選択可能。
※2:北海道/沖縄/一部離島等の地域は2,500円。
より詳しい比較内容は、以下リンクで解説しています。「三ツ星ファーム」とナッシュの違いだけではなく、共通点についてもまとめています。どちらを利用するか迷ったときは、ぜひ参考にしてみてください。
三ツ星ファームとナッシュの違いをもっと詳しく
三ツ星ファームは口コミどおり満足できる冷凍惣菜
「三ツ星ファーム」を食べてみた結果、どのメニューも口コミ・評判通り、美味しく食べられる冷凍惣菜サービスでした。
「1食あたりの料金が高い」といった口コミもありますが、特設サイトからであれば初回限定2,000円OFF(1食あたり580円)で購入できる特別割引を適用できます。初めての人は、ぜひ検討してみてください。
当サイト編集部では、「三ツ星ファーム」のほかにも、さまざまな宅配弁当サービスを食べ比べしています。他社サービスが気になる人は、以下リンクの記事もおすすめです。
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メディア制作歴20年。2つのファッション雑誌の編集長を経て、女性向け大手webメディアに参画。モデル育成やプロデュースに定評がある。
長年、ダイエットに苦しむモデルたちの姿を目にし、食事制限を行わない体型維持を推奨。20㎏の減量に成功した自身の経験を生かし、ダイエット食のアドバイスも行っている。
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