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本記事では宅配弁当が冷凍庫に入りきらなかった場合の対処方法をさまざまな角度から紹介します。

宅配弁当は、家事や仕事に忙しい生活を送るすべての人たちにおすすめしたい「食にまつわる時短方法」のひとつ。しかし大半の宅配弁当サービスは複数食分が冷凍で、かつまとまって届くため、数によってはお弁当が入りきらなくなることも考えられます。

宅配弁当をひとつでも多く衛生的に保存する方法のほか、利用中に冷凍庫をレンタルできる宅配弁当サービスなどについても解説しますので参考にしてみてください。

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本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

冷凍庫に入らない・サイズが小さいときの対処法6つ

せっかく注文した宅配弁当が冷凍庫に入らない場合にできる対処方法は6通りあります。

今すぐ実行できるものから事前準備が必要なものまでさまざまなので、取り入れられそうなことから試してみてください。

冷凍庫レンタル付き宅配弁当サービスを使う

宅配弁当サービスのなかには、継続利用を条件に専用の冷凍庫をレンタルできるプランやオプションが存在します。

冷凍庫付きのプランは、冷凍庫の容量が少ない・すぐに冷凍庫を準備できない場合でもまとめ買いできる点が最大のメリットのひとつ。まとめ買いができるとその分割引額が増えて、結果的に1食分の値段を安く抑えられるのでおすすめです。

冷凍庫がレンタルできる宅配弁当サービスはこちらで解説しています。

ジップロックに入れ替えて冷凍庫で保存する

特に冷凍の宅配弁当は容器がかさばりやすいもの。配送時の衝撃から守り、温めてそのまま食べられるようにと工夫されています。

冷凍庫の容量が気になるなら届いた後は冷凍用のジップロック(フリーザーバッグ)に移し替えて保存するのも手です。総菜がそれぞれ冷凍されているため、液体状の調味料がかかっていても味が混ざり合うことはありません

食べるときにお皿に移し替える手間はかかりますが、移し替えだけでも複数食分の容量が確保できます。

冷凍庫収納の裏技も解説!

nosh(ナッシュ)弁当が冷凍庫に入らない! 一人暮らしのための収納法

冷凍庫の大きさにあわせて注文数を変える

冷凍の宅配弁当は性質上、1食分のみを注文できるサービスは少数です。それぞれのメニューを確認して、1度に何食分が送られてくるのかは確認必須といえます。

加えて容器の大きさが縦・横・高さそれぞれ何センチなのかを確認して、今所持している冷凍庫のサイズと照らし合わせてみましょう。

なお宅配弁当を立てて収納すると入る量が増える場合もありますが、この場合はおかずが器からこぼれやすくなります。解凍する前なら味は混ざりませんが、縦置きするくらいなら多少手間がかかってもジップロックへ移し替えたほうがあとあと楽です。

容器サイズが小さめの宅配弁当を選ぶ

中身の移し替えに抵抗はある・どうしても宅配弁当のサイズ感が掴めない……などの場合は、はじめから容量の小さな宅配弁当を選ぶのもひとつの手です。

主要な宅配弁当サービスのなかだと「まごころケア食(縦16.5cm×横18cm×高3.05cm)」「FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)(縦12cm×横18cm×高3cm)」「ワタミ宅食ダイレクト(縦17.6cm×横13.6cm×高2.6cm)」などが小さめで、冷凍庫に保存しやすいです(※)。

※2024年5月時点。

小型の冷凍庫を別でレンタルまたは購入する

予算や保管スペースに余裕がある場合は、追加で冷凍庫を購入したりレンタルしたりするのも選択肢のひとつです。

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容量にもよりますが、冷凍庫は1万円台から購入できるほか、月数百円でレンタルできるサービスも多数あります。

「多忙なので一時的にまとめ買いしたい」などの場合はレンタルによる冷凍庫導入も検討してみましょう。

小型冷蔵庫・冷凍庫レンタル一覧はこちら!

「Rentio(レンティオ)」

冷凍ではなく冷蔵で保存する宅配弁当を選ぶ

宅配弁当サービスのなかには、温めの時間が短く済む冷蔵・常温のお弁当を提供しているサービスもあります。冷蔵や常温の宅配弁当を提供しているのはワタミの宅食」「ニチレイフーズダイレクト」「セブンミールなどです。

冷蔵・常温の場合はすぐに食べられて冷凍庫の容量を圧迫しない一方、消費期限が当日~翌日までとはるかに短いのが難点。日中不在にする日が多い場合は最悪、消費期限内にお弁当が受け取れなくなってしまうことも考えられます。

現在の生活スタイルと照らし合わせながら、冷凍と冷蔵・常温どちらを注文するか判断してみてください。

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冷凍庫で保存できる宅配弁当のメリット

宅配弁当(冷凍保存)を利用するメリット

  • 多忙・料理が苦手でも簡単に栄養価の高い食事を摂ることができる
  • まとめ割により1食あたりの金額を安く抑えられる
  • 買い出しやカロリー計算の手間を省きながら時短できる

一言でまとめると「圧倒的にコスパがいい」点が、冷凍保存できる宅配弁当を利用するメリットといえます。

日々の家事や子育て・介護・仕事などの日常に追われながら毎食分の食事を用意し続けるのは大変な労力が必要です。しかしながら、コンビニ弁当やデリバリーに頼りきりになればカロリーも心配になります。

その点、長期的な保存がきいて栄養バランスもしっかり配慮された冷凍の宅配弁当は、多忙な生活を送るすべての人たちの強い味方です。

冷凍庫がレンタルできる宅配弁当サービス3選

宅配弁当サービスのなかでも、冷凍庫のレンタル・プレゼントのあるサービス3社はこちらです!

三ツ星ファームの画像
三ツ星ファーム
まごころケア食の画像
まごころケア食
GOFOOD(ゴーフード)の画像
GOFOOD(ゴーフード)
冷凍庫 無料プレゼント 無料レンタル 有料レンタル
1食あたりの料金 680円~/1食 502円~/1食 598円/1食
料金プラン 7食コース:6,275円
14食コース: 11,038円
21食コース: 14,288円
7食セット: 2,772円~
10食セット: 3,840円~
14食セット:5,152円~
21食セット:7,644円~
5食: 3,280円~
10食: 5,980円~
20食:11,960円~
送料 990円~ 無料
(一部地域除く)
940円~
※20食セット送料無料(北海道・沖縄以外)
初回割引 初回64%OFF(14食) 初回限定
1食280円
なし
栄養バランス 糖質25g以下/タンパク質15g以上/カロリー350kcal以下 カロリー300Kcal以下 糖質20g以下, たんぱく質20g以上
保存方法 冷凍 冷凍 冷凍
実食レポURL 口コミ詳細 口コミ詳細 口コミ詳細
公式サイト 注文する 注文する 注文する

3社それぞれの特徴や冷凍庫利用に関する注意点・利用方法を解説します。

「三ツ星ファーム」

三ツ星ファーム・メニュー

出典元:三ツ星ファーム公式

冷凍庫 無料プレゼント
メニューの種類 122種類以上
品数 主菜1品+副菜2品
栄養バランス 糖質25g以下/タンパク質15g以上/カロリー350kcal以下
料金プラン 7食コース: 6,275円
14食コース: 11,038円
21食コース: 14,288円
初回割引 初回64%OFF(14食)
配送間隔 1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回・
送料 990円~
お試し なし

「三ツ星ファーム」は、宅食サービスのなかでも特に味に関する評価が高く「本当に美味しい」「冷凍だと分からなかった」と絶賛する口コミが多数寄せられています。

各メニューは星付きの店舗で腕を磨いた腕利きのシェフたちが監修していて、和洋中はもちろん、イタリアン・パンやデザートなどメニューも豊富です。

「三ツ星ファーム」では冷凍庫付きのコースを選ぶと、一定数の注文を続けることで専用の冷凍庫がもらえます

「三ツ星ファーム」の口コミや評判もチェック!

【三ツ星ファームの口コミ】利用者50人に聞いた良い・悪い評判 | 味はまずい? デメリットなども検証

「冷凍庫プレゼントプラン」の利用条件

  • 14食コースor21食コースの注文
  • 月に1回以上の注文
  • 上記2つを満たした状態で12回以上の購入

「三ツ星ファーム」の「冷凍庫プレゼントプラン」は新規登録時の注文はもちろん、最初はお弁当のみで途中から切り替えをすることも可能です。「冷凍庫プレゼントプラン」利用中のコース変更も可能ですが、手続きは電話連絡のみ・上記の条件の範囲内でしか受付できません。

冷凍庫を受け取ってから12回目のお弁当注文で冷凍庫がプレゼントされたとみなされて返却不要に。コースの注文制限もこの段階でなくなります。

「冷凍庫プレゼントプラン」の注意点

冷凍庫は、該当するプランへの申し込み・切り替えをおこなった段階で指定された住所宛に発送されます。

お弁当が配送されるタイミングはマイページから変更可能ですが、初回は冷凍庫と同じタイミングで届くので変更は控えましょう。

受け取り時点で故障・破損していた場合は、以下の「三ツ星ファームお客様センター」へ連絡すれば対応してもらえます。ただし、利用期間中に冷凍庫が故障・破損・紛失した場合は買取の代金16,500円の支払いが発生してしまう点に注意が必要です。

問い合わせ先はこちら

「冷凍庫プレゼントプラン」の利用方法

条件達成で冷凍庫プレゼント!

三ツ星ファームを利用する
  • STEP1

    ページ内下部のチェックボックスを入れて 「利用規約に同意して注文に進む」を選択

    三ツ星ファーム・冷凍庫プレゼント利用手順

  • STEP2

    14食または21食コースから好きなメニューを選択して「この内容で申し込む」を選択」

    三ツ星ファーム・冷凍庫プレゼント利用手順

  • STEP3

    内容を確認して 「購入手続きへ進む」を選択

    三ツ星ファーム・冷凍庫プレゼント利用手順

  • STEP4

    名前・住所などの必要事項を入力して「確認画面に進む」を選択

    三ツ星ファーム・冷凍庫プレゼント利用手順

    三ツ星ファームは会員登録をまだ行っていない場合も先に注文手続きを進められます。この後は画面の案内に従って注文を確定させたら完了です。

「まごころケア食」

まごころケア食・豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当

出典元:まごころケア食公式

冷凍庫 無料レンタル
メニューの種類 70種類
品数 主菜1品+副菜3品
栄養バランス カロリー300Kcal以下
料金プラン 7食セット: 2,772円~
10食セット: 3,840円~
14食セット: 5,152円~
21食セット: 7,644円~
初回割引 初回限定
1食280円
配送間隔 毎週・隔週・3週間・月に1回
送料 無料
(一部地域除く)
お試し あり

「まごころケア食」は制限食の種類が豊富な宅配弁当サービスのひとつ。健康が気になる方に向けた健康管理だけではなく、糖質制限・塩分制限・カロリー調整食などに対応しています。管理栄養士が監修・考案したメニューで、栄養バランスと美味しさが両立したメニューを多数提供中です。

冷凍庫は無料レンタルで、新規申し込み・利用途中どちらからでもレンタルできます。

「まごころケア食」の口コミや評判もチェック!

まごころケア食の口コミ・評判 「まずい?」の真偽を実際に食べて検証

「冷凍庫レンタル無料」の利用条件

  • まごころお得便(定期購入)14食・21食の注文
  • 月1回以上の注文(※)
  • クレジットカード決済

※所定条件を満たすと、対象期間12ヶ月中に2回まで配送見送りが可能

「まごころケア」は定期購入の期間中、冷凍庫の無料レンタルが可能です。冷凍庫は申し込み完了後5日以内に受け取ることができます。

冷凍庫のレンタル中は原則、1ヶ月に1回以上の注文が必須です。ただし期限までに手続きをおこなえば、冷凍庫をレンタルしたまま12ヶ月の間2回まで配送停止が可能です。

例えばお客様が、2020年4月中のお届け、2020年12月中のお届けを見送られた場合、2020年2月から2021年1月までの12カ月間で全10回のお届けとなりますが、この場合には、本キャンペーンの対象資格は継続されます。
出典元: 「【まごころケア食】冷凍庫無料レンタルキャンペーン」御利用規約・約款

12ヶ月のうち3回以上配送停止を行った場合、冷凍庫をレンタルする権利は失われてしまいます。これらの条件は、初回レンタル後から1年ごとに更新されるため、12ヶ月が経つと再び2回まで配送停止手続きが行える決まりです。

「冷凍庫レンタル無料」の注意点

冷凍庫を受け取った際や利用中に故障・破損していた場合は無償で交換できます。ただし、わざと破損させた場合や重大なミスが原因での故障の場合は、修理代金(上限30,000円)が発生する場合があります。ただし、修理や交換に伴う送料の負担はありません。

また、冷凍庫紛失の場合買取金額30,000円が発生してしまう点にも注意が必要です。

冷凍庫に関する料金負担の有無は状況によって異なるので、異変が起きた場合はまごころケア食お問合せページから連絡しましょう。

初回は1食190円!

まごころケア食を頼んでみる

「冷凍庫レンタル無料」の利用方法

  • STEP1

    上記トップページより「冷凍庫レンタル無料」の箇所を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

  • STEP2

    「申し込む」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

  • STEP3

    対象商品を選んで「購入する」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

    対象商品は「冷凍庫無料レンタル」の記載がされています。

  • STEP4

    「ログインして購入」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

  • STEP5

    「新規会員登録」もしくはメールアドレス・パスワードを入力して「ログイン」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

    登録をしていない場合はこの段階で新規会員登録が必要なので、案内に従って必要事項を入力してください。

  • STEP6

    約款の内容を確認して下までスクロール後「内容を十分に理解し、~」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

    約款の中には、事故やトラブルがあった際の問い合わせ先(メール・電話番号)が記載されているので、万一に備えて連絡先のコピー・メモを控えておくと安心です。

  • STEP7

    クーポン・コードがあれば入力して「次へ」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

  • STEP8

    配送方法・お届け日・時間を指定して「次へ」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

  • STEP9

    クレジット決済にチェックがついていることを確認して「次へ」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

  • STEP10

    必要箇所にチェックを入れた後「購入する」を選択

    冷凍庫無料レンタル・利用手順

    プライバシーポリシーのチェックは必須ですが、メルマガ配信は不要であればチェックをせずに進みましょう。

    この後は支払いするカード情報を入力して確定させると完了です。

「GOFOOD(ゴーフード)」

GOFOOD

出典:GOFOOD

冷凍庫 有料レンタル
月額500円
メニューの種類 20種類以上
品数 主菜1品+副菜1~2品
栄養バランス 糖質20g以下, たんぱく質20g以上
料金プラン 5食: 3,280円~
10食: 5,980円~
20食:11,960円~
初回割引 なし
配送間隔 7日・14日・21日・28日
送料 940円~
※20食セット送料無料(北海道・沖縄以外)
お試し なし

「GOFOOD(ゴーフード)」は、「手軽でヘルシーな自宅ごはん」がコンセプトの宅配弁当を提供するサービス。特に糖質制限食に力を入れていて、主食であるお米は大豆から作られたダイズライスに置き換えられています。

本格シェフによって生み出されたメニューの数々は制限食とは思えないほどで、ダイエットメニュー目的で利用する人にとっての満足度も高めです。

「冷凍庫レンタルプラン」の利用条件

  • コース・注文数の制限はなし
  • 別途レンタルサイト「Rentio」の会員登録が必要
  • クレジットカード決済

「GOFOOD」が家電レンタルサイトの「Rentio(レンティオ)」と連携して、冷凍庫を特別価格で借りられるサービスです。専用サイトから「Rentio」にアクセスして手続きする必要があります。

冷凍庫のレンタルは通常毎月780円のところ、毎月500円(税込)と値下げ価格で利用可能です。さらに24ヶ月利用すると支払いは不要になります。冷凍庫は購入価格18,720円ですが、「Rentio」を利用すると12,000円で冷凍庫を購入できる計算です。

「GOFOOD」で注文する宅配弁当はメニューの指定や「〇食以上」のような制限もないため、少ない数を注文している人にもおすすめです。

「冷凍庫レンタルプラン」の注意点

冷凍庫をレンタルするプランは「GOFOOD」ではなく、あくまでも「Rentio」から提供されるものです。会員登録や購入・レンタルの手続きはそれぞれ別で済ませておく必要がある点に注意しましょう。

Rentio

出典元:Rentio公式

「Rentio」の家電は故障や不注意による破損にも柔軟に対応してもらえます。不注意で壊しても金額負担は最大2,000円まで(※)です。

なお別サービスのため、初回はお弁当と冷凍庫の受け取りタイミングを合わせるのが難しい場合があります。冷凍庫がなければお弁当を保存できない場合は、冷凍庫の容量をしっかり確保しておく・受け取り日を事前に調整しておくなどで対応しましょう。

※賠償費用は商品によって異なる場合あり

「GOFOOD」の口コミや評判もチェック!

GOFOOD(ゴーフード)の評判や口コミは? まずいって本当?デメリットなども徹底調査!

冷凍庫とセットがお得

GOFOODを利用する

「冷凍庫レンタルプラン」の利用方法

  • STEP1

    上記ページより「詳細をチェックする」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

  • STEP2

    「いますぐレンタル予約」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

  • STEP3

    「選択する」から受け取り希望日を指定して「カートに入れる」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

  • STEP4

    「カート画面を見る」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

  • STEP5

    「レジに進む」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

  • STEP6

    住所や名前など必要事項を入力して「次へ進む」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

  • STEP7

    内容確認後に「次へ進む」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

  • STEP8

    カード情報を入力後「次へ進む」を選択

    冷凍庫レンタル・利用手順

    この後、内容に間違いがないかを確認して確定させたら完了です。

冷凍庫レンタル付きの宅配弁当サービスの選び方

冷凍庫のサービスが利用できるサービスや特徴のまとめは以下のとおりです。

冷凍庫利用方法 こんな人におすすめ
三ツ星ファーム プレゼント 毎月14食分以上を1年間
利用し続ける予定の人
まごころケア食 無料レンタル 宅配弁当の利用中のみ
冷凍庫を利用したい人
GOFOOD 有料レンタル 宅配弁当をたまに利用する人

冷凍庫付きのサービスを選ぶ際は、最終的に冷凍庫を手元に置いておきたいか・宅配弁当を利用する期間(短期間or長期間)をはっきりさせてから選ぶと失敗が減ります。

どのサービスがいいか迷う場合は、条件を満たすことで冷凍庫をプレゼントしてもらえる「三ツ星ファーム」がおすすめです。

冷凍庫での宅配弁当の保存・解凍方法

品質を落とさない保存方法、美味しく食べる解凍・調理方法を解説します。

冷凍宅配弁当を保存するときの注意点

まず、宅配弁当が届いた直後は中身を確認次第すみやかに冷凍庫に移してください。保存は冷凍の状態であることが前提で、解凍は食べる直前におこなうのが鉄則です。

冷蔵庫に移し替えて保存する方法を見かけることもありますが、宅配弁当の場合は品質保持の観点から冷蔵保存を推奨していないケースがほとんど。各サービスの案内に従って保存し、冷蔵保存はあくまで最終手段・自己責任だと覚えておきましょう。

特に夏場の暑い時期は食材全般が傷みやすく、一歩間違えれば体調を崩しかねません。室温の高い場所への放置は厳禁です。

冷凍宅配弁当の最適な保存方法

宅配弁当に限らず、冷凍食品は冷凍庫いっぱいに隙間なく収納した方が冷気が逃げにくいとされています。冷凍庫には宅配弁当を重ねたり並べたりして、1食でも多く詰め込んで保存するのがおすすめです。

もし容量が足りない場合は先述した通り、中身をフリーザーバッグに移し替えるのも手段のひとつ。手間はかかりますが、総菜をひとつずつラップに包んでから入れると空気に触れづらく、開封後でも品質を保ちやすくなります。

冷凍宅配弁当の最適な解凍・調理方法

解凍や調理の方法は原則、各サービスの公式サイトに記載されている案内に従えば間違いありません。主要の宅配弁当サービスでは、容器ごとそのまま電子レンジで解凍する方法を推奨していることが多いです。

電子レンジの場合、温める時間はパッケージや公式サイトなどに記載されています。電子レンジによくある「自動で温める」機能は、加熱のし過ぎになりやすく危険なので利用は控えましょう。

どうしても時間がわからない場合は最初に2~3分程度温めた後、様子を見ながら短い時間で少しずつ加熱時間を追加してみてください。

よくある質問

冷凍庫に宅配弁当が入らないときどうする?
宅配弁当が入りきらない場合の対処法は大まかに、注文するメニューや量・収納方法を工夫するか、冷凍庫そのものを増やすかのどちらかに分かれます。

注文時や注文後の工夫の一例として、事前にお弁当の大きさにあった量を注文する・ジップロックに移し替える・冷蔵や常温保存のお弁当を選ぶなどが挙げられます。

冷凍庫を増やす場合は、購入もしくはレンタルのいずれかです。
冷凍庫がレンタルできる宅配弁当サービスはある?
三ツ星ファーム」「まごころケア食」「GOFOOD」の3社です。冷凍庫をレンタルできる、もしくは条件を満たせばもらえる宅配弁当のサービスで特におすすめです。

それぞれサービスの内容や条件などが異なるので、詳細は冷凍庫がレンタルできるサービス3選を確認してください。
冷凍宅配弁当はお試しできる?
無料でお試しできる宅配弁当サービスはほとんど確認できません。ただし、各サービスでは初回のみ少ない個数で注文できたり、初回注文・継続注文による割引が利用できたりと、お得に利用できるサービスは多数あります。

各宅配弁当サービスの比較は、主要サービス15社を比較したこちらの記事も参照してみてください。

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