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大阪府内のおすすめ宅配弁当を、15サービス以上を実食してきたラクタさん編集部が厳選しました。

当記事では、毎日の食事をサポートする”個人向け”の宅配弁当サービス20社を紹介します。味・ボリュームはもちろん、配達エリアやお得な割引情報をまとめています。大阪府内の宅配弁当サービス選びで困っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

※当記事はすべて税込み価格で表示しています。

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CMでもおなじみの宅配弁当サービス「nosh」がお得に! 下のボタンから登録すると3,000円オフで利用できます。
買い出し・調理・片付け不要。お手軽でヘルシーなお弁当が自宅に届きます。
60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べます。

メニュー一覧を見る

大阪府のおすすめ宅配弁当サービス20選(初回注文が安い順)

大阪で注文できる知名度の高い宅配弁当サービス20社を比較しました。1食あたりの料金が安い順に並んでいるので、予算を比較しながら検討してみましょう。

ヨシケイのアイコン
ヨシケイ
(夕食net)
まごころケア食のアイコン
まごころ
ケア食
noshのアイコン
nosh

 
ベレーナグルメのアイコン
ベレーナグルメ
 
ワタミの宅食ダイレクトのアイコン
ワタミの宅食
ダイレクト
食宅便のアイコン
食宅便

 
タイヘイのアイコン
タイヘイ

 
CHEFBOXのアイコン
CHEFBOX

 
ウェルネスダイニングのアイコン
ウェルネスダイニング
宅配クック123のアイコン
宅配クック
123
セブンミールのアイコン
セブンミール

 
マンマダイニングのアイコン
マンマ
ダイニング
FIT FOOD HOMEのアイコン
FIT FOOD HOME
三ツ星ファームのアイコン
三ツ星
ファーム
夕食宅配のアイコン
夕食宅配

 
Dr.つるかめキッチンのアイコン
Dr.つるかめキッチン
ニチレイフーズダイレクトのアイコン
ニチレイフーズダイレクト
ニコニコキッチンのアイコン
ニコニコ
キッチン

 
わんまいるのアイコン
わんまいる

 
ライザップサポートミールのアイコン
ライザップサポートミール
MusleDeliのアイコン
MusleDeli

 
初回
最安料金
¥565
(¥188/1食)
¥3,920~
(¥280~/1食)
¥2,190~
(¥365~/1食)
¥10,780円
(¥360~/1食)
¥3,900~
(¥390~/1食)
¥2,384~
(¥596/1食)
¥3,500~
(¥500/1食)
¥2,060
(¥515/1食)
¥1,620~
(¥540/1食)
¥540~
(¥540~/1食)
¥572~
(¥572~/1食)
¥583~
(¥583~/1食)
¥2,980~
(¥596~/1食)
¥6,538
(¥467/食)
¥1,905~
(¥635~/1食)
¥13,932
(¥663~/1食)
¥2,690~
(¥675/1食)
¥691
(¥691〜/1食)
¥3,780
(¥756~/1食)
¥11,590
(¥828~/1食)
¥14,818~
(¥907~/1食)
通常料金
最小注文量
¥1,130
(3食分)
¥4,120~
(7食分~)
¥4,190~
(6食分~)
¥6,440円
(15食分~)
¥3,500~
(7食分~)
¥2,384~
(4食分~)
¥3,500~
(5食分~)
¥4,060~
(4食分~)
¥4,644~
(7食分~)
¥540~
(単品~)
¥572~
(単品~)
¥1,749~
(5食分~)
¥4,482~
(5食分~)
¥6,275
(7食分~)
¥1,905~
(3食分~)
¥4,968~
(7食分~)
¥560~
(単品~)
¥691〜
(単品〜)
¥4,280~
(5食分~)
¥5,871~
(7食分~)
¥5,742~
(5食分~)
配送地域 東京・埼玉・千葉・静岡・奈良・大阪・徳島・京都・福井・兵庫・岡山 日本全国 日本全国 日本全国
(一部地域を除く)
日本全国(北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く) 日本全国(一部離島を除く) 日本全国 日本全国(沖縄県・離島・山間部・その他一部地域を除く) 日本全国 日本全国 コンビニ受け取り 大阪府(一部) 日本全国 日本全国 東京都・神奈川県(一部) 日本全国(一部離島を除く) 日本全国(一部地域を除く) 日本全国 日本全国(一部地域を除く) 日本全国(一部地域を除く) 日本全国
品数 記載なし 全70種類以上 約80品以上 記載なし 記載なし 約400種類 全6カテゴリ 約150種類 記載なし 日替わり 日替わり
(種類不特定)
22種類 記載なし 全50種類以上 日替わり 記載なし 記載なし 週替わり 記載なし 記載なし 50種類以上
送料 送料無料 送料無料
※沖縄県及び一部地域を除く
¥913~¥2,827 ¥660
7,560円(税込)以上で送料無料
¥800~¥2,200 1梱包:780円
(らくらく定期便のみ390円)
送料無料
※定期便のみ
¥990~¥1,260 ¥770
(定期便のみ¥385)
送料無料 送料無料 送料無料 送料無料
(北海道・沖縄のみ別料金)
990円
(北海道・沖縄など一部地域は2,500円)
198円/1回免除あり 都度購入:¥770
定期:送料無料
冷凍:¥800円
常温:¥600円
5,000円以上で送料無料
送料無料 935円
(北海道・沖縄は別料金)
定期:600円
通常:800円
1万円以上で送料無料
990円〜
(北海道・沖縄は別料金)

※すべて税込み価格。
※ヨシケイ(夕食net)の初回最安価格は、週替わりのメニューによって変動する。

大阪府内の宅配弁当で安さを重視するなら、割引き額が高い「ヨシケイ(夕食.net/シンプルミール)」や「nosh(ナッシュ)」がおすすめです。

ただ、「ダイエットのため」「高齢者にもやさしい」「見た目がおしゃれ」「地域密着型」など、宅配弁当に求める内容次第で、おすすめできるサービスが変わってきます。各カテゴリ別の詳細は、以降で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

大阪府のおすすめ宅配弁当ランキングTOP5

全20社のなかで、編集部が特におすすめしたい宅配弁当サービスをカテゴリ別に5社ピックアップしています。

専属の一流シェフ&栄養管理士が監修「nosh(ナッシュ)」

ナッシュ

出典元:nosh-ナッシュ

SNS上で話題の「nash(ナッシュ)」では、一流シェフによる味へのこだわり。管理栄養士による徹底した栄養バランス。2つを組み合わせた約60品以上もの宅配弁当(冷凍弁当)を、北海道から沖縄まで日本全国に配達しています。

全メニュー「糖質30g ・塩分2.5g以下」を基準としたヘルシーな宅配弁当なので、体型や血糖値が気になる人にもおすすめです。味やボリュームが気になる人は、ぜひ1食あたり499円で注文できる初回限定・合計3,000円OFFクーポンを活用してみてください。

サービス概要

メニュー メインディッシュ・パン・スイーツで合計約60品、週3回新メニュー登場、好きなメニューを選べる
品数 メイン1品+副菜3品の計4品・ご飯なし
栄養価基準 糖質:30g以下
塩分:2.5g以下
賞味期限 製造から6ヶ月〜1年間
価格 913円~
割引情報 特設サイト初回限定合計3,000円OFF(499円/1食)
送料 プランや箱の大きさ、配送エリアによって異なります。関東から四国であれば約1,000円ほどで、北海道、沖縄への送料は2,000円以上となります。クール便にて全国に配達
配達エリア 日本全国

合計3,000円割引クーポン配布中!

「ナッシュ」を使ってみる

もっと詳しいナッシュ情報はこちら

nosh(ナッシュ)の口コミ・評判 まずいの噂は本当か12食を食べてお弁当の味を検証
nosh(ナッシュ)の料金は1ヶ月いくら? 送料込み1食の値段と他社比較

コスパ最強! 1食188円でお試し可能「ヨシケイ(夕食.net)」

シンプルミール TOP

出典:ヨシケイ

ヨシケイ(夕食.net/シンプルミール)の魅力は、1食377円(1セット3食)で注文できるコスパの良さです。

2023年2月現在、初回注文なら1食あたり188円でお試しすることも可能! 半額割引は初回10セット分まで有効なので、各コースの味やボリュームをまとめてお試ししたい人に最適です。(※メニュー構成によって料金が変動するため要注意)

公式サイトでは、大阪の配達エリアを郵便番号から検索できます。配送を担当する営業所名も一緒に確認できるので、ぜひ活用してみてください。

サービス概要

メニュー 記載なし
品数 主菜1品・副菜2品の3品・ご飯なし
栄養価基準 記載なし
賞味期限 到着から2日
(冷凍タイプは1ヶ月~1年)
価格 3食セット:1,130円(377円/1食)(※1)
初回特典 10セット分まで50%OFF
送料 無料
配達エリア 東京・埼玉・千葉・静岡・奈良・大阪・徳島・京都・福井・兵庫・岡山

(※1)メニュー内容によって金額が変動する。

「ヨシケイ」を試してみる

ダイエット専門!たんぱく質を補うなら「マッスルデリ」

マッスルデリ TOP

出典:マッスルデリ

Muscle Deli(マッスルデリ)は、「減量・維持・増量」と、目的別に最適な食事コントロールを手軽に実施できるのが魅力です。

栄養バランスが良いことはもちろん、他社と比べて「たんぱく質」の豊富なメニュー(平均30g以上)が50種類以上も用意されています。また通常、宅配弁当ではご飯が付いていないケースがほとんどのため、男性だと腹6~7分目程度のボリューム感です。

それに対して、Muscle Deli(マッスルデリ)は玄米付きで食べ応えもあるので、男女問わずボリューム感は十分でしょう。

日本全国・送料990円(※沖縄・北海道を除く)で配達しており、定期プラン初回50%OFFを適用すると1食あたり528円と、かなりお得になります。

サービス概要

メニュー 50種類以上
品数 主菜1品・副菜1品・ご飯あり
栄養価基準 コースにより異なる
賞味期限 冷凍保存で1ヵ月以上
価格例 女性ダイエット用:5,724円~
男性ダイエット用:6,282円~
増量用:7,362円~
低糖質ダイエット用:6,012円~
初回特典 定期初回50%OFF
送料 990円〜
配達エリア 日本全国
「マッスルデリ」を試してみる

忙しい毎日でも栄養バランスの良い食事を「まごころケア食」

まごころケア食の画像

出典:まごころケア食

まごころケア食は「栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に摂れるように」と開発された宅配弁当サービス。

食材は柔らかめに調理されているため、噛む力が弱い高齢者や子どもにもピッタリ。一人暮らしの方、家族に妊婦さんや高齢者がいる方、最近太り気味でお悩みの方などさまざまな目的で食事管理を考えている方にオススメです。

1食あたり280円のお試し定期セットや、最大3,000円OFFの割引クーポン・キャンペーンなど、宅配弁当をお得に注文できる方法がいくつもあります。

サービス概要

メニュー 70種類以上
品数 メイン1品+副菜3品以上
※コースによる
栄養価基準 塩分:2.5g以下
300Kcal以下
※コースによ
賞味期限 商品に記載あり
価格 塩分制限食:1食482円~
糖質制限食:1食482円~
カロリー調整食:1食482円~
健康バランス:1食482円~
初回特典 14食セットが約3,000円オフ
送料 無料※1
配達エリア 日本全国

※1 沖縄県及び一部地域を除く。

「まごころケア食」を試してみる

おしゃれな宅配弁当なら彩り豊かな「三ツ星ファーム」

三ツ星ファームトップ画像

出典元:三ツ星ファーム

おしゃれで彩りを重視する人には、冷凍宅配弁当サービス「三ツ星ファーム」がおすすめです。

彩りを左右する緑黄色野菜が多いため、蓋を開けたときのワクワクが段違い。ミシュランで一つ星以上を獲得する一流シェフ監修の味も、冷凍弁当とは思えないほどの仕上がりです。

また、全メニューに対して、独自の「三ツ星基準(糖質25g以下・たんぱく質15g以上・350Kcal以下)」を設けているのもポイント。どのメニューを選んでも低カロリーな健康食なので、他社と比べてメニュー選びへのストレスがなく、初心者にもおすすめです。

サービス概要

メニュー 全50種類以上
品数 メイン1品+副菜2品の計3品・ご飯なし
栄養価基準 糖質:25g以下
塩分:2.5g以下
タンパク質:1.5g以上
賞味期限 製造から1年間
価格 7食プラン:6,275円(896円/1食)
14食プラン:11,038円(788円/1食)
21食プラン:14,288円(680円/1食)
初回特典 初回64%OFF(14食)
送料 990円(北海道・沖縄など一部地域は2,500円)
配達エリア 日本全国

※すべて税込み価格。

「三ツ星ファーム」を試してみる

大阪府内・地域密着型の宅配弁当

大阪府内または周辺地域に密着したおすすめ宅配弁当サービス2社を紹介します。

ニコニコキッチンのアイコン
ニコニコ
キッチン
マンマダイニングのアイコン
マンマダイニング
特徴 ヘルシーなものが多く高齢者向け 白米がついて
ボリューム満点
料金 ¥691~
(¥691~/1食)
¥1,749~
(¥583~/1食)
配送地域 日本全国 大阪府(一部)
メニュー数 週替わり 22
送料 無料 無料

お弁当も日用品も届けてくれる「ニコニコキッチン」

ニコニコキッチンイメージ画像

出典元:ニコニコキッチン

在宅配食&買物代行サービス「ニコニコキッチン」は高齢者向けの宅配弁当サービスです。

きざみ食やおかゆなど、個別のオーダーにも対応しています。さらにお誕生日や記念日などの特別献立や、うどん・カレーなどの1品もの、お正月にはおせち料理も注文可能。

ヘルシーメニューは1食あたり691円。ほかに介護サポート食(1食797円)、栄養管理サポート食(1食797円)に加え、パンなどが届く朝食メニュー(1食280円)などもあります。

またお弁当をお届けするだけなく日用品のお買い物も頼めるので、遠隔地に高齢の家族がいる方にぴったりです。

サービス概要

種類・メニュー 記載なし
品数 メイン1品+副菜4品
(※コースによる)
栄養価基準 塩分:2.9g
カロリー:229Kcal
(※1コースによる)
価格 ヘルシーメニュー:1食あたり691円〜
介護サポート食:1食あたり797円
栄養管理サポート食:1食あたり797円
元気メニュー食:1食あたり756円〜
朝食メニュー食:1食あたり280円〜
初回特典 なし
送料 無料

▲すべて税込み価格。
※1ヘルシーメニューの場合。

配送エリア詳細

  • 【大阪府】
    大阪市、八尾市、吹田市、四条畷市、堺市北区、堺市堺区、大東市、守口市、寝屋川市、東大阪市、枚方市、池田市、箕面市、豊中市、門真市
  • 【大阪市内】
    中央区、住吉区、北区、城東区、天王寺区、旭区、東成区、東淀川区、淀川区、生野区、西成区、西淀川区、都島区、阿倍野区、鶴見区
「ニコニコキッチン」を試してみる

ガッツリ食べたいなら「マンマダイニング」

マンマダイニングのお弁当画像

出典元:マンマダイニング

「マンマダイニング」は大阪府を中心とした宅配弁当サービス。お弁当は白米付きの「愛彩御膳」と、おかずのみの「愛彩華」の2種類。メニューは3種類ですが、週ごとで3メニューすべてが新たに更新されるので飽きることなく続けられます。

愛彩御膳は500Kcal前後で塩分量3g以下。管理栄養士考案のお弁当なので、ガッツリ健康的なご飯を食べたい男性の方に向いています。

通常は月水金の3回の配送で、合計1,749円とリーズナブルなのも魅力です。

サービス概要

種類・メニュー 3種類
(週替わりで全メニュー更新される)
品数 愛彩御膳:ごはん+副菜2〜4品
愛彩華:副菜3〜5品
栄養価基準 塩分3g以下(週平均)
1食あたり500kcal基準※1
価格 愛彩御膳(583円)
愛彩華(637円)
初回特典 なし
送料 なし

※すべて税込み価格。
※1 愛彩御膳の場合

配送エリア詳細

  • 【大阪府】
    大阪市、東大阪市、八尾市、守口市、門真市、大東市、寝屋川市、四条畷市
  • 【大阪市内】
    鶴見区、旭区、東成区、阿倍野区、天王寺区、西区、港区、福島区、東住吉区、平野区、住吉区、西成区、此花区、生野区、城東区、東淀川区、住之江区、浪速区、北区、中央区、淀川区(一部を除く)
「マンマダイニング」を試してみる

大阪府で今日頼んで配達してくれる宅配弁当

大阪府内で、Uber Eats(ウーバーイーツ)や出前館などのデリバリーサービスで「今すぐ注文&食べられる宅配弁当」を厳選しました。

デリバリーサービスでは、和食・洋食・中華・韓国料理など、各カテゴリの専門店が多いため、本格的な味を手軽に楽しみたいときに便利です。

特に市内中心部では、宅配注文に対応したお店が充実しているので、その日の気分に合わせた美味しいお弁当を味わえます。

※Uber Eatsから注文すると、配達料などの関係で料金が割増になっている場合があります。

【安い】大阪府のおすすめ宅配弁当

大阪府で注文できる、1食あたりの単価が安い宅配弁当サービスを2つピックアップしました。

お弁当物語(390円~)

お弁当物語の画像

出典元:お弁当物語のメニュー(Uber Eats)

「お弁当物語」は大阪市西区、西本町にあるお弁当屋さんです。最も安いお弁当はからあげ3個弁当で1食390円から。

だし巻き卵と唐揚げの「だしから弁当(470円)」が人気No.1。ほかにも手作りロースカツスペシャル弁当、特製幕の内弁当、カツ丼、お子さまランチなどがラインナップ。

シンプルなお弁当が食べたい方にぴったりのお店です!

おむすび屋ふぁむ(780円~)

おむすび屋ふぁむの画像

出典元:おむすび屋ふぁむのメニュー(Uber Eats)

ちょっと小腹が空いたときに便利なのが、おにぎり専門の「おむすび屋ふぁむ」。注文を受けてから作るので、作り立ての温かいおむすびが食べられます。

おむすびの種類は全部で11種類。単品でのおにぎりの注文はもちろん、から揚げや煮込みハンバーグ、漬物などが付いたお弁当が1つ650円から注文できますよ。

さらにブルーマウンテンやグアテマラなどのコーヒーも注文できるのも嬉しいポイント。お弁当も飲み物もテイクアウト可能です。

【おしゃれ】大阪府のおすすめ宅配弁当

大阪府で注文できる、”おしゃれ”な宅配弁当サービスを2つピックアップしました。おもてなしで喜ばれる見た目重視のお弁当、イベント時に役立つオードブル(盛り合わせ)にも対応した宅配弁当サービスを紹介しています。

FRENCH BAGUETTE CAFÉ

FRENCH BAGUETTE CAFÉの画像

出典元:FRENCH BAGUETTE CAFÉのメニュー(Uber Eats)

「FRENCH BAGUETTE CAFÉ」は、地下鉄御堂筋線の淀屋橋駅から徒歩3分の場所にあるバルです。

淡路島や季節の食材をふんだんに使っており、お弁当はポルチーニ茸のクリームコロッケ、エビ&チキン南蛮などおしゃれなメニューを注文できます。

特筆すべきはサイドメニュー。生ハムやオードブル盛り合わせ、淡路玉ねぎのグラタンなどお店でしか食べれないようなメニューもテイクアウトできるのが魅力。

サイドメニューの画像

出典元:FRENCH BAGUETTE CAFÉのサイドメニュー(Uber Eats)

玄米カフェ実身美

玄米カフェ実身美の画像

出典元:玄米カフェ実身美(Uber Eats)

「玄米カフェ実身美」は「お母さんが毎日考える、家族のためのごはん。」というコンセプトのお店。油や砂糖、酵素などにもこだわったごはんを作っています。

人気のNo.1の日替わり健康弁当はもちもちの玄米と副菜3種類、天然だしの味噌汁もついてボリューム満点です。彩り豊かな野菜が豊富に入っています。

サイドメニューにはサラダ用の有機人参の酵素ドレッシングや、朝食用の玄米胚芽グラノーラなども注文できますよ。

【高級】大阪府のおすすめ宅配弁当

大阪府で注文できる、高級な宅配弁当サービスを2つピックアップしました。量よりも品質重視で宅配弁当サービスを選びたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

テラス (TERRE-á-S)

テラス (TERRE-á-S)

出典元:テラス TERRE-á-S(Uber Eats)

「テラス (TERRE-á-S)」は、JR京橋駅徒歩4分にあるダイニングバー。

ステーキ弁当などを楽しめるのが特徴。お弁当は安くて1つ1,280円から注文できます。

ステーキ弁当だけではなく、焼肉丼、ボロネーゼ、ピザ、ドライカレーなどのメニューも届けてくれるので、食べ応えのあるボリューム満点な宅配弁当を探している人におすすめです。

釜めしとだし巻きの媛屋

釜めしとだし巻きの媛屋の画像

出典元:[釜めしとだし巻きの媛屋のメニュー(Uber Eats)]()

「釜めしとだし巻きの媛屋」は大阪市中央区瓦屋町にある、羽釜で炊くこだわりの釜めしとだし巻きの店。

炙った鯛の骨でダシを取り、羽釜で炊き上げた鯛飯とだし巻き卵を合わせた絶品の釜めしです。天然鮭、ブリ、さわらなどの魚を選択できます。

セットメニューでは大型の鯛の骨のみを使ったダシのお吸い物と釜めしの相性が抜群です!

宅配弁当とデリバリー(出前)の違い

宅配弁当とデリバリー(出前)では、料金や注文方法など大きく6つの違いがあります。

宅配弁当 デリバリー
料金
(※)

約500~1,000円

約700~3,000円
購入方法
定期購入
セット売りが基本

都度購入
単品売りが基本
注文方法
事前注文

当日注文
弁当の
種類

冷凍または常温

常温のみ
配送地域
日本全国が多い

地域特化型が多い
配送
スピード

当日配達が少ない

当日配達が多い
栄養
バランス

栄養管理士の監修が多い

特になし

※1食あたりの料金。

細かく比較しましたが、主に下記のような用途で使い分けるのがおすすめです。

  • 宅配弁当
    栄養バランスに配慮したヘルシー弁当を定期的に食べたいときに便利。
  • デリバリー(出前)
    今すぐお腹を満たせる周辺地域のお弁当を探しているときに便利。

利用するサービスによって差はありますが、宅配弁当は、栄養管理士が監修する健康的な食事を楽しめるのが大きな魅力です。冷凍弁当であれば長期保存も可能なので、3日分や1週間分などのように数日先の食事を”まとめ買い”したい人にも向いています。

今すぐお腹を満たしたいときは、出前館やUber Eats(ウーバーイーツ)など、注文から到着までの時間が短いデリバリーサービスが便利です。周辺店舗から届くため、宅配弁当サービスよりも”できたて&温かい”食事を楽しめます。

どちらもメリット・デメリットがあるので、ライフスタイルに合わせて活用してみてください。

大阪で宅配弁当サービスを選ぶコツ

ナッシュ商品到着イメージ

▲ナッシュ商品到着イメージ

探すときはココに注目してみて!

  • 自宅が配達エリアに含まれているか
  • 送料込みの価格で検討しているか
  • 希望するメニュー構成・内容

大阪府を対象としていても、宅配弁当サービスによって一部地域が配達可能エリアから外れてしまうことがあります。大阪市外は、「大阪市26区」と比べて対応エリアが少ない傾向にあるため、注意しましょう。

また、都内に限らず宅配弁当サービスによって「指定送料」が別途発生します。思わぬ出費とならないよう、商品価格で即決せず「送料込み」の合計額で検討することが大切です。

アレルギー・持病がある人は、トラブルに発展しないよう「献立内容」や「制限食の栄養値」の確認も忘れずに!

大阪府とは 下記に該当する地域のことを言います。
大阪市、堺市、能勢町、豊能町、池田市、箕面市、豊中市、茨木市、高槻市、島本町、吹田市、摂津市、枚方市、交野市、寝屋川市、守口市、門真市、四條畷市、大東市、東大阪市、八尾市、柏原市、和泉市、高石市、泉大津市、忠岡町、岸和田市、貝塚市、熊取町、泉佐野市、田尻町、泉南市、阪南市、岬町、松原市、羽曳野市、藤井寺市、太子町、河南町、千早赤阪村、富田林市、大阪狭山市、河内長野市
大阪市(26区)とは 下記に該当する地域のことを言います。
北区、都島区、福島区、此花区、中央区、西区、港区、大正区、天王寺区、浪速区、西淀川区、淀川区、東淀川区、東成区、生野区旭区、城東区、鶴見区、阿倍野区、住之江区、住吉区、東住吉区、平野区、西成区

個人向け宅配弁当のメリット・デメリット

ナッシュ冷凍庫の保管イメージ

▲ナッシュ冷凍庫の保管イメージ

個人向け宅配弁当サービスには、「4つのメリット」と「3つのデメリット」があります。宅配弁当に求める内容によっては、「不便・使いにくい・必要ない」と感じることも……。注文してから後悔しないためにも。ぜひ契約前に下記内容を確認してみてください。

個人向け宅配弁当のメリット

  • 栄養バランスを考える必要がない
  • 冷凍で長期保存できる商品もある
  • 買い出しや調理・洗い物などの手間が省ける
  • メニューが豊富で、普段食べない献立も楽しめる

宅配弁当サービスでは、各社共通して塩分やたんぱく質、炭水化物、脂質など、食生活を支えるさまざまな栄養素を1食単位で細かく管理しています。電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるため、「献立」「買い出し」「調理」「皿洗い」などの、あらゆる手間を省くことが可能です。

「一人暮らし」「ファミリー」「高齢者(シニア)」などのように、宅配弁当サービスによってマッチする利用者層に若干の違いがあるのもポイント。自炊では作りにくい手の込んだメニューが多いので、もっと手軽に健康食を取り入れていきたい人は必見です。

個人向け宅配弁当のデメリット

  • 冷蔵庫(冷凍庫)や電子レンジが必須
  • ご飯付きの宅配弁当は高くなりがち
  • 好き嫌いが多いとメニュー選びに苦戦する

宅配弁当の多くが、出前(デリバリー)と違って「週に一回」「月に一回」のように”配達ペース”が決まっています。まとめ買いするほどお得になるプランも多いため、注文量によっては保管場所が足りなくなる恐れがあります。

また、普段からたくさん食べている人には、量が足りないと感じることも……。特に栄養素を徹底的に管理した「制限食」は、全体のボリュームが少なく、糖質を抑えるためにご飯が付かない傾向があります。

なかには献立が事前に決まっているサービスもあるので、「メニュー構成が自分に合っているのか」に注目しながら宅配弁当サービスを選んでいきましょう。

よくある質問

食事の準備がめんどくさい。宅配弁当を使うのってあり?
問題ありません。出前よりも栄養バランスが良く、食事に関わるあらゆる手間を削減できるのが、宅配弁当のメリットです。若い世代からご年配の方まで、幅広い年齢層が宅配弁当を利用しています。
大阪の宅配弁当で一番安いのはどこ?
当記事で調査した宅配弁当サービスでは、1食188円で初回お試しができる「ヨシケイ(夕食.net/シンプルミール)」が最安値です。 詳しくは、「大阪の宅配弁当・人気ランキング一覧(安い順)」をご参照ください。
大阪の宅配弁当ってどこで探したらいいの?
大阪府内の宅配弁当は、当サイトを参考にしてみてください。都内では会社向けの宅配弁当サービスが多いため、すべてを比較すると苦戦します。個人向けの宅配弁当については、電子レンジで温めるだけで食べられる、個人向けの宅配弁当(出前やケータリング以外)にて詳細を確認できます。
大阪で注文できる宅配弁当は毎日届けてくれる?
大阪エリアに限らず、宅配サービスでは「配送頻度」「配達日」の指定が可能です。お弁当が余ってしまうときも、配達間隔の設定機能は役立つので、ぜひ活用してみてください。ただ、設定ルールは宅配サービスによって異なるため、公式サイトにて詳細を確認しておきましょう。
大阪で高級な宅配弁当って注文できる?
出前(デリバリー)やケータリングを利用すると、おしゃれな高級弁当を注文できます。個人向けより、会社や大人数向けのサービスが多いので注意しましょう。

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