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ミールキットは献立を考える手間や準備の時間を省けるため非常に便利ですが、価格が安いのはどの食材宅配サービスのミールキットなのでしょうか

本記事では安くておすすめなミールキット11選を紹介。レビュー画像や利用者の口コミもあわせて載せています。

安いミールキットの選び方・注意点や、初回お試しがお得なミールキット・子ども好みの料理が作れるミールキットといった目的別の安いおすすめもまとめているので、費用を抑えつつミールキットの利用を始めたい人はぜひ参考にしてください。

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本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

ミールキットの基礎知識 食材宅配・宅配弁当との違い

ミールキットは、必要な食材とレシピが一緒になった使い切り型の商品です。献立を考えたり買い出しをしたりする手間が省ける、食材を余らせる心配がないなどのメリットがあります。

電子レンジで温めるだけの宅配弁当に比べると調理に時間がかかりますが、献立と各食材の使用用途が決まっている分、すべて自分で考えて調理しなければならない食材宅配よりもミールキットのほうが手軽です。

肉・魚はもちろん、野菜や大豆製品などの幅広い食材を組み合わせた料理も作れるので、普段自炊をしているが栄養バランスの偏りが気になっている人にもミールキットは向いています。

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安いミールキットおすすめ一覧表【価格比較】

ラクタさん編集部が実食したミールキットで美味しさ・作りやすさの評価が平均以上だったサービスのうち、「価格+送料の安さ」「初回お試しの安さ」で比較したおすすめ11社を表でまとめました。

なおラクタさん編集部による男女660人を対象にしたアンケートでは、ミールキット利用者がミールキットを使わない日の食費は、1食あたり1人500~1,000円が最多という結果に。

つまり1食あたり1人分の価格がこれより安い、もしくは同等であれば、安いミールキットといえます。こちらも踏まえて以下のミールキット11社比較表をチェックしてみてください。

パルシステムの画像
パルシステム
コープデリの画像
コープデリ
ヨシケイの画像
ヨシケイ
オイシックスの画像
オイシックス
あっ!とごはんの画像
あっ!とごはん
無印良品の画像
無印良品
ウェルネスダイニングの画像
ウェルネスダイニング
わんまいるの画像
わんまいる
グリーンスプーンの画像
グリーンスプーン
フィシュルの画像
フィシュル
生活クラブの画像
生活クラブ
順位
評価
1位
10.0pt/
10.0pt
2位
9.8pt/
10.0pt
3位
9.7pt/
10.0pt
4位
8.9pt/
10.0pt
5位
8.8pt/
10.0pt
6位
8.0pt/
10.0pt
7位
7.5pt/
10.0pt
8位
6.6pt/
10.0pt
9位
6.4pt/
10.0pt
10位
6.2p/
10.0pt
11位
4.5pt/
10.0pt
安さ ★★★★★(5.0) ★★★★★(4.9) ★★★★★(4.9) ★★★★☆(3.9) ★★★★☆(4.0) ★★★★☆(4.0) ★★★★☆(3.5) ★★★☆☆(3.3) ★★★☆☆(3.0) ★★★☆☆(3.0) ★★★☆☆(2.5)
試しやすさ ★★★★★(5.0) ★★★★★(4.9) ★★★★★(4.8) ★★★★★(5.0) ★★★★★(4.8) ★★★★☆(4.0) ★★★★☆(4.0) ★★★☆☆(3.3) ★★★☆☆(3.4) ★★★☆☆(3.2) ★★☆☆☆(2.0)
料金 400円前後 450円前後 525~880円 650円前後 640円~ 700円前後 741円~ 約800円 751円~ 893円 約507円
送料 0~220円 0~270円 無料 0~1,800円 無料 800円 0~385円 935~2,145円 990~3,190円 0~740円 0~275円
会費 入会時の出資金:1,000円
増資:100円単位
出資金500円or1,000円 なし なし なし なし なし なし なし なし 入会時の出資金:1,000円
毎月の出資金:1,000円
運営費:250~350円/月
初回お試し 選べる5種のお試しセット
680円+送料無料
お試しセット5品500円~
+送料無料
5日間お試しセット
3,000円~+送料無料
お試しセット10品1,980円
+送料無料
週5日以上の注文で初回半額 なし 初回送料無料 初回500円OFF 初回最大32%OFF
+送料無料
初回30%OFF
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お試し食材プレゼント
配送エリア 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 全国 全国 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部地域を除く全国 全国 全国 全国 全国 全国 北海道、青森、岩手、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、長野、山梨、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良
サービス
情報
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

※料金は1人前に換算した金額目安
※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり
※出資金は退会時に返金

11社を比較したところ、安くてコスパのいいミールキット第1位は「パルシステム」。続いて2位が「コープデリ」と、生協系の宅配サービスが続きました。

どちらも1食あたりの価格と送料が安く、お試しセットが格安で用意されているため、はじめやすいことが特徴です。出資金も退会時には返金されます。

3位の「ヨシケイ」も高評価で、出資金が必要なく送料無料なうえに、1食あたり300円から5日間試せる「お試し5Days」があることが魅力。また「パルシステム」「コープデリ」は利用できる地域が限定されますが、「ヨシケイ」は全国に店舗があるため幅広い人が利用できます

安いミールキットを使いはじめたいのであれば、対象地域に住んでいる人はパルシステムコープデリから、それ以外の人はヨシケイから検討するのがおすすめです。

安くてコスパのいいミールキットの選び方・注意点

出費を抑えられる安くてコスパのいいミールキットの選び方・注意点を6つ解説します。「安いミールキットを探しているけれど、どれがいいかわからない」という人は、まずこちらを参考にしてください。

ラクタさん編集部がおすすめする安いミールキット11選の詳細をすぐにチェックしたい場合は、こちらを見てください。

安いミールキットの選び方・注意点

商品価格だけでなく送料なども確認

安いミールキットを選ぶポイント:「送料」の画像イメージ

ミールキットは宅配のものが多く、配達時に商品代だけでなく送料がかかるケースがほとんどです。そのため安いミールキットを選ぶときは、商品の価格とあわせて送料もチェックしましょう。

住んでいる地域が配送元から遠い場合、通常の送料に追加料金が発生することも。

地域別に細かく送料が設定されているところもあるため、商品代を確認するだけで安心せず、自分の地域の送料も確認することが安いミールキットを選ぶうえで重要です。

なお生協系サービスは、入会時などに出資金が必要になります。退会する際に返金されるため積立貯金のようにも利用できますが、なるべく費用を抑えたいのであれば価格・送料以外の費用の有無も忘れず確認するようにしてください。

主菜のみか副菜付きか

たとえ価格や送料が高くても、主菜のほかに副菜が付いている場合はボリュームがあるぶんコスパは良くなります。逆に価格や送料が安くても、満足できないほど量が少ない場合はコスパが悪いです。

そのため安いミールキットを選ぶときは、作れる品数やボリューム感もチェックしておきましょう。

スープやみそ汁、サラダなど簡単な副菜を自分で作れる人であれば、主菜のみの安いミールキットを選ぶという方法もおすすめです。

どのくらい時短できるのか

安いミールキットを選ぶポイント:「時短」の画像イメージ

ミールキットはサービスによって調理時間が異なります。実際の価格だけでなく、食事の準備がどのくらい楽になるのか・どのくらい時短できるのかも、ミールキットのコスパを判断するうえでは重要なポイントです。

カット済み・下ごしらえ済みの食材が届くものなら、調理の手間・時間が省けます。安くてコスパの良いミールキットを選ぶときは必要になる調理工程もあわせて確認してください。

>>安いミールキットおすすめ11選を見る

食材や商品の安全性は大丈夫か

ミールキットを扱っているサービスによっては、有機食材や農薬不使用の食材など安全性の高いものを扱っているところも。価格が安くても食材に対する不安があると本末転倒なので、気になる人はサービスが安全性に配慮しているかもチェックしてください。

農薬検査・放射能検査などを徹底しているサービス、産地・生産者の情報を明記しているサービスであれば、安心して利用できます。

置き配や時間指定ができるか

自宅に誰もいない時間がある場合は、置き配や配達の日時指定ができるかどうかもチェックしておくのがおすすめです。

ミールキットの受け取りができないと、サービスによっては再配達料がかかってコスパが悪くなります。ほかにも注文がキャンセルになる、ミールキットの食材が傷むといったリスクも。

なかには宅配ボックスを無料でレンタルしているサービスもあるので、心配な人は注文時に確認しておきましょう。

割引やお試しセットはあるか

割引 お試しセット

一度に注文できるミールキットの個数はサービスによって異なりますが、まとめ買いすることにより1食あたりの料金が安くなるケースが多いです。

割引額が小さくても継続すると大きな差になるので、ミールキットを選ぶときは割引制度があるかどうかも確認しておいてください。

お試しセットがあったり、初回購入時は割引価格でお得に購入できたりするミールキットも。自分に合っているか確かめるためにも、気になるミールキットが見つかったらまずは一度試してみることをおすすめします。

安いミールキットおすすめランキング11選【宅配可】

おすすめの安いミールキット11社をランキング形式で紹介します。

特徴やレビュー時の画像、実際に利用した経験がある人の口コミも掲載しているので、自分に合った安いミールキットを探してみてください。

安いミールキットおすすめランキング11選

1位:パルシステム

パルシステムの画像3 パルシステムのミールキット画像 パルシステムの画像2 パルシステムの画像4 パルシステムの画像5 パルシステムの画像6 パルシステムの画像7 パルシステムの画像8 パルシステムの画像1 パルシステムの画像9 パルシステムの画像10 パルシステムの画像11 パルシステムの画像12 パルシステムの画像13
基本情報
詳細情報
安さ ★★★★★(5.0)
試しやすさ ★★★★★(5.0)
1人前の
料金目安
400円前後
初回お試し 選べる5種のお試しセット680円
+送料無料
送料 0~220円
会費 入会時の出資金:1,000円
増資:100円単位
ボリューム メニューにより異なる
※副菜付きあり
調理時間
調理方法
10分前後
下処理・炒める・煮る
配送エリア 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
置き配 可能
時間指定 不可
注文方法 都度・定期
支払い方法 クレジットカード、口座振替
子ども用
メニュー
あり

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり
※出資金は退会時に返金

パルシステムのおすすめポイント

  • 地域により「タベソダアプリ」利用で送料が割引される
  • 「キッズ特典」「ベイビー特典」で送料が割引・免除になる
  • 冷凍食品や日用品も豊富に取り揃えている

生協の「パルシステム」は1都11県で160万人が利用している宅配サービスです。10分前後で調理できて1食あたり1人分400円前後と安いミールキットのほか、生鮮食品なども取り扱っています。

「パルシステム」の商品は化学調味料不使用、かつ農薬や添加物を可能な限り使用していない品質・安全性が魅力。産地・生産者も明確になっているので、食材の産地がわかるミールキットを使いたい人におすすめです。

また「パルシステム」には680円+送料無料で購入できる当サイト限定の選べるお試しセット、そして出資金・送料無料で3週間利用できるお試し宅配が用意されています。お試し宅配も当サイト限定で1,000円OFFクーポンがもらえるので、自分に合ったほうを活用してみてください。

42歳/女性/フリーター/4人暮らし

配達料は基本的にかかりますが、今は子どもが小さいため、一定額を超すと送料が無料になっています。スーパーで購入すると、手間とガソリン代がかかるので、時間の短縮や交通費を考えると楽だし節約になります。商品はスーパーよりも高いものがありますが、素材に安心感があり、コスパはいいと思います。

35歳/女性/主婦/4人暮らし

コストパフォーマンスという意味でも、日本国産の食材を使っていることを考えれば値段が高すぎることはないので良いと思います。そのシーズンごとの旬の野菜や惣菜など食べることができるので良いです。ボリュームもちょうどよかった印象です。

初回76%OFF!

パルシステムを使ってみる

パルシステムの口コミや実食レビューはこちら

パルシステムの評判は悪い? やばい? 利用者の口コミや比較も交えて検証!

2位:コープデリ

コープデリの画像6 コープデリの画像2 コープデリの画像3 コープデリの画像4 コープデリの画像5 コープデリの画像1 コープデリの画像7 コープデリの画像8 コープデリの画像9 コープデリの画像10 コープデリの画像11
基本情報
詳細情報
安さ ★★★★★(4.9)
試しやすさ ★★★★★(4.9)
1人前の料金目安 450円前後
初回お試し 選べる3種のお試しセット500円~+送料無料
送料 0~270円
会費 入会時の出資金:500円or1,000円
ボリューム メニューにより異なる
※副菜付きあり
調理時間
調理方法
10分前後
炒める・煮る
配送エリア 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟
置き配 可能
時間指定 デイリーコープのみ可能
注文方法 定期
支払い方法 クレジットカード、口座振替、デビットカード
子ども用
メニュー
なし

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり
※出資金は退会時に返金

コープデリのおすすめポイント

  • 「赤ちゃん割引」「子育て割引」で送料が割引される
  • 冷凍食品や飲料の価格がとくに安め
  • 置き配用の宅配ボックスが無料で利用できる

「コープデリ」は下ごしらえ済みの食材と調味ダレがセットになったミールキットのほか、オリジナル商品・冷凍食品・日用品など、6,000品以上を取り扱っている生協の宅配サービスです。関東・信越1都7県で335万世帯以上が利用しています。

「コープデリ」のコースは2種類、週1回配達の『ウィークリーコープ』と、週3回以上配達の『デイリーコープ』があります。

冷蔵庫に余裕がありミールキットをまとめ買いしたい人は『ウィークリーコープ』、冷蔵庫のスペースを圧迫したくない人は『デイリーコープ』というように、状況に応じて使い分けが可能です

また「コープデリ」には3種のお得なお試しセットがあります。ミールキットは試せませんが、「コープデリ」の商品の品質などが気になる人は検討してみてください。

WEB限定お得なセット!

コープデリを使ってみる
49歳/女性/主婦/2人暮らし

高齢の母との2人暮らしのなか、私が忙しくても母が簡単に調理できるようコープデリをはじめました。柔らかい食事が多く、塩分調整されたミールキットもあるので、母の健康にとても良いと感じています。

コスパ最高、とまではいかないのですが、リピートできる価格帯なので助かっています。ただ、高齢者向けの食事が多いので、若い男性にはあまり向かないかもしれません。

34歳/男性/フリーランス/1人暮らし

お弁当ばかりの食事で健康状態が気になり、思い切ってコープデリのミールキットを購入。ミールキットは2人前のボリュームが多く、一人暮らしには十分でした。

コスパはかなり良かったと思います。平均して20分以内に収まる調理時間なので、忙しくてもなんとか作る気力が湧きました。ただ、地方に転勤してからは利用できていないので、全国区で活躍してくれるとうれしいです。

コープデリの口コミや実食レビューはこちら

【評判】コープデリはまずい? 口コミ&利用してわかったメリット・デメリットを紹介

3位:ヨシケイ

ヨシケイの画像5枚目
ヨシケイの画像6枚目
ヨシケイの画像7枚目
ヨシケイの画像8枚目
ヨシケイの画像9枚目
ヨシケイの画像1枚目
ヨシケイの画像2枚目
ヨシケイの画像3枚目
ヨシケイの画像4枚目
基本情報
詳細情報
安さ ★★★★★(4.9)
試しやすさ ★★★★★(4.8)
1人前の料金目安 525~880円
初回お試し 5日間お試しセット
3,000円~+送料無料
送料 無料
会費 なし
ボリューム メニューにより異なる
※副菜付きあり
調理時間
調理方法
10~20分前後
炒める・煮る・揚げる
配送エリア 全国
置き配 可能
時間指定 不可
注文方法 都度
支払い方法 代金引換、クレジットカード、口座振替、コンビニ決済
子ども用
メニュー
あり

※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

ヨシケイのおすすめポイント

  • 自社配送のため送料無料
  • 5日間・6日間コースは料金が割引
  • 14種類の豊富なミールキットがある

「ヨシケイ」はミールキットと冷凍弁当の宅配サービス。全14種類と豊富なミールキットが用意されており、「とにかく時短したい」「おしゃれな料理を作りたい」など目的に合わせて選べます。

さらに「ヨシケイ」は自社配送をしているため、配送エリア内であればすべて送料無料です。置き配にも対応しており、宅配ボックスがない場合は無料でレンタルできます。

「ヨシケイ」は、対象4種類のミールキットを1食あたり1人300円から5日間体験できるお試し5Daysを用意しているので、「ヨシケイ」の配送スタイルやミールキットのクオリティが気になる人はぜひ活用してみてください。

30歳/女性/主婦/3人暮らし

ヨシケイの1週間コースの中で一番安いものを選んでいたので、料金には満足している。ボリューム的にも個人的には十分だったが、よく食べる人や成人男性には少し物足りないように感じた。

39歳/男性/会社員/5人暮らし

ヨシケイから送られてくる食材は、肉も柔らかく、野菜も新鮮で甘いですし、栄養バランスも考えられています。自分が注文しているメニュー「定番」ではおかず3品を約1200円前後で購入できているので、個人的にはコストパフォーマンスは高めだと感じています。

まずはお試し! 1食300円~

ヨシケイを使ってみる

ヨシケイの口コミや実食レビューはこちら

【口コミ】ヨシケイのミールキットを実食レビュー! 感想と評判まとめ

4位:Oisix(オイシックス)

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基本情報
詳細情報
安さ ★★★★☆(3.9)
試しやすさ ★★★★★(5.0)
1人前の料金目安 650円前後
初回お試し お試しセット10品1,980円+送料無料
送料 0~1,800円
会費 なし
ボリューム メニューにより異なる
※副菜付きあり
調理時間
調理方法
20分前後
下処理・炒める・煮る
配送エリア 全国
置き配 不可
時間指定 可能
注文方法 都度・定期
支払い方法 クレジットカード、後払い(郵便振替・コンビニ)、楽天ペイ決済
子ども用
メニュー
あり

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

オイシックスのおすすめポイント

  • 初回の割引率が大きく試しやすい
  • 友達紹介で5,000円分のクーポンがもらえる
  • 週替わりで20種類以上と豊富なメニュー

「Oisix(オイシックス)」は色彩豊かで華やかな料理が作れるミールキットを取り扱っています。ほかに生鮮食材や食品の宅配もしており、食材とミールキットをあわせて購入することも可能です。

ミールキットには簡単調理で作れる『Kit Oisixコース』やしっかり調理が必要な『ちゃんとOisixコース』などいくつか種類があります。なかには『ベビー&キッズコース』『時々ヴィーガンVeganOisixコース』といったコースも。

「オイシックス」は通常であれば送料がかかりますが、6,400円相当の食材・ミールキット10品が1,980円+送料という破格の値段で購入できるお試しセットが用意されています。

47歳/女性/会社員

コスパはかなり良く感じます。一つの料理に対して材料もたっぷりありますし、とてもいいと思います。他の会社で同じようなサービスを受けていた時はコスパがあまり良くないと感じていましたが、こちらにしてからはその様に思うことがなくなりました。

38歳/男性/フリーランス

野菜は季節によって値段が変わってくる食材なのですが、個人的にオイシックスの値段はスーパーとそこまで変わらないと感じました。家に届けてくれるというメリットもあるので、その辺を考慮するとちょうどいい値段設定だと思います。

初回69%OFF!

オイシックスを使ってみる

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5位:あっ!とごはん

あっとごはんTOPの画像 あっ!とごはん ハンバーグの画像 あっ!とごはん ごはんものの画像 あっ!とごはん スープの画像 あっ!とごはん きのこオムライスの画像 あっ!とごはん 豚肉炒め物の画像 あっ!とごはん からあげ材料の画像 あっ!とごはん ドライチキンカレーの画像 あっ!とごはん  牛肉系の炒め物材料の画像 あっ!とごはん きのこオムライス材料の画像
基本情報
詳細情報
安さ ★★★★☆(4.0)
試しやすさ ★★★★★(4.8)
1人前の料金目安 640円~
初回お試し 週5日以上の注文で初回半額
送料 無料
会費 なし
ボリューム 副菜付き
調理時間
調理方法
15分前後
炒める・煮る
配送エリア 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部地域を除く全国
置き配 可能
時間指定 不可
注文方法 定期
支払い方法 代金引換、クレジットカード
子ども用
メニュー
あり

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

あっ!とごはんのおすすめポイント

  • 価格が1食1人分640円~かつ送料無料
  • 鍵付き宅配ボックスが無料

「あっ!とごはん」はワタミによるミールキットの宅配サービス。ラクタさん編集部がおこなったアンケートでは、ミールキット総合満足度部門で第1位に輝きました。

「あっ!とごはん」は1食あたり1人分が640円~であることに加え、送料も無料なため安さ評価が高いです。ただし販売価格は地域で異なるので、各地域ごとに実際の価格をチェックするようにしてください。

なお「あっ!とごはん」は、初回注文時に5日分以上注文すると値段が半額になります。ぜひ活用しましょう。

35歳/女性/会社員/2人暮らし

ワタミのミールキットは2人用・3人用と人数によって分かれていますし、2人用であれば1,200円ぐらいなのでちょうどいいと思います。 普通のスーパーの惣菜を買うのとそんなに変わりません。

39歳/男性/会社員/5人暮らし

料理的には「こんなものかな」と感じていますが、時間のかかる下ごしらえが短縮できますし、主菜と副菜の料理がたったの15分で完成するので、共働きの夫婦には料理をする手間が少なくなって、コスパ的には良いのかなと感じています。

あっと!ごはんを使ってみる

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6位:無印良品のミールキット

無印良品TOPの画像 無印良品 チキンと野菜のトマト煮込みの画像 無印良品 海老といかのアヒージョの画像 無印良品 チキンと野菜のトマト煮込み外観の画像 無印良品 白身魚のアクアパッツァ外観の画像 無印良品 海老といかのアヒージョ外観の画像 無印良品 全体の画像
基本情報
詳細情報
安さ ★★★★☆(4.0)
試しやすさ ★★★★☆(4.0)
1人前の料金目安 700円前後
初回お試し なし
送料 800円
会費 なし
ボリューム 主菜のみ
調理時間
調理方法
10分前後
炒める
配送エリア 全国
置き配 可能
時間指定 可能
注文方法 都度
支払い方法 代金引換、クレジットカード、d払い、MUJIショッピングポイント、MUJI GIFT CARD
子ども用
メニュー
なし

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

無印良品のおすすめポイント

  • 250円前後の1人前セール品あり
  • 具材を炒めソースと絡めるだけで完成

「無印良品」は具材を炒めてソースを絡めるだけでできる冷凍ミールキットを取り扱っています。

メニューは全部で10種類用意されており、通常2人前のミールキットをメインにしていますが、1食あたり249円の1人前セール品もあります。ただし「無印良品」は初回お試しが用意されておらず、送料も800円と高めです。

そのためミールキットを購入する場合は、まとめ買いをするなど注文1回分の送料を抑える工夫をするといいでしょう。

38歳/男性/フリーランス/2人暮らし

値段と量、長期保存ができる点を考えると、量は少ない感じかもしれませんが保存がよく聞いて食品ロスがしにくいのでかなりいいなと思います。

種類や内容物もまあまあよくて、味もいいのでちょうどいい感じの値段です。

34歳/女性/主婦/3人暮らし

国産の食材以外の外国産の魚や豚肉を使っていることが多いのと、量がやや控えめなところを考えると、コスパはあまり良くないかなと思います。

味付けにこだわっていて美味しく手軽に作れるメニューを楽して用意したい時にピンポイントに利用するのがいいと思います。配送料が高いのは冷凍なので仕方ないかなという感じです。

無印良品のミールキットを使ってみる

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7位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングTOPの画像 ウェルネスダイニングの画像1 ウェルネスダイニングの画像3 ウェルネスダイニングの画像4 ウェルネスダイニングの画像5 ウェルネスダイニングの画像6
基本情報
詳細情報
安さ ★★★★☆(3.5)
試しやすさ ★★★★☆(4.0)
1人前の料金目安 741円~
初回お試し 初回送料無料
送料 0~385円
会費 なし
ボリューム 副菜付き
調理時間
調理方法
10~15分前後
湯せん・炒める・煮る
配送エリア 全国
置き配 不可
時間指定 可能
注文方法 都度・定期
支払い方法 代金引換、クレジットカード、後払い(郵便振替・コンビニ)
子ども用
メニュー
なし

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

ウェルネスダイニングのおすすめポイント

  • 初回購入分は送料が無料になる
  • まとめ買いで料金が割引される
  • 制限食のミールキットが購入できる

「ウェルネスダイニング」は食事制限を無理なく続けられるようなミールキットを取り扱っています。『カロリー&糖質制限』や『塩分制限』といった4つのコースがあり、自分にあった制限食ミールキットを購入可能です。

「ウェルネスダイニング」のミールキットはすべて下ごしらえが済んでおり、湯せんや炒める、煮るなどの調理で終わる手軽さが魅力。カロリー制限もできるので、ダイエットに活用することも可能です。

なお「ウェルネスダイニング」は、初めて注文する場合に送料が無料になります。通常の送料も0~385円とそこまで高額ではありませんが、お得なので検討してみてください。

33歳/女性/主婦

最初は割高になるしもったいないかなと思いましたが、わざわざダイエットメニューを考えたり特別に1人だけダイエット用の食材を購入して調理をする手間や時間を考えると、コストパフォーマンスも満足できて良いなと思いました。

50歳/女性/会社員

私が注文したカロリー&糖質制限料理キットは、1人前7食で5,184円(税込)です。1食あたり約741円ということになります。これは一般的なミールキットよりも高めですが、制限食という特殊なニーズに応えてくれるサービスと考えると、妥当な価格だと思います。ただ、送料がかかることや、ボリュームが少なめであることを考えると、もう少し安くなると嬉しいです。

初回送料無料!

ウェルネスダイニングを使ってみる

ウェルネスダイニングの口コミや実食レビューはこちら

ウェルネスダイニングのミールキットとは? お試しセット実食レビュー

8位:わんまいる

わんまいる さけの画像 わんまいる さけ2の画像 わんまいる からあげの画像 わんまいる からあげの画像 わんまいる 煮物の画像 わんまいる 材料の画像 わんまいるTOPの画像 わんまいる セット内容の画像 わんまいる 段ボール開封の画像 わんまいる 段ボールの画像
基本情報
詳細情報
安さ ★★★☆☆(3.3)
試しやすさ ★★★☆☆(3.3)
1人前の料金目安 約800円
初回お試し 初回500円OFF
送料 935~2,145円
会費 なし
ボリューム 副菜付き
調理時間
調理方法
5~10分前後
湯せん
配送エリア 全国
置き配 不可
時間指定 可能
注文方法 定期
支払い方法 代金引換、クレジットカード、Amazon Pay、銀行振込、atone翌月払い(コンビニ・口座振替)
子ども用
メニュー
なし

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

わんまいるのおすすめポイント

  • 定期はずっと500円OFF、定期初回はさらに500円OFF
  • 国産100%の肉・野菜・魚を使用
  • 湯せん調理のみで完成

「わんまいる」は素材にこだわったミールキットを扱う宅配サービス。国産100%の肉・野菜・魚を使用していることに加えて、社長こだわりのご当地ブランド食材をつかったメニューも用意されています。

「わんまいる」のミールキットはすべて湯せんのみで完成します。フライパンで炒めたりする必要もないので、ほかの宅配サービスに比べても非常に手軽です。

「わんまいる」を定期購入すると都度購入より500円割引されますが、初回はそこからさらに500円割引の計1,000円割引されます。5食セットが3,980円とお得になるので、気になる人はチェックしてみてください。

36歳/女性/主婦

主菜と副菜があったので、忙しい中で食べるには十分な品数でした。平日5日分を数週間頼んでいましたが、生活スタイルにあっていたため、満足しています。

30歳/女性/主婦

我が家は1食500円計算で献立を決めているので、料金は高く感じました。1人暮らしの人や外食・コンビニごはんが多い人にはまあまあ妥当な金額かとは思います。

初回お試し500円引き

わんまいるを頼んでみる

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わんまいるはまずい? 口コミ・評判を調査 ミールキット・冷凍宅配弁当を実食した感想

9位:GREEN SPOON(グリーンスプーン)

グリーンスプーンTOPの画像 グリーンスプーン 全体の画像 グリーンスプーン 料理1の画像 グリーンスプーン 料理2の画像 グリーンスプーン 料理3の画像 グリーンスプーン 料理4の画像 グリーンスプーン 料理5の画像 グリーンスプーン 料理6の画像 グリーンスプーン 料理7の画像 グリーンスプーン 冷凍状態の画像 グリーンスプーン スムージーの画像 グリーンスプーン パッケージ1の画像 グリーンスプーン パッケージ2の画像 グリーンスプーン パッケージ3の画像 グリーンスプーン パッケージ4の画像 グリーンスプーン 外観の画像
基本情報
詳細情報
安さ ★★★☆☆(3.0)
試しやすさ ★★★☆☆(3.4)
1人前の料金目安 751円~
初回お試し 初回最大32%OFF+送料無料
送料 990~3,190円
会費 なし
ボリューム 主菜のみ
調理時間
調理方法
5分前後
電子レンジ
配送エリア 全国
置き配 不可
時間指定 可能
注文方法 都度・定期
支払い方法 クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ
子ども用
メニュー
なし

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

グリーンスプーンのおすすめポイント

  • 初回最大32%OFFと割引率が大きい
  • 定期購入・まとめ買いで料金が割引
  • 電子レンジで5分加熱の簡単調理

「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」は電子レンジで5分温めるだけで完成するミールキットを取り扱っています。火を使う必要がないので、子どもでも簡単に食事を用意できます。

「グリーンスプーン」にはおかずになるような料理が揃う『メインディッシュ』以外に、『スープ』『ホットサラダ』『スムージー』という3つのメニューがあります。どれも1食ほぼ300kcal以下とヘルシーなので、置き換えダイエットに利用するのもおすすめです。

「グリーンスプーン」は通常1食あたりの1人前価格が751円~と高めで送料もかかりますが、初回は最大32%OFF+送料無料で購入できます。割引率が大きく非常にお得なので、おしゃれで野菜たっぷりな料理を手軽に摂りたい人は検討してみてください。

34歳/男性/会社員/1人暮らし

コンビニで毎晩買っていた時と比べたら1食当たり200円近く節約できています。 サラリーマンの私からしたらその金額差はすごく大きく、1ヶ月で考えたらかなり大きな節約に繋がるため、コスパに関して文句なしです。

33歳/女性/会社員/3人暮らし

コスパ面ではそこそこよいと思っています。料金は、すごくやすい!というほどではないですが、メニューの豊富さや、味、量などの全体的なことを考えると妥当な価格帯だと思われました。特に高いという印象はなかったですが、長期で続けるならやはり少しは気になります。

最大32%OFF!

GREEN SPOONを使ってみる

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10位:Fishlle!(フィシュル)

フィシュルのTOP画像
フィシュルの画像1枚目
フィシュルの画像2枚目
フィシュルの画像3枚目
フィシュルの画像4枚目
フィシュルの画像5枚目
フィシュルの画像6枚目
フィシュルの画像7枚目
フィシュルの画像7枚目
基本情報
詳細情報
安さ ★★★☆☆(3.0)
試しやすさ ★★★☆☆(3.2)
1人前の料金目安 893円
初回お試し 初回30%OFF+送料無料
送料 0~740円
会費 なし
ボリューム 下ごしらえ済みの魚のみ
調理時間
調理方法
作る料理により異なる
配送エリア 全国
置き配 不可
時間指定 可能
注文方法 都度・定期
支払い方法 代金引換、クレジットカード、後払い、Amazon Pay
子ども用
メニュー
なしあり

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

フィシュルのおすすめポイント

  • 初回購入30%OFF+送料無料
  • まとめ買いをすると料金が割引される
  • 鮮度の高い魚が手軽に食べられる

「Fishlle!(フィシュル)」は水揚げ量が規定に満たないなどの理由ではじかれてしまう”未利用魚”が、下ごしらえや味付けを済ませた状態で届くミールキットです。市場に出回る魚と変わらない味の新鮮な魚がリーズナブルに食べられ、食品ロスにも貢献できます。

料金プランは6・10・16パックと食数によって3つに分かれており、まとめ買いをすることで1食あたりの価格が安くなります。

また、本州であれば送料は無料です。さらに「フィシュル」は初回購入時、価格が30%OFF+送料無料で購入できます

32歳/男性/会社員/5人暮らし

私は16パックをいつも購入していますが、1パックあたり561円程度なので、非常に安く購入することができています。味、ボリューム、値段などを総合的に評価すると、コストパフォーマンスは高いと感じています。

42歳/女性/主婦/4人暮らし

規格外で処分されてしまうお魚を使用して美味しく調理をし、パック詰めにされて冷凍して送られてくるので非常に利便性は高いのですが、入っている分量に対して値段が高く感じるのでもう少しリーズナブルな価格にして欲しいです。

初回30%OFF!

Fishlle!を使ってみる

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11位:生活クラブ

ビオサポ食材セットTOPの画像 ビオサポ食材セットの画像 ビオサポ食材セット 付属資料の画像 ビオサポ食材セット メニュー表の画像
基本情報
詳細情報
安さ ★★★☆☆(2.5)
試しやすさ ★★☆☆☆(2.0)
1人前の料金目安 約507円
初回お試し 加入手続きでお試し食材プレゼント
送料 0~275円
会費 入会時の出資金:1,000円
毎月の出資金:1,000円
運営費:250~350円/月
ボリューム メニューにより異なる
※副菜付きあり
調理時間
調理方法
10分前後
炒める・煮る作る料理により異なる
配送エリア 北海道、青森、岩手、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、長野、山梨、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良
置き配 可能
時間指定 不可
注文方法 都度・定期
支払い方法 口座振替
子ども用
メニュー
なし

※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり
※出資金は退会時に返金

生活クラブのおすすめポイント

  • 子どもがいれば送料が割引される
  • 「班配送」を利用すると送料が無料になる

生協の「生活クラブ」は『ビオサポ食材セット』というミールキットを取り扱っています。生活クラブはほかにも生鮮食品や冷凍食品、日用品も取り扱っているので、ミールキットと一緒に日々の生活で消費するアイテムを購入したい人におすすめです。

「生活クラブ」には個別配送と班配送とがあり、班配送を利用すると送料が無料になります。また個別配送を利用したとしても、子どもがいる家庭であれば送料が割引されてお得に利用可能です。

『ビオサポ食材セット』を取り扱う生活クラブは、現在Webから加入手続きをするとお試し食材をプレゼントしてくれるキャンペーンをおこなっています。

48歳/女性/フリーター/1人暮らし

特別に安いとは思いませんでしたが、利用しやすい価格だったと思います。

安いほど利用しやすくなりますが、食材のこだわりや栄養バランスなど内容に対して納得できる料金だったと思います。全体的に考えると適正です。

38歳/男性/フリーランス/1人暮らし

ミールキットによっては確かに料金は高いんですが、十分に満足できます。また冷凍タイプのミールキットにすると通常のセットより安いですし、さらに食べきりやすい量になるため、ちょうどよいコスパだと思います。

生活クラブを使ってみる

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安いミールキットを目的別におすすめ!

「初回お試しが安い」「子ども好みの料理が作れる」など、目的別におすすめの安いミールキットをそれぞれ厳選して紹介します。

目的別におすすめの安いミールキット

初回お試しが安いおすすめミールキット

初回価格が安く、試しやすいおすすめのミールキットは以下の3つです。

パルシステムの画像
パルシステム
コープデリの画像
コープデリ
ヨシケイの画像
ヨシケイ
初回お試し 選べる5種のお試しセット
680円+送料無料
選べる3種のお試しセット
500円~+送料無料
5日間お試しセット
3,000円~+送料無料
料金 400円前後 450円前後 525~880円
送料 0~220円 0~270円 無料
会費 入会時の出資金:1,000円
増資:100円単位
出資金500円or1,000円 なし
配送エリア 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 全国
サービス
情報
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

※料金は1人前に換算した金額目安
※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり
※出資金は退会時に返金

格安のお試しセットが用意されているパルシステム」「コープデリは群を抜いて試しやすく、さらに通常価格や送料も安いためおすすめです。

ヨシケイのお試しセットは通常と同じミールキット5日分を利用できるので、「ヨシケイ」を実際に使うとどのような1週間になるのかをよく理解できます。1食あたり1人300円~+送料無料という安さも大変な魅力です。

一人暮らしにおすすめの安いミールキット

1人前ずつミールキットを購入できる、一人暮らしにおすすめの安いミールキットを3つ紹介します。

ウェルネスダイニングの画像
ウェルネスダイニング
グリーンスプーンの画像
グリーンスプーン
わんまいるの画像
わんまいる
料金 741円~ 751円~ 約800円
送料 0~385円 990~3,190円 935円
会費 なし なし なし
初回お試し 初回送料無料 初回最大32%OFF
+送料無料
初回500円OFF
配送エリア 全国 全国 全国
サービス
情報
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

※料金は1人前に換算した金額目安
※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

制限食専門のウェルネスダイニングは、糖質やカロリー、塩分を抑えた食事をしたい一人暮らしの人におすすめです。

グリーンスプーンは野菜中心なうえに見栄えもいいので、おしゃれなでヘルシーな食事を手軽に摂りたい一人暮らしの人に向いています。また初回お試しの割引率が高く、試しやすい点も魅力です。

国産100%のこだわり食材で作られた無添加の食事を食べたい人は、わんまいるのミールキットを検討してみてください。

子ども好みの料理が作れる安いミールキット

子育て中の人に向けて、子ども好みの料理が作れて安いおすすめのミールキットを厳選しました。

ヨシケイの画像
ヨシケイ
ホーミールの画像
ホーミール
パクモグの画像
パクモグ
料金 600円~
※プチママ
554円~ 640円~
送料 無料 650~950円 無料
会費 なし なし なし
初回お試し 5日間お試しセット
3,000円~+送料無料
初回2,500円OFF
+送料無料
週5日以上の注文で初回半額
配送エリア 全国 全国 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部地域を除く全国
サービス
情報
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

※料金は1人前に換算した金額目安
※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

ヨシケイには『プチママ』という、子ども好みの料理が手軽に作れるミールキットがあります。届いた食材から少し取り分けて離乳食が作れるレシピもついており、1食あたり600円~で送料無料と安いので、子育て中の家庭におすすめです。

homeal(ホーミール)」「パクモグは子ども向けメニューに特化したミールキット。大人が一緒に食べるには少しボリュームが物足りない可能性があるため、子どもの食事のためにミールキットを利用したい人に向いています。

スーパー・実店舗で買える安いおすすめミールキット

ネット上だけでなく、スーパーなどの実店舗でも購入できるおすすめの安いミールキットは以下の3つです。

オイシックスの画像
オイシックス
CooKitの画像
クッキット
無印良品の画像
無印良品
料金 650円前後 646円 700円前後
送料 0~1,800円 165~330円 800円
会費 なし なし なし
初回お試し お試しセット10品1,980円
+送料無料
なし なし
ネット注文
配送エリア
全国 全国のイオンネットスーパー配送エリア内 全国
サービス
情報
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

※料金は1人前に換算した金額目安
※送料は地域によって追加料金が発生する場合あり
※配送エリアは一部地域対象外の場合あり

Oisix(オイシックス)はライフや東急ストアといったスーパー、クイーンズ伊勢丹など百貨店の一部店舗でも取り扱われています。

またイオンが扱っているミールキットCookit(クッキット)は全国のイオン店舗で、無印良品のミールキットは全国の冷凍庫がある一部の無印良品店舗でも販売。

スーパーなどの実店舗でミールキットを購入すると、送料がかからない、自宅に届くまで日数がかからないなどのメリットがあるため、近くに取り扱い店舗がある人は直接足を運んでみるのもおすすめです。

「買いに行くのは面倒くさい」という人は、ネット注文で自宅から購入してみてください。

>>宅配可能な安いミールキットランキングへ

安いミールキットに関するよくある質問

安いミールキットの品質や安全性は大丈夫?
本記事で紹介しているミールキット宅配サービスのほとんどは、食材の品質にこだわっています。食材の産地を明確にすることはもちろん、基準を設定して検査・検品をしているため、安全性も高いです。

それでも品質や安全性が気になるという人には、さらにアレルゲン検査や放射能検査など4つの検査をおこなっており、安さも申し分ないパルシステムがおすすめです。
安いミールキットを使えば節約できる?
外食が多い家庭であれば、安いミールキットを使って節約することは可能です。普段から自炊をしている場合でも、ミールキットは買い物・献立を考える・調理するという手間を省略できるため、利用価値は十分あります。

また下ごしらえ済みのミールキットなら光熱費を抑えられるので、同じ料理を完全自炊で作るよりも節約できる可能性が高いです。
食材宅配よりミールキットのほうがコスパはいい?
ミールキットは献立を考える手間や調理工程を省けるため、一から献立を考えたり下ごしらえが必要な食材宅配サービスよりもコスパがいいです。

自分で何を作るか考えるのが好きな人には向いていませんが、なるべく楽をしたいのであればミールキットの利用をおすすめします。
安いミールキットを使うデメリットはある?
安いサービスに限らず、ミールキットを利用すると、「調味料や一部食材を別途用意しなければならない」「食材のバリエーションが少ない」などのデメリットを感じる場合があります。

これらをデメリットと感じるかどうかには個人差があるので、気になった安いミールキットがあれば一度お試しして確認しておくことをおすすめします。
地域別におすすめの安いミールキットは?
関東周辺に住んでいるなら、価格や送料が安く初回お試しもしやすい生協系のパルシステムコープデリがおすすめです。

それ以外の地域であれば、全国に店舗があり、送料無料で利用できて1食あたり300円からお試しできる「ヨシケイの利用を検討してみてください。

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